Kefirul este un produs lactat fermentat care este considerat unul dintre cele mai valoroase alimente din lume. Unicitatea sa constă în faptul că alimentează organismul cu multe vitamine și minerale și, în același timp, vindecă multe tipuri de boli - oamenii de știință au confirmat acest lucru. Acestea sunt motive minunate pentru a vă răsfăța cu această mâncare miraculoasă în fiecare zi!

Efectele chefirului, care merită încercate pe propriul corp

întâmpla

  • Cheia pentru o mai bună imunitate și un sistem digestiv sănătos.
  • Prevenirea cancerului de colon (plin de bacterii benefice necesare microflorei intestinale).
  • Îmbunătățește apărarea împotriva bolilor virale.
  • Tratamentul inflamației intestinale nespecifice.
  • Îmbunătățește digestia, stimulează digestia.
  • Construirea densității osoase.
  • Probiotic pur.
  • Îmbunătățește intoleranța la lactoză
  • Normalizează tensiunea arterială.
  • Îmbunătățește comunicarea dintre creier și sistemul digestiv
  • Detoxifică, protejează celulele de daune.
  • Aplicându-l direct pe piele, poate trata unele probleme ale pielii, cum ar fi erupții cutanate și eczeme

Kefir și pierderea în greutate

Kefirul stimulează digestia și îmbunătățește metabolismul la orice vârstă. Este o prevenire a constipației și a problemelor digestive. Kefirul este ideal și pentru combaterea kilogramelor în plus. Kefir cu scorțișoară și ghimbir este o rețetă ideală pentru sănătate și pierderea în greutate. O bautura ameliorează foamea și scorțișoara (chiar și în cantități mici) accelerează semnificativ metabolismul. Ghimbirul este, de asemenea, un remediu excelent pentru o digestie mai bună.

Avem nevoie:

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.