fără medicamente

Răspunde la întrebare Cum scade colesterolul destul de multă lume caută zilele acestea. Pe baza tabelului actual al valorilor colesterolului, colesterolul crescut este raportat la niveluri peste 5,2 mmol/l. Pentru a preveni alte boli cardiovasculare, acești pacienți sunt sfătuiți să trateze nivelurile de colesterol cu ​​standarde de „colesterol bun” (până la 5,2 mmol/l). Problema cu un astfel de tratament este că este pe tot parcursul vieții și pentru a reduce valorile colesterolului se folosesc așa-numitele statine - medicamente cu multe efecte secundare negative. Din acest motiv, în acest articol vom clarifica posibilitățile de scădere a colesterolului nu numai pe cale medicală, ci și pe cale non-medicală (așa-numita cale domestică sau naturală).

Reducerea colesterolului - un mod medical

După cum am subliniat deja, în condiții medicale, medicamentele din grup sunt prescrise pentru scăderea colesterolului statine (atorvastatină, simvastatină, rosuvastatină, fluvastatină). Aceste medicamente sunt prescrise pentru scăderea colesterolului total. Problema lor este un număr mare de efecte secundare și alte probleme.

Corpul uman este obișnuit să răspundă la o reducere accentuată a colesterolului din ficat prin absorbția acestei substanțe din tractul digestiv. În acest caz, pacienților li se prescrie de obicei un alt medicament numit ezetimibe, care blochează acest răspuns compensatoriu al organismului. Problema cu utilizarea pe termen lung a acestor medicamente este a lor efecte secundare negative. Cea mai frecventă este miopatia statinică (durerea musculară cauzată de statine), care poate duce la rabdomioliză (descompunerea fibrelor musculare) și afectarea rinichilor. Utilizarea pe termen lung a statinelor face necesară tratarea pacienților pentru alte boli decât colesterolul ridicat.

Statinele sunt folosite mult timp, adesea pentru tot restul vieții. Cu toate acestea, utilizarea lor pe termen lung nu îi vindecă, acest tratament nu s-a încheiat și doar un procent mic de pacienți ating efectiv nivelul de colesterol optim necesar. Tratamentul colesterolului ridicat cu statine nu vizează creșterea colesterolului HDL, ci doar scăderea colesterolului LDL. Această abordare a tratamentului ar trebui deja depășită și, în tratamentul colesterolului, ar fi mai potrivit să ne concentrăm asupra creșterii colesterolului HDL. Cu toate acestea, medicamentele chimice pentru creșterea colesterolului HDL nu au fost încă descoperite.

Cum să scădeți colesterolul rău (și să creșteți colesterolul bun) fără medicamente

O altă opțiune este reduceți colesterolul LDL de unul singur - fără medicamente prescrise de medic. Această opțiune include 4 factori principali:

  • stil de viata sanatos
  • activități fizice regulate
  • nutriție sănătoasă
  • suplimente nutritive naturale (împiedicând colesterolul să se depună în vasele de sânge)

Avantajul unei astfel de forme de scădere a colesterolului este absența efectelor secundare negative și îmbunătățirea stării generale a organismului în mai multe zone (nu doar în ceea ce privește colesterolul ridicat). Să abordăm acum pe scurt factorii individuali ai modului non-medical de scădere a colesterolului.