2013 a fost un moment în care mulți oameni au decis să-și schimbe modul de viață confortabil. Rezultatul este uimitor! Nu numai că se simt minunat, dar trupurile lor s-au schimbat incredibil. Uită-te la cele mai mari transformări fizice!

acești

A trebuit să trăiască o situație umilitoare pentru a slăbi

Britanicul Holy Hatfield, în vârstă de douăzeci și trei de ani, a avut câteva kilograme în plus de când era copil. Pe măsură ce creștea, la fel și greutatea ei. Era deja cea mai grasă din școala elementarăși ceea ce colegii ei au făcut-o să simtă prin diverse batjocuri.

Greutatea ei se datora alimentației nesănătoase. Iubea mâncarea rapidă, consuma adesea conserve și pâine. În timp ce mânca zilnic o cantitate mare de carbohidrați, acest lucru s-a reflectat în greutatea ei. Mâncarea a fost pasiunea ei, la care nu a vrut să renunțe. În cele din urmă, mâna de pe cântar a arătat-o 149 kilograme.

Marele moment de cotitură a venit când a plecat acasă după facultate. După ce a trăit într-un alt oraș, a călătorit cu avionul, unde a trăit cel mai umilitor moment din viața ei. Nu putea sta pe scaun ca ceilalți. Nu și-a pus centura de siguranță, așa că echipajul de zbor a mutat-o ​​în altă locație. Cu toate acestea, zeci de oameni au asistat! Datorită acestei situații neplăcute, a decis să facă ceva cu ea însăși.

A început cu un program special de slăbire, unde experții au sfătuit-o să mănânce și să se miște în mod regulat. Se muta în fiecare zi: practica, înota și yoga. Într-un an, a reușit să slăbească până la 69 de lire sterline. Sfânta este dovada că, dacă cineva dorește, totul este posibil!

S-a schimbat de la stilou la model

O doză uriașă de motivație poate fi britanicul Mike Waudby, de treizeci și trei de ani, care cântărea peste 200 de kilograme. Spre deosebire de Holy, Mike a ajuns într-o astfel de stare încât s-a gândit la sinucidere. Femeile l-au batjocorit, iar el a băut durerea cu alcool greu, care i-a afectat greutatea. A putut să bea o sticlă întreagă de whisky și șase cutii de bere într-o singură ședință! De asemenea, a avut probleme cu supraalimentarea și mișcarea minimă. La aceasta s-au adăugat probleme psihologice precum depresia și gândurile sinucigașe, iar Mike a fost literalmente o epavă.

După ce a încercat de fapt să se sinucidă și a supraviețuit, a început o nouă viață. Nu mai includea alcool tare, ci apă pură. În plus, avea acasă un simulator, pe care îl antrena de trei ori pe săptămână. A adăugat o sală de sport și corpul său a început să se schimbe. Schimbarea a fost izbitoare. Nimeni nu voia să creadă că era același Mike. Tânărul s-a transformat într-un model și un bărbat frumos și uriaș! A slăbit 114 kilograme în 18 luni iar acum este antrenor personal și îi ajută pe ceilalți care au o problemă similară. A început să creadă și mental starea sa s-a îmbunătățit foarte mult. Morgan, cu care Mike este cuplu de aproape doi ani, ar confirma cu siguranță acest lucru.

Cel mai gras ucigaș din lume

Mayra Rosales, în vârstă de treizeci și doi de ani, are una dintre cele mai interesante și, în același timp, cele mai șocante povești și ar dori să uite ce a trecut prin toate. Odată a deținut titlul de cea mai grasă femeie din lume. Cântărea incredibil de 420 de kilograme. Datorită greutății sale extreme, era dependentă doar de pat, nu a intrat în altă cameră. Cel mai rău dintre toate, în afară de greutate, a fost deranjată de o acuzație falsă de crimă. Ea urma să-și omoare nepotul de doi ani, pe care l-a lovit cu mâna atât de tare, încât a cedat la răni pe loc. La acea vreme, era denumit despre cel mai gras ucigaș din lume. În cele din urmă, sa constatat că actul nu a avut loc așa cum a fost descris inițial.

După ce Mayra a fost eliberată din închisoare, a decis să-și schimbe stilul de viață. Cu ajutorul dietelor speciale sub supravegherea medicilor și a experților a slăbit până la 300 de kilograme. Acum are „doar” 120 de kilograme și se simte grozav. Cu toate acestea, continuă să slăbească. În prezent se află la o dietă în care consumă multe proteine ​​și mai puțini carbohidrați.

De la o adolescentă de 50 de ani

Mama a doi copii din Coreea de Sud a provocat multe probleme. Jung Da Yeon, în vârstă de patruzeci și șase de ani, era o femeie casnică. A avut grijă de doi copii și de întreaga gospodărie. În același timp, a suferit de kilograme postpartum și ambiții neîndeplinite. Într-o zi ai spus destul! A început să facă mișcare și și-a adaptat dieta. A sărit alimente dulci și prăjite și a băut multă apă. Nu numai că trupul ei s-a schimbat. Rezultatul a fost și aspectul ei tânăr! Pentru o femeie care se apropia de cincizeci de ani, oamenii au început să ghicească vârsta de aproximativ 18 ani! Ea a devenit o inspirație pentru multe femei care și-au dorit să arate la fel de bine după naștere ca și ea. Ea a publicat o carte despre mâncare și este o invitată obișnuită la emisiunile de televiziune și și-a organizat propria sesiune de fitness. Antrenamentul ei este adaptat pentru femeile care doresc figuri mici subtile.

Acești oameni sunt dovada că totul este posibil. Vreau doar și aveți o voință și o motivație puternice! Acum vă puteți asuma un angajament față de noul an, că și voi vă veți schimba stilul de viață actual.