Majoritatea părinților nu se așteaptă ca copiii sănătoși să se plângă de dureri de spate - problema este, de obicei, legată de vârsta medie sau mai târzie. Cele mai frecvente cauze ale durerilor de spate la copii sunt:

când

  • Ratele mai mari de obezitate, din cauza alimentației slabe
  • Intensitate mai mare a activităților sportive pe care le desfășoară
  • Greutatea mai mare a ghiozdanului pe care o duc la școală

Există o serie de semne de avertizare care nu trebuie subestimate, astfel încât dvs., ca părinte, să puteți înțelege când poate apărea o problemă gravă cu durerile de spate ale copilului dumneavoastră.

Semnalele de avertizare care nu trebuie ignorate

Orice părinte al cărui copil se plânge de dureri de spate este îngrijorat de faptul că acest lucru poate duce la o problemă mai gravă. Semnele de avertizare ale durerilor de spate care trebuie avute în vedere includ:

  • Dureri nocturne (în special dureri care vă trezesc copilul din somn)
  • Simptome continue ale durerii
  • Simptome ale bolii generalizate (febră, frisoane, greață, scădere în greutate)
  • Simptomele persistă mai mult de câteva săptămâni
  • Simptome la copii foarte mici
  • Dureri de picioare, amorțeală sau slăbiciune

Aceste semne de avertizare nu înseamnă neapărat că există o problemă mai gravă, dar reprezintă un test bun pentru a determina dacă noi, ca părinte, ar trebui să continuăm să abordăm acest lucru. De exemplu, durerile de spate pot persista câteva luni, dar dacă simptomele persistă câteva săptămâni, cel mai bine este să asigurați un diagnostic clar și să consultați un specialist.

1. Dureri de spate musculare

După cum sa menționat deja, durerile de spate musculare sunt departe de a fi terminate cea mai frecventă cauză de dureri de spate la copii și adolescenți. Leziunile includ probleme de postură și condiționarea deficitară a mușchilor spatelui. Cel mai adesea, durerile musculare din spate vor dispărea dacă copilul dumneavoastră se odihnește suficient și face activitățile corecte, cum ar fi yoga, întinderea sau masajele.

2. Sarac stând pe un scaun

O problemă foarte frecventă nu numai pentru adulți, ci și pentru copii, este așezarea pe un scaun. Este foarte important să ne învățăm copilul să stea corect de la o vârstă fragedă. Pentru că dacă neglijăm acest fapt, acesta poate avea un impact grav asupra coloanei vertebrale a copilului nostru. Ca să nu mai vorbim de alegerea corectă a scaunului.

Acest lucru este cu siguranță pe care nu ar trebui să ne scutim. Ca o alegere adecvată pentru selecția scaunelor, vă acordăm atenție Marca SPINALIS. Este o companie care vinde scaune medicale. Prin achiziționarea acestuia, veți obține mai multe avantaje:

  • Relaxează gâtul și gâtul rigid
  • Îndreaptă spatele rotund
  • Activează mușchii spate și abdominali slăbiți
  • Întărește mușchii stabilizatori adânci
  • Îndepărtează durerea la nivelul șoldurilor
  • Permite mobilitