legume rădăcinoase ridiche neagră Este bogat în substanțe nutritive necesare corpului nostru. Aceasta este cea mai utilă ridiche din toate soiurile. Iar valoarea energetică a legumelor este doar 34,5 kcal. Prin urmare, ar trebui inclus în dieta celor care sunt supraponderali.

legumă

Sucul de ridiche neagră vindecă în mod eficient răceala, tusea și chiar bronșita. Majoritatea oamenilor știu cu siguranță asta. Cu toate acestea, multe alte proprietăți curative ale rădăcinii pe care mulți nu le cunosc.

Proprietăți utile ale ridichiului negru

Datorită unui complex echilibrat de vitamine, macro și microelemente, legumele au un efect benefic asupra aproape tuturor sistemelor și organelor corpului uman:

    • stimulează metabolismul;
    • ajută la scăderea excesului de lichid și la eliminarea umflăturilor;

    • elimină toxinele;
    • îmbunătățește peristaltismul intestinal, ajută la constipație și ajută la curățarea corpului;
    • are proprietăți coleretice și diuretice;
    • scade colesterolul și normalizează nivelul zahărului din sânge;
    • curăță vasele de sânge și îmbunătățește circulația sângelui;
    • reduce durerea în reumatism, osteocondroză, vânătăi și entorse;

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.

  • ca antiseptic tratează pielea afectată de ulcere și depozite infecțioase;
  • ajută la afecțiunile căilor respiratorii superioare, îndepărtează mucusul și accelerează procesul de tratament.

Medicina tradițională recomandă, de asemenea, ridichi pentru tratamentul de susținere a bolilor renale, gută, ateroscleroză, sinuzită și diabet.

Rețetă împotriva umflăturilor și a lichidului acumulat cu ridiche neagră

Umflarea se dezvoltă adesea ca urmare a retenției de lichide în organism, care la rândul său este cauzată de un dezechilibru de sodiu și potasiu. Ridichile ajută la scăderea organismului de excesul de lichid, deoarece conține o cantitate mare de săruri de potasiu și are un efect diuretic.

Ridichea cu suc de lămâie - o rețetă puternică împotriva retenției de apă și umflăturilor cauzate de această problemă

O să ai nevoie

  • 200 g ridiche neagră
  • 40 ml suc de lamaie

Radeți legumele rădăcină pe o răzătoare grosieră, adăugați sucul de lămâie și amestecați. Se iau 30-40 g de amestec de 4-5 ori pe zi timp de o săptămână.

Ridichea neagră cu diabet

Bolile sistemului endocrin, cauzate de alterarea metabolismului glucidic, sunt de două tipuri: I - tip de insulină, II - inițial independent de insulină (denumit și diabet în vârstă).

Remedii naturale pe bază de ridiche normalizează nivelul zahărului din sânge și sunt foarte eficienți în diabetul zaharat de tip II.

Ridichea neagră și ocos

O să ai nevoie

  • 100 ml suc de ridiche
  • 100 de grame de ovăz
  • 1,2 litri de apă

Umpleți ovăzul cu apă caldă și lăsați-l să acționeze 4 ore. Amestecând 200 ml din lichidul obținut cu suc de ridiche, luați medicamentul în fiecare dimineață timp de 1-2 săptămâni.

Suc de ridiche cu frunze de dafin

O să ai nevoie

  • 120 ml suc de ridiche
  • 6 g frunze de dafin
  • 100 ml apă

Se fierbe apa și se adaugă frunza de dafin, se acoperă cu un capac. După 1 infuzie, adăugați suc de ridiche, amestecați și beți pe tot parcursul zilei. nu utilizați mai mult de 5 zile.

Suc de ridiche cu morcovi și miere

O să ai nevoie

  • 100 ml suc de ridiche
  • 100 ml suc de morcovi
  • 100 ml de lapte
  • 70 g de miere

Se amestecă toate ingredientele. Luați 30 - 40 ml de 4 - 5 ori pe zi într-un ciclu de 2 săptămâni. Puteți repeta după o pauză de 10 zile.

Suc de ridiche cu miere

O să ai nevoie

  • 400 g ridiche neagră
  • 40 g de miere

Se amestecă ridichea cu un blender sau răzătoare, stoarceți sucul și adăugați mierea. Luați 50 - 100 ml de 3-4 ori pe zi. Perioada de utilizare este de 5 zile.

Suc de ridiche cu apă

O să ai nevoie

  • 150 ml suc de ridiche
  • 150 ml de apă

Se amestecă apă cu suc, se iau 100 ml de două ori pe zi înainte de mese. Puteți crește treptat doza la 500 ml pe zi. Cursul de utilizare este de 2 săptămâni.

contraindicații

Ridichea neagră este contraindicată în ulcerele gastrice și duodenale, gastrita cu conținut ridicat de acid, bolile cardiace severe, precum și bolile severe ale ficatului și rinichilor.
În plus, femeile însărcinate și persoanele care au avut recent un infarct nu ar trebui să îl ia.

Dacă nu aparțineți acestor grupuri de risc, ridichea neagră vă va fi de mare ajutor în lupta pentru o sănătate bună. Includeți-l în dieta dvs. și pregătiți salate sănătoase, precum și cocktailuri cu legume rădăcinoase .