1. Sunt un copil.

lucruri

Autismul meu face parte din ceea ce sunt, dar nu este tot ceea ce sunt. Ești doar un lucru sau ești o persoană cu gânduri, sentimente, preferințe, idei, talente și vise? Ești supraponderal, cu deficiențe de vedere sau stângaci? Poate că acestea sunt primele lucruri pe care le voi observa când te voi întâlni, dar nu ești doar așa?

Ca adult, te poți defini. Dacă doriți, puteți selecta una dintre caracteristicile dvs. În copilărie, încă mă dezvolt. Nici tu, nici eu nu știm ce pot face. Dacă te gândești la mine ca la un singur lucru, există riscul ca așteptările tale față de mine să fie prea mici. Și dacă simt că crezi că „el nu o poate face”, răspunsul meu firesc va fi „de ce să încerc”?

2. Simțurile mele funcționează diferit.

Aceasta înseamnă că imaginile obișnuite, sunetele, mirosurile, gusturile, atingerile pe care poate nici nu le observați pot fi dureroase pentru mine. Mediul meu mi se pare adesea ostil. Pot părea strâns sau agresiv, dar încerc doar să mă apăr. De aceea, pentru mine, o simplă călătorie la mâncare poate fi o agonie.

S-ar putea să am o audiere prea sensibilă. Zeci de oameni vorbesc deodată. Basul difuzoarelor atrage atenția asupra evenimentelor de astăzi. Există sunet puternic din stereo. Casele de marcat sună și râșnițele de cafea mârâie. Feliile de carne urlă, bebelușii plâng, scârțâie căruțele, luminile de neon bâzâie. Creierul meu nu poate filtra aceste senzații, sunt copleșit.

Mirosul meu poate fi foarte sensibil. Peștele din departamentul de fructe de mare nu este complet proaspăt, bărbatul care stătea cu noi nu se dusese astăzi, în departamentul de delicatese distribuie probe de cârnați, bebelușul din rândul din fața noastră arunca o privire într-un scutec, în culoar trei castraveți ștergători murați de pe podea cu amoniac. M-am săturat de vărsături.

Și sunt atât de multe lucruri care mă lovesc! Luminile de neon nu numai că strălucesc prea puternic, dar și ele clipesc. Am impresia că spațiul se mișcă; lumina pulsatorie perturbă tot ce văd. Sunt prea multe lucruri pentru a mă putea concentra (creierul meu poate compensa acest lucru cu vederea tunelului); paletele ventilatorului de pe tavan se rotesc, astfel încât multe corpuri sunt în continuă mișcare. Toate aceste percepții afectează modul în care mă simt când stau acolo; Nici nu pot spune unde este corpul meu în spațiu.

3. Distingeți între nu vreau (am decis să nu o fac) și nu pot (nu sunt în stare să o fac).

Asta nu înseamnă că nu respect instrucțiunile. Înseamnă că nu înțeleg. În timp ce țipi la mine peste cameră, aud asta: „* &% $ # @, Jordan. # $% * &%” În schimb, vino la mine, atrage-mi atenția și spune clar: „Jordan, pune cartea pe masă. E timpul să luăm prânzul! ”Deci știu ce vrei de la mine și ce se va întâmpla. Acest lucru îmi este ușor să o fac.

4. Cred în mod specific. Înțeleg discursul la propriu.

Sunt confuz dacă spui „te târâi ca un melc” când vrei să-mi ceri să merg mai repede. Nu spuneți că „va fi o jucărie” atunci când nu se vede niciuna și chiar doriți să spuneți că îmi va fi ușor. Când spui că „toți dracii se căsătoresc” o văd ca o prostie, pentru că dracii nu există până la urmă. Spune „e ploios și vânt”.

Nu înțeleg fraze consacrate, jucării de cuvinte, nuanțe, metafore, aluzii și sarcasm.

5. Observă toate modurile în care încerc să comunic.

Îmi este greu să descriu ce am nevoie atunci când nu știu să-mi exprim sentimentele. S-ar putea să-mi fie foame, frustrat, speriat, confuz, dar s-ar putea să nu pot găsi cuvintele potrivite. Fiți sensibil la limbajul corpului, retragerea, agitația sau alte semnale care spun că ceva nu este în regulă. Ei sunt acolo.

Sau pot compensa pentru că nu știu toate cuvintele de care am nevoie vorbind ca un mic profesor sau o stea de cinema; Folosesc cuvinte sau fraze prea sofisticate pentru nivelul meu de dezvoltare. Mi-am amintit aceste afirmații pentru că știu că dacă cineva se adresează mie, așteaptă un răspuns de la mine. Pot proveni din cărți, televiziune sau alte persoane. Adulții o numesc echolaria. Nu trebuie să înțeleg contextul sau terminologia pe care o folosesc. Tot ce știu este că mă scot dintr-o situație la care se așteaptă să răspund.

