Cauti un sport pentru copilul tau unde sa aiba multa miscare, prieteni cu scop si in acelasi timp sa se imbunatateasca in toate aspectele performantei? Ești într-un loc bun, pune-l într-un antrenament de stradă.

tineret

Exercițiile de stradă sau cu alte cuvinte „gimnastica în aer liber” dezvoltă mobilitatea, forța, coordonarea mișcărilor, rezistența și trăsăturile de voință morală. Poate servi ca pregătire pentru toate celelalte sporturi, ceea ce înseamnă că copiii au o predispoziție favorabilă progresului în orice alt sport individual sau colectiv.

Când majoritatea oamenilor se gândesc la exerciții fizice, își imaginează că ridică greutăți grele în sala de gimnastică, adăugând la nesfârșit greutăți la bara, țipând, persoane egoiste și așa mai departe. Cu toate acestea, vă vom arăta că puteți exercita și cu propriul corp și poate fi o mare provocare pentru dvs. să învățați să vă controlați corpul împotriva gravitației. Încercăm să exercităm cu propria greutate corporală în aer curat cât mai mult posibil. Avem câțiva ani de experiență în instruirea oamenilor.

Vedem că astăzi, copiii și tinerii aflați în vârstă școlară în timpul liber preferă un stil de viață sedentar decât televiziunea cu un smartphone în mână sau jucând jocuri pe diverse console sau computere. Și acesta este impulsul pentru care am decis să începem formarea tinerilor cu vârste între 10 și 16 ani. Știm că în prima etapă a pubertății, copiii experimentează o dezvoltare semnificativă nu numai fizică, ci și personală. Datorită obiceiurilor corecte, este posibil să le influențăm nu numai prezentul, ci și viitorul.

Numărul copiilor și adolescenților supraponderali și obezi a crescut în ultimii ani și, deși mai mulți factori au contribuit la acest lucru, cel mai semnificativ este că copiii au o lipsă tot mai mare de exerciții fizice. Ei stau mai mult decât a fost obiceiul altor generații din trecut. Una dintre cele mai bune modalități de a-i face să fie mai activi este să-și limiteze timpul vizionând televizorul sau să joace jocuri video și să-i pună în mișcare.

Copiii care sunt mai mobili au mușchi și oase mai puternici, au mai puține grăsimi corporale, sunt mai puțin susceptibili de a fi obezi, sunt mai puțin predispuși la boli și au un somn mai bun. Acești copii sunt mai intenționați, mai ambițioși, mai capabili să facă față provocărilor și situațiilor stresante. Cu alte cuvinte, „copiii mai activi din punct de vedere fizic au perspective de viață mai bune”. Activitatea fizică este o condiție prealabilă necesară pentru dezvoltarea sănătoasă a tinerilor și nu este doar o modalitate excelentă de a sprijini sănătatea copiilor, ci și cel mai bun început al carierei lor sportive și personale.

Scopul nostru este să dezvoltăm abilitățile fizice ale copiilor adecvate vârstei lor și să creăm un interes de durată pentru activitățile sportive. Părinții ar trebui să își încurajeze copiii să facă diverse activități pentru a lucra la trei elemente importante ale dezvoltării lor fizice - rezistența, forța și flexibilitatea. Exercițiul se desfășoară în grup, astfel încât să se poată motiva, imita și socializa reciproc, totul într-un mediu plăcut în aer curat sub îndrumarea unor formatori calificați.

Dacă doriți să vă înscrieți pentru copilul dvs. la antrenament de stradă, nu ezitați să ne contactați și să le oferiți copiilor dvs. o mișcare sănătoasă.