Puține vitamine sunt create pentru problemele femeilor. Una dintre ele este vitamina B. Deci, întregul lor grup.
Béčko pentru o viață mișto
Femeile se ocupă pur și simplu de multe alte lucruri pe care doar bărbații le fac față. Moodiness, somn slab, depresie, menstruație menstruală împrăștiată și o erupție pe bărbie. Cine nu ar ști? Da, se știe că femeile se simt mai greu în viață. Astfel, cei care nu-și aprovizionează corpul cu suficientă vitamină B. Are o serie de forme, inclusiv inclusiv până la șaptesprezece vitamine. Chiar nu ar trebui să ignorați unele dintre ele.
Bucuria în vene
Dacă doriți să vă îmbunătățiți viața și să obțineți mai mult optimism chiar și în perioadele în care totul nu este roz, sau sunteți copleșiți de depresie premenstruală, acesta este momentul pentru vitamina B1. Ameliorează iritabilitatea, depresia și ajută corpul să facă față stresului foarte bine. Fie cu exteriorul, fie cu ceea ce corpul vă pregătește din cauza modificărilor nivelurilor hormonale.
Lucrul potrivit pentru piele
Nu orice punct B se reflectă în aspectul frumos al pielii. Vitamina B5, care altfel se numește acid pantotenic, funcționează cel mai eficient în acest domeniu și ajută la tratarea foarte bună a infecțiilor și inflamațiilor pielii. Dacă aveți o problemă cu eczeme sau acnee, puteți încerca cu siguranță B3 ca terapie naturală. De obicei durează câteva zile.
În ziua femeii
Cea mai tipică vitamină feminină este B6, poreclită piridoxină. Pe lângă faptul că sunt o rețetă garantată pentru relaxarea menstruației, oamenii de știință i-au atribuit mai mult de o sută de aspecte pozitive. Echilibrează nivelul hormonilor, previne osteoporoza, uitarea, scade colesterolul și susține metabolismul, deci este o comoară a dietelor de reducere.
Sursa de energie a vieții
Dacă trebuie să vă reîncărcați bateriile, catalizatorul va fi B 12, care este frecvent utilizat pentru oboseală cronică sau epuizare extremă. Este un combustibil energetic sănătos pentru organism și promovează o minte proaspătă și optimism. Datorită lui, vei fi nu numai o femeie frumoasă, ci și o femeie fericită.