sănătate

Uleiurile presate la rece nu sunt doar o comoară pentru sănătate, dar majoritatea gustă și o varietate de feluri de mâncare.

1. Uleiul de amarant împotriva cancerului

Pe lângă vitamine, minerale, clorofilă și acizi grași esențiali, uleiul de amarant conține și squalen. Este un compus organic care este prezent în corpul uman. Conform cercetărilor științifice, are squalen efecte anticanceroase. De asemenea, este recomandat uleiul de amarant în bolile cardiovasculare și tulburările digestive. Este, de asemenea, o comoară pentru piele, deoarece îl hrănește și încetinește procesul de îmbătrânire.

2. Uleiul de dovleac face față paraziților

Uleiul din semințe de dovleac a fost folosit mult timp ca compoziție împotriva paraziților intestinali. Cu toate acestea, există mult mai multe efecte pozitive ale acestui ulei. Scade nivelul colesterolului, datorită zincului întărește apărarea și are abilități de detoxifiere. Este minunat pentru îmbunătățirea calității păr și unghii. Poate fi folosit și extern la probleme ale pielii sau matreata.

3. Uleiul de măceșe este o prevenire a anemiei

Uleiul de măceșe este rar datorită prezenței sale bogate acizi grași nesaturați omega-6 și omega-3, care beneficiază de sănătatea inimii. În plus, conține și alte vitamine și minerale. Deoarece conține fier, este potrivit pentru utilizare în cazul anemiei. Ajunge la el se merită chiar dacă te deranjează calculi biliari.

4. Uleiul Rasc va atenua simptomele astmului și reumatismului

Acest ulei este unul dintre cele mai puțin cunoscute la noi. Se obține din semințele de zmeură neagră. El are efecte calmante și diuretice. Are un efect pozitiv asupra digestie. De asemenea, este recomandat pentru utilizare cu astm, reumatism, sentimente de oboseală și epuizare. Se utilizează extern pentru probleme de piele. Pozitivul său este că felurile de mâncare au un gust minunat.

5. Ulei din semințe de mac împotriva subțierii oaselor

Macul este unul dintre alimentele care conțin o cantitate bogată de calciu. Acest lucru se aplică și uleiului de semințe de mac. Se recomandă utilizarea în special în probleme osoase, precum osteoporoza. De asemenea, va aduce ușurare când dureri de cap, migrene și crampe. Este minunat la hidratarea pielii și oboseala cronică.

6. Uleiul de germeni de grâu ameliorează simptomele menopauzei

Presarea la rece produce ulei din germeni de grâu, care este un depozit de vitamine, minerale, grăsimi sănătoase și alte substanțe benefice. Când să-l ating? Este potrivit pentru niveluri ridicate probleme de colesterol din sânge, ficat și vezică biliară și probleme de potență. Va ajuta la ameliorarea, de asemenea simptome ale menopauzei. În plus, este prevenire cheaguri de sânge și încetinește îmbătrânirea.

7. Uleiul de cedru reglează activitatea glandei tiroide

Uleiul de cedru este un depozit bogat de vitamine din, de exemplu, grupa B, vitaminele A, D, E. Există, de asemenea, proteine ​​și grăsimi sănătoase. Uleiul de cedru este, prin urmare, deosebit de potrivit pentru tulburări de somn, depresie, epuizare, indigestie, probleme ale pielii și ale căilor respiratorii. Are un efect de întărire asupra sistemul endocrin și reglează activitatea glandei tiroide.

8. Uleiul de cânepă ca prevenire împotriva bolilor civilizației

Uleiul de cânepă este apreciat în principal pentru că nu numai că conține acizi grași esențiali, dar sunt prezenți într-un raport ideal de 3: 1 (omega-6 la omega-3). Grasimile sanatoase sunt necesare pentru una sanatoasa sistemele cardiovasculare și nervoase. De asemenea, este recomandat pentru utilizare cu probleme ale pielii, cum ar fi eczeme și psoriazis.

9. Uleiul pestriț detoxifică ficatul

Uleiul obținut din sunătoare conține silimarină. Această substanță are capacitatea de a participa la regenerarea celulelor hepatice. Prin urmare, acest ulei este potrivit pentru detoxifiere și întărirea funcției hepatice. Uleiul pestriț are un efect favorabil asupra întregul tract digestiv. Pe lângă asta scade colesterolul și are un efect benefic asupra vaselor de sânge.

Ce tipuri de ulei ați încercat? Scrieți altor cititori în discuția de mai jos a articolului.