sale

Acțiune

Probabil că nu trebuie să vă spunem că usturoiul este unul dintre ingredientele de top care merită inclus în dietă datorită efectelor sale. Dar ai auzit de usturoi murat și efectele sale? Dacă este necesar, ați încercat să preparați usturoi murat de casă, pe care îl puteți folosi la prepararea preparatelor preferate.?

Usturoiul este literalmente o comoară medicinală care este comună în fiecare gospodărie. Usturoiul murat, precum și usturoiul proaspăt, au multe efecte asupra sănătății. Putem spune chiar că usturoiul nu pierde nimic din efectele sale prin culegere sau marinare. Dimpotrivă, își va întări efectele și mai mult, datorită ingredientelor pe care le manipulați. Și ceea ce este mai favorabil, usturoiul își va înmuia mirosul prin culegere, așa că dacă ați fi unul dintre cei care nici măcar nu l-ar putea mirosi, atunci alternativa sa murată vă va mulțumi cu siguranță. Puteți folosi usturoiul murat ca garnitură pentru carne, dar îl puteți consuma și separat - cu pâine sau alte produse de patiserie.

Usturoi murat de casă

Înainte de a ne scufunda în efectele usturoiului murat, să vorbim despre cum să preparăm usturoi murat de casă. Tot ce aveți nevoie este usturoi, ulei de măsline presat la rece sau piper, condimente pe placul dvs. și ierburi (cel mai ideal cimbru).

Curățați usturoiul și puneți-l într-o ceașcă de pahar. Adăugați ardei iute, sare și condimentați după gust, adăugați câteva crenguțe de cimbru și turnați întregul ulei de măsline, astfel încât întregul conținut să fie acoperit. Se amestecă totul bine, se închide cu un capac și se lasă să se odihnească aproximativ 2 săptămâni într-un loc întunecat. Apoi îl puteți consuma timp de câteva luni.

Vei fi interesat

Ceapă prăjită: Ce lucru extraordinar și uimitor poate face cu corpul tău?

    139 10
  • 26.03.2019

Usturoi prăjit: Acest lucru se poate face cu corpul în 24 de ore!

    428 33
  • 03.09.2017

Usturoiul ca un ajutor de neînlocuit

Usturoiul are proprietăți antibacteriene, antiinfecțioase și antiinflamatorii, deci este cel mai ideal ingredient pentru întărirea sistemului imunitar. Conține o mulțime de vitamine (A, B1, B2, D, C), minerale (zinc, siliciu, sulf, mangan), substanțe valoroase (alicină, aminoacizi, acid silicic), dar și o cantitate mică de proteine ​​și carbohidrați.

Usturoiul în sine este un miracol atât de mic, deoarece efectele și efectele sale asupra corpului uman sunt cu adevărat miraculoase. Usturoiul, datorită proprietăților sale, întărește apărarea organismului, previne depozitarea grăsimilor, scade nivelul colesterolului, reduce riscul de tromboză, acționează ca o prevenire împotriva cancerului de stomac și colon și chiar acționează ca o prevenire eficientă împotriva varicelor și a hemoroizilor.

După cum am anunțat mai sus, usturoiul murat își intensifică efectele, datorită uleiului de măsline în care este murat. Într-adevăr, dacă vă răsfățați cu usturoi, răsfățați-vă cu o bucată de marinată în care puteți înmuia produse de patiserie. Uleiul de măsline conține fier, calciu, potasiu, acizi grași omega-3 și 6, vitaminele E și K. Uleiul de măsline de calitate reduce colesterolul ridicat, îmbunătățește digestia etc. datorită ingredientelor sale. Datorită acestui fapt, usturoiul murat este mult mai eficient și benefic pentru sănătatea noastră.