primele

Cea mai frecventă problemă care poate apărea în timpul alăptării este durerea mamelonară.

Bratislava, 17 august (TASR) - Baza alăptării este atașarea corectă a bebelușului la sân. Acest lucru necesită o doză de pricepere și răbdare, iar pentru multe mame pentru prima dată poate fi o provocare. "Bebelușul ar trebui să aibă o bărbie îngropată în sân, astfel încât piciorul să nu atingă sânul. Stiloul inferior acoperă cea mai mare parte a areolei, iar stiloul superior prinde mamelonul. Apoi, bebelușul este profund atașat de sân. O astfel de aspirație ar trebui să fie rezultatul oricărei poziții pe care o alegeți. Poziția potrivită este locul în care vă simțiți confortabil. Nu ar trebui să vă rănească spatele sau mâinile. Păstrați contactul vizual cu bebelușul dvs. pentru a crea armonie, pace și bunăstare. " explică moașa Elena Drapáčová.

Potrivit acesteia, mama ar trebui să facă apă sau ceai pentru a bea și să se asigure că bebelușul este orientat spre sân în poziția corectă. Fața, pieptul, abdomenul și genunchii trebuie să fie îndreptate spre mama sa. La fel, urechea, umărul și bazinul copilului trebuie să fie în linie. Este important să atașați copilul la sân, nu sânul la copil.

Cea mai frecventă problemă care poate apărea în timpul alăptării este durerea mamelonară. "Sfarcurile și ragadele dureroase, crăpăturile asupra lor, sunt rezultatul atașamentului greșit al bebelușului și al tehnicii greșite de alăptare. Alăptarea cu sfarcurile dureroase nu este plăcută, dar cu siguranță nu este un motiv pentru care o femeie să renunțe la alăptare. .,"Drapáčová subliniază. O parte a soluției situației este schimbarea poziției și a aterizării. "Este întotdeauna necesar să oferiți bebelușului un sân mai puțin dureros, stoarceți o picătură de lapte după alăptare și lăsați-l să se usuce pe sân. Este necesar să le spălați numai cu apă curată și să vopsiți sfarcurile cu un unguent vindecător - ideal cu lanolină și gălbenele, " adauga moasa. Potrivit acesteia, durerile mamelonare sunt una dintre cele mai subestimate și în același timp foarte neplăcute. Deoarece bebelușul trebuie alăptat de mai multe ori pe zi, acesta prelungește automat timpul de tratament.

"Cu aproximativ două săptămâni înainte de data scadentă este bine să stimulați mameloanele. În mod ideal, după duș, aplicați-le cu o cremă adecvată și întindeți-le ușor într-o mișcare circulară. Vă recomand să stoarceți colostrul de două ori pe zi, cu cel puțin două săptămâni înainte de a da nașterea. de la marginea exterioară a pieptului în formă de C și apăsați-l, " sfătuiește Drapáčová. Acest lucru ar trebui să aducă o contribuție semnificativă la alăptarea cu succes și la producția eficientă de lapte. Imediat după naștere, este recomandabil să atașați copilul la sân și să-l continuați a doua zi alternând un mamelon cu altul.

O femeie ar trebui să aibă un meniu variat și să mănânce de cel puțin cinci ori pe zi. Trebuie să obțineți suficiente proteine, fibre și vitamine. Dimpotrivă, este necesar să se reducă aportul de sare, grăsimi sau diverse condimente. Potrivit expertului, femeia ar trebui să evite alimentele care pot provoca alergii la copil în primele luni ale copilului. Cele mai renumite includ citrice, roșii, căpșuni, varză murată și ciocolată. Bebelușul poate preveni balonarea și durerile abdominale la bebeluș prin reducerea aportului de leguminoase. Nu uitați regimul obișnuit de băut. Ierburile potrivite pentru ceai sunt, de exemplu, rasca, fenicul, anason, mur de zmeură, caprifoi sau fân grecesc. Remediile homeopate sau suplimentele nutritive sau aromoterapia pot fi, de asemenea, un bun ajutor în producția de lapte.