sivák

Ivan Sivák Jr.

Specializare:

Reducerea în greutate și pierderea în greutate, modelarea corpului, câștigarea masei musculare active, îmbunătățirea fitnessului și a mobilității generale. Elaborarea planurilor de antrenament și dietă în funcție de posibilitățile și abilitățile clienților. Eliminarea dezechilibrelor musculare, antrenament funcțional.

S-ar putea să vă intereseze:

Ivan face treaba ca orice alt antrenor personal. Formarea corpului, câștigarea mușchilor sau eliminarea diferitelor dezechilibre sunt printre lucrurile pe care le face în fiecare zi. Ei bine, adevărata sa pasiune este sindromul metabolic. Sindromul metabolic este un termen general pentru factorii de risc care pot provoca o persoană cu probleme cardiace sau alte probleme grave, cum ar fi diabetul, infarctul, alcoolul ficat sau probleme de presiune. Toate aceste probleme sunt cauzate de întreruperea proceselor biomecanice din organism (de unde și denumirea de sindrom metabolic). În timpul anilor de studiu, Ivan a reușit să învețe cum funcționează biomecanica corpului. Acest lucru este demonstrat de faptul că printre clienții lui Ivan se numără mai mulți medici, pe care îi ajută. Ivan nu respectă clasicele "tabele", așa că unele dintre opiniile sale nu trebuie să se identifice cu informațiile pe care le-ați citit pe web. Ivan își îndeamnă clienții să întrebe „de ce”. Îi pasă că clientul înțelege 100% ce și de ce vor face. Prin urmare, răspunsurile sale nu sunt niciodată evazive, chiar dacă știu cum să confunde oamenii din cauza detaliilor extreme pe care Ivan le controlează.

Ivan a avut mult succes, în ciuda faptului că fitness-ul nu a fost în întreaga lume de atât de mult timp, de exemplu:
☛ Sub conducerea sa, stagiarul său a reușit să ajungă la „Elite Europien Crossfit Team” (Crossfit Thames, clubul lui Jami Tikkanen), ca singurul din Europa Centrală,
☛ Am lucrat cu finalistele Miss Univers timp de 2 ani,
☛ a ajustat nutriția clientului și, prin pregătirea corectă, a contribuit la îmbunătățirea semnificativă a funcției insuficiente a pancreasului, ceea ce a fost confirmat de testele de sânge,
☛ a stabilit un plan de formare și nutriție pentru un client în vârstă de 63 de ani, astfel încât să nu mai simtă niciun simptom limitativ al bolii în 2 luni și să nu mai fie nevoit să continue să ia medicamente.