murături

Acțiune

Castraveții murați sunt probabil cel mai faimos gem. În multe gospodării, își au locul de neînlocuit în cămară sau frigider.

Dacă îți plac și murăturile și te bucuri adesea de ele, ar trebui să știi un lucru.

Sucul în care sunt depozitate legumele are multe beneficii pentru sănătate. În plus, murăturile pot fi folosite, de exemplu, acasă sau în grădină. Consultați toate modalitățile excelente de a folosi sucuri din conserve!

Ce pot face murăturile murate?

1. Ajută la crampele musculare

Bând murături din conserve de castraveți, puteți preveni crampele musculare. Această apă conține electroliți care ajută la menținerea sinapselor atunci când corpul transpiră și pierde apă. Deficiența acestor substanțe poate duce la convulsiile menționate. Infuzia dulce și acră poate reduce eficient și rapid crampele și pot calma mușchii. În acest sens, este cu 45% mai eficient decât apa pură. Dacă aveți un antrenament îndelungat, tratați-vă cu suc de castraveți, înainte și după, pentru a umple electroliți, cum ar fi sodiu sau potasiu.

2. Ameliorează arsurile la stomac

Arsurile la stomac sunt o problemă de sănătate foarte neplăcută. Oamenii care sunt familiarizați cu această afecțiune știu cu siguranță modalitățile prin care focul din gât poate fi alungat. Foarte des, de exemplu, bicarbonatul de sodiu este folosit pentru arsură. Cu toate acestea, murăturile de castraveți pot fi, de asemenea, de mare ajutor. Deși este acid, poate face minuni în stomac. Pentru mulți oameni, arderea provoacă în curând mâncare picantă sau doar acră. Cu toate acestea, sucul de castraveți poate echilibra și neutraliza în mod eficient acizii stomacului. De aceea merită cu siguranță o încercare.

3. Elimină durerile în gât

Puteți ajunge la castravete murat chiar și cu dureri în gât. Dacă nu vă deranjează gustul său acru, încălziți-l și beți-l calm. Lupți împotriva bacteriilor, iar nivelul pH-ului din gât este, de asemenea, echilibrat. Dacă nu sunteți un fan al acestui gust acru, încercați să utilizați infuzia cel puțin ca o gargară. Apa sărată este utilizată în mod similar, dar sucul de castraveți este cu siguranță mai plăcut de gargară.