uimitoare

„Apa care spală grăsimea” poate părea cel mai uimitor lucru pe care l-ai citit vreodată. Ei bine, știi că chiar funcționează?

Cum poate apa să fie suficient de puternică pentru a spăla grăsimea din corp? Nu, acestea nu sunt linii.

Corpul uman are nevoie pur și simplu de apă pentru a-și putea îndeplini funcțiile în mod corespunzător și, de asemenea, pentru a scăpa de toxine.

În plus, apa hidratează țesuturile și asigură fluxul de fluide corporale, cum ar fi sângele sau limfa.

Cum funcționează procesul de pierdere a grăsimii

Uneori organismul nu este capabil să descompună grăsimile, dar îi puteți da o mână de ajutor - fie prin îmbunătățirea dietei, fie prin exerciții fizice.

Corpul tău descompune grăsimea și apoi câștigă energie din aceasta. Grăsimea este prelucrată în trigliceride, acizi grași și gliceroli, care ulterior sunt absorbiți în organe și mușchi.

Prelucrarea lor ulterioară este influențată de mai multe procese chimice. Când organismul nu este în măsură să proceseze intermediarii individuali ai metabolismului în energie, ei produc deșeuri care trebuie îndepărtate din corp.

Și aici este nevoie de o cantitate suficientă de apă.

Puterea apei

Prin urmare, apa este un element necesar pentru a elimina deșeurile din organism. Filtrează și elimină aceste substanțe din țesuturi și organe.

În etapa următoare, apa transportă aceste substanțe la rinichi, de acolo la vezică și în cele din urmă în afara corpului. Cu toate acestea, corpul uman este un adevărat miracol?

Prin urmare, beți suficientă apă pentru a hidrata corpul și a facilita procesul de descompunere și eliminare a grăsimilor. Majoritatea experților sunt de acord că sunt necesare aproximativ 8 pahare de apă curată, ideală, care nu clocotesc pe zi.

Desigur, acest lucru depinde și de alți factori, cum ar fi greutatea corporală totală, cantitatea de activitate fizică și vremea.

De exemplu, astfel de dureri de cap și lipsa de energie sunt cele mai frecvente simptome ale unei deshidratări ușoare. Apoi bea mai multă apă decât de obicei. Amintiți-vă că un pic mai mult este întotdeauna mai bun decât puțin mai puțin.

Apă pentru levigarea grăsimilor din corp

Pe lângă apa curată obișnuită, este recomandabil să beți apă care conține substanțe care ajută întregul proces de descompunere a grăsimilor.

Astăzi vă vom dezvălui rețeta pentru una dintre astfel de ape.

Ingrediente

Veți avea nevoie de următoarele materii prime pentru producția sa:

  • 2 litri de apă curată
  • 1 mandarina feliata
  • 1/2 grapefruit, feliat
  • 1 castravete, tocat
  • 4 frunze de mentă
  • cuburi de gheață (opțional)

Avertizare: Dacă luați medicamente pentru tensiunea arterială, înlocuiți grapefruitul cu lămâie, deoarece grepfrutul poate afecta eficacitatea acestora.

Pregătirea și utilizarea

Combinați toate ingredientele într-o cană mare și apa pentru spălarea grăsimii este gata. Bea apă în mod obișnuit în timpul zilei.

Asigurați-vă că spălați bine toate ingredientele înainte de utilizare. Bea apă în 24 de ore.

Dacă mai ai ceva, fă-l proaspăt a doua zi.

Între timp, puteți păstra apa în frigider, dar înainte de a o lăsa, lăsați-o să stea puțin în afara frigiderului, pentru că este mai bine pentru organism dacă nu o beți prea rece.

Cum funcționează această apă

Mandarin crește sensibilitatea la insulină și reglează glicemia. Conținutul său ridicat de vitamina C ajută corpul să ardă mai multe grăsimi în timpul exercițiilor fizice.

Grapefruit stimulează metabolismul, arde grăsimile și crește producția de energie.

Castravete adaugă un sentiment de sațietate și are și efecte diuretice puternice. Vă va ajuta să faceți față balonării și retenției de apă în corp.

Frunze de mentă proaspete facilitează digestia.

Concluzie

Amintiți-vă, de asemenea, că numai apa potabilă nu vă va garanta pierderea în greutate. De asemenea, este adecvat să îl susțineți cu activitate fizică, care activează corpul pentru a transforma grăsimile în energie.

De asemenea, este recomandabil să ajustați dieta, dar nu neapărat să numărați caloriile.

Tot ce trebuie să faceți este să obțineți calorii din alimentele organice pure care conțin doar un minim de toxine și nu creează nevoia de a le izola în grăsimile corporale.