ajută

Tromboza de călătorie nu este un fenomen care ar fi obișnuit atunci când călătoriți, cum ar fi diareea călătorului, apariția acesteia este mult mai sporadică, dar cu consecințe mai grave. Cu toate acestea, dezvoltarea călătoriilor, a stilului de viață și a obiceiurilor alimentare ne determină să îl întâlnim din ce în ce mai des. Tromboza venoasă profundă (TVP) este o afecțiune în care se formează un cheag de sânge în venele membrelor inferioare, al căror fragment poate pătrunde în plămâni prin fluxul sanguin și poate provoca o embolie care pune viața în pericol sau poate rămâne pe loc, care poate duce la sindrom post-trombotic, eczeme, ulcere etc.).

De ce apare tromboza venoasă atunci când călătoriți?

Premisa de bază este coagularea mai mare a sângelui, care, împreună cu alți factori, poate determina formarea unui cheag. Cele mai importante includ:

- imobilitate pe termen lung, în timpul unui zbor mai lung de 4 ore riscul unui cheag crește cu fiecare oră, în special 10 ore și mai multe zboruri sunt deosebit de riscante.

- utilizarea contracepției hormonale sau a altui tratament hormonal, deoarece estrogenii afectează, printre altele, coagularea sângelui

- vătămarea piciorului cu fixare, atunci când membrul este imobilizat și sângele este mai dificil de circulat în el (prin urmare, pentru fracturi de membru se administrează injecții preventive de heparină, cum ar fi Fraxiparine, Clexane sau Fragmin, care previn coagularea sângelui)

- sarcina

- obezitatea și bolile oncologice

- apariția HRT în familia imediată

- chirurgie majoră cu 1-2 luni înainte de călătorie

De ce un avion este mai riscant decât un autobuz sau un tren?

Statistic cel mai mare riscul formării trombului în timpul deplasării este aerian. Acest lucru se datorează mai multor circumstanțe, nu numai pentru că atunci când călătoriți cu autobuzul sau trenul, aveți, fără îndoială, o șansă mai mare de a vă deplasa decât în ​​timpul unui zbor într-o „clasă economică” aglomerată. Un alt factor care afectează semnificativ coagularea sângelui este deshidratarea. În timpul zborului, umiditatea din cabină scade de la "normal" 60 - 70% la aproximativ 20%, ceea ce determină o evaporare crescută a apei din piele și respirație (o problemă obișnuită în zbor este, prin urmare, arderea mucoasei nazale și dificultăți de respirație cauzată de uscare). În plus, cabina aeronavei este comparată cu un autobuz sau tren presiune atmosferică mai mică, adică presiune parțială mai mică a oxigenului (vă puteți imagina ca și când ați respira aer "mai roșu", de exemplu pe Ďumbieri, doar mult mai expirat), care provoacă hipoxie (disponibilitate redusă de oxigen) și are, de asemenea, un efect negativ asupra coagulării sângelui.

Cum se previne formarea unui cheag de sânge?

Dacă aparțineți unuia dintre grupurile de risc, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de un zbor lung cu privire la posibila injecție de heparină înainte de călătorie. Dacă nu aparține niciunui grup de risc, puteți reduce riscul de formare a trombului luând mai multe măsuri:

- Curge sângele în picioare la fiecare jumătate de oră de asemenea, puteți sta cu câteva exerciții ridicând degetele de la picioare, ridicând călcâiul, împingând picioarele pe podea și întinzând mușchii gambei. Nu este recomandabil să aveți picioarele încrucișate în timpul sesiunilor lungi, iar îmbrăcămintea trebuie să fie confortabilă, astfel încât să nu apese pe venele din zona coapsei și a tulpinii (blugii inelastici nu sunt potriviți, deoarece strâng vasele din regiunea lombară atunci când stau și fac circulația sângelui mai dificilă).

- Nu beți alcool, În ciuda faptului că mulți oameni nu își pot imagina un zbor fără el, fie din cauza efectelor sale calmante, fie pentru a atenua teama zborului în sine, alcoolul se deshidratează, care în combinație cu aerul uscat din avion este o combinație periculoasă, deshidratare gravă, sânge mai groase și mai predispuse la coagulare.

- Nu luați sedative și hipnotice (sedative și somnifere), care sunt, de asemenea, un mijloc foarte popular de a depăși călătoriile lungi. Din punctul de vedere al prevenirii formării cheagurilor, utilizarea lor este inadecvată deoarece induc relaxarea musculară timp de câteva ore, ceea ce este de dorit deoarece calea rulează rapid, dar corpul și mușchii sunt nemișcați timp de câteva ore, circulația încetinește și există riscul de umflare sau formare de cheaguri.

- Bea multe lichide, pentru a preveni deshidratarea și îngroșarea sângelui, în același timp, apa potabilă determină o nevoie mai frecventă de a urina și o mică plimbare la toaletă va ajuta din nou la agitarea sângelui din picioare.

- Purtați ciorapi de compresie sau ciorapi, care pun presiune pe pereții vaselor de sânge și, astfel, ajută la scurgerea sângelui, de asemenea, ajută la prevenirea umflării membrelor. Acestea pot fi achiziționate la unele farmacii și consumabile medicale.

Este logic să luați Anopyrin sau Aspirin înainte de călătorie?

Anopirina și Aspirina sunt utilizate în doze mici pentru a preveni un atac de cord sau un accident vascular cerebral, deoarece blochează activitatea trombocitelor din artere și reduc astfel coagularea sângelui. Pe baza acestor informații, unii pacienți se obișnuiesc să prescrie Anopyrin 100mg înainte de călătorie pentru a preveni tromboza. Problema este însă, că acidul acetilsalicilic (substanță activă în anopirină, aspirină, acilpirină) are efect împotriva coagulării sângelui numai în artere, nu în vene, de aceea nu acționează ca o prevenire a trombozei venoase. Dacă ați luat Anopyrin înainte de călătorie, nu se va întâmpla nimic teribil, dar riscul unui tromb este același ca și când nu ați fi luat nimic. Prin urmare, numai injecțiile subcutanate cu heparină sunt utilizate pentru a preveni dezvoltarea HRT cu efect imediat (nu este necesară utilizarea pe termen lung) la pacienții cu risc.

Cum se reduce coagularea sângelui într-un mod natural?

Dacă aveți o problemă cu coagularea crescută a sângelui, vă puteți ajuta pe lângă medicamente într-un mod natural, care, în anumite condiții, cum ar fi după un atac de cord sau un accident vascular cerebral, nu este la fel de eficient ca tratamentul convențional, efectul său preventiv de ex. atunci când se utilizează contracepția hormonală ar putea fi importantă. Se utilizează din alimente care reduc coagularea sângelui ghimbir, usturoi și afine, din suplimente nutritive gingko biloba, vitamina E și în special acizii grași omega-3. Administrarea enzimatică poate fi luată în considerare și la pacienții cu risc, fie ca parte a tratamentului sindromului post-trombotic și umflarea picioarelor sau ca prevenire a cheagurilor în timpul călătoriei. Enzimele (serrapeptaza, bromelina, papaina) acționează prin mai multe mecanisme, reglează inflamația, reduc agregarea trombocitelor și ajută la dizolvarea cheagurilor deja formate, în plus, nu există niciun risc de sângerare atunci când sunt utilizate. Cu toate acestea, dezavantajul lor este cererea financiară relativ mare.

Articole similare:

Informațiile furnizate pe site nu înlocuiesc instrucțiunile de utilizare a medicamentului sau înlocuiesc vizita la medic. Citiți cu atenție prospectul înainte de a lua acest medicament.