6. Arată-l! Sunt orientat vizual.

Mai bine îmi arăți cum să fac ceva în loc să-mi descrii doar mie. Și fii pregătit să mi-l arăți de mai multe ori. Practica pacientului mă ajută să învăț.

Vizualizarea mă ajută să gestionez toată ziua. Mă scutește de stresul de a trebui să-mi amintesc ce se va întâmpla. Mă ajută să alternez activități, să îmi organizez timpul și să îmi îndeplinesc așteptările.

Dacă trebuie să învăț ceva, trebuie să-l văd; cuvintele rostite sunt ca aburi pentru mine, ele se evaporă înainte să am șansa să le înțeleg. Nu pot procesa informațiile imediat. Pot avea instrucțiuni și informații într-un mod vizual atâta timp cât am nevoie și vor rămâne la fel, chiar dacă revin la ele mai târziu. În caz contrar, trăiesc într-o frustrare constantă pentru că îmi lipsesc multe informații și nu pot face nimic în privința asta.

7. Construiește pe ceea ce pot face și nu pe ceea ce nu pot.

Ca orice persoană, nu pot învăța într-un mediu care îmi spune în permanență că nu sunt suficient de bun încât sunt „rupt”. Refuz să încerc lucruri noi atunci când sunt sigur că voi fi criticat, indiferent de „constructivitatea” acestei critici. Căutați-mi punctele forte și găsiți-le. Există mai multe modalități corecte de a face majoritatea lucrurilor.

8. Ajută-mă cu interacțiunile sociale.

Poate părea că nu vreau să mă joc cu copiii de pe terenul de joacă, dar poate fi doar pentru că nu știu cum să încep o conversație sau să mă alătur jocului. Învață-mă cum să mă joc cu alții. Încurajați-i pe ceilalți copii să se joace cu mine. Poate că voi fi foarte fericit dacă pot participa la activitățile lor.

Cel mai bine este pentru mine în activități de joc structurate care au un început și un sfârșit clare. Nu pot citi expresiile faciale, limbajul corpului sau emoțiile altora. Ghideaza-ma. Dacă râd când Emily cade de pe tobogan, nu pentru că mi se pare ridicol. Pentru că nu știu ce să spun. Spune-mi ce simte Emily și învață-mă: „Ești bine?”

9. Aflați ce duce la afectarea în mine.

Afectele și manifestările similare sunt mai înspăimântătoare pentru mine decât pentru tine. Poate fi din cauză că unul sau mai multe simțuri au fost supraîncărcate sau pentru că am fost forțat să depășesc limitele abilităților mele sociale. Dacă aflați ce cauzează aceste efecte, le putem preveni. Notați timpurile, mediul, oamenii și activitățile în timpul cărora am intrat în vigoare. Poate apărea un model.

Amintiți-vă că tot ceea ce fac este o formă de comunicare. Când cuvintele mele eșuează, comportamentul meu îți spune cum reacționez la ceea ce se întâmplă în jurul meu. Comportamentul meu poate avea o cauză fizică. Alergiile sau sensibilitatea la alimente, problemele de somn și indigestia pot afecta comportamentul meu. Căutați semnale pentru că este posibil să nu vă pot spune despre asta.

10. Iubește-mă necondiționat.

Aruncați gânduri de genul: „Dacă ai vrea. „Și„ De ce nu poți. „. De asemenea, nu ați îndeplinit toate așteptările părinților și nu ați dori să vă reamintească tot timpul. Nu am ales să am autism. Nu uita, mi se întâmplă mie și nu ție. Fără sprijinul dvs., șansele mele de a deveni independent și de succes sunt slabe. Cu sprijinul și conducerea dvs., posibilitățile sunt mai mari decât credeți.

Cele trei cuvinte pe care amândoi trebuie să le trăim sunt: ​​răbdare, răbdare, răbdare.

Uită-te la autismul meu ca pe o abilitate diferită și nu ca pe o incapacitate. Nu vă concentrați doar pe ceea ce considerați a fi limitele mele și veți vedea și punctele mele forte. Poate că nu fac contact vizual suficient și nu am abilități conversaționale bune, dar ați observat că nu mint, nu înșel în jocuri și nu îi condamn pe alții?

Mă bazez pe tine. Fără sprijinul tău, nu voi deveni cine pot deveni. Fii avocatul meu, ghidul meu; iubiți-mă așa cum sunt și vedeți unde pot merge.

Articolul este o traducere a Zece lucruri pe care fiecare copil cu autism îți dorește să le știe, care provine din cartea cu același nume a lui Ellen Notbohm. Publicația a fost publicată și în traducerea slovacă sub titlul Zece lucruri pe care fiecare copil cu autism ar vrea să le știți.