portuare
Pentru început activități sportive pentru copii copilul trebuie să fie apt din punct de vedere fizic și trebuie să aibă abilități mentale și sociale pentru sportul ales. Copiii excelează mai mult în sporturile pentru care au condiții fizice, mentale și sociale. Atunci când alegeți un sport potrivit, depinde și de vârsta copilului. Pe măsură ce copiii îmbătrânesc, la fel și abilitățile și abilitățile copiilor.

Sport în funcție de categoriile de vârstă ale copiilor

Vârsta de 2 până la 5 ani

Înainte de vârsta de șase ani, copiii nu au abilități motorii de bază în domeniul sportului organizat. Echilibrul copilului este, de asemenea, limitat și atenția sa la vizionarea unui obiect în mișcare. Pentru acești copii sunt potrivite sporturile axate pe abilitățile de bază, de ex. înot, alergare, aruncare și prindere de mingi. În timpul acestor jocuri, care nu necesită activități sportive organizate, copiii își îmbunătățesc abilitățile și se îmbunătățesc.

Copiii nu știu încă cum să atragă atenția și să învețe mult timp. Ei învață cel mai bine atunci când pot descoperi, încerca și experimenta ceva, pot copia pe cineva. Copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 5 ani trebuie, de asemenea, să evite jocurile competitive pentru a nu fi dezamăgiți de înfrângere. La această grupă de vârstă, părinții sunt modele bune pentru copii, încurajându-i să participe la joc.

Vârsta 6-9 ani

Până la vârsta de 6 ani, majoritatea copiilor au doar abilități motorii de bază care sunt suficiente pentru sporturi simple. Le lipsește în continuare coordonarea ochi-mână de care au nevoie pentru a juca jocuri sportive mai complexe. Copiii au, de asemenea, dificultăți în înțelegerea regulilor și conceptelor necesare pentru un anumit sport, inclusiv munca în echipă și strategia. Sporturile adecvate sunt alergarea, înotul, fotbalul, baseballul, tenisul, gimnastica, artele marțiale sau schiul.

Jocurile care solicită abilități vizuale și motorii complexe necesită decizii rapide, strategie detaliată sau muncă în echipă (de ex. Fotbal, hochei, volei) vor fi dificile pentru copii dacă regulile nu sunt adaptate pentru ei. Regulile ar trebui să fie flexibile pentru a sprijini succesul, acțiunea și participarea copilului la jocurile sportive. Jocurile sportive ar trebui să se concentreze pe învățarea de noi abilități.

Regulile jocurilor trebuie adaptate copiilor mici, de ex. teren de joc mai mic, baloane mai mici, rachete mai mici, timp de joc mai redus, strategii mai simple, mai puțin accent pe scorul final.

Vârsta de la 10 la 12 ani

Copiii cu vârsta cuprinsă între 10 și 12 ani sunt de obicei pregătiți pentru jocuri sportive mai complexe. Copiii au dezvoltat deja abilități motorii și abilități cognitive pentru a practica sporturi de echipă, care necesită abilități motorii mai complexe, lucru în echipă și o strategie mai solicitantă. Sportul din această grupă de vârstă ar trebui să se concentreze pe dezvoltarea abilităților, ar trebui să fie distractiv pentru copii și nu competitiv.

Pubertatea joacă, de asemenea, un rol important în această grupă de vârstă, când încep să apară diferențe fizice mari între copii. În această perioadă, se va arăta ce sport este potrivit pentru fiecare copil. Băieții care trec prin pubertate înainte ca prietenii lor să devină din ce în ce mai înalți, mai grei și mai puternici. Acest fapt este un avantaj fizic. Nu înseamnă că copilul este mai talentat. Acești copii ar trebui să fie plasați într-un grup cu copii la fel de buni fizic, pentru a evita dezavantajele în timpul jocului. Copiii care nu au ajuns încă la pubertate (în special băieții) ar trebui încurajați să nu trădeze sportul. Este recomandabil să le puneți în sport, unde accentul este pus pe forța fizică, de ex. sporturi de rachetă, înot, arte marțiale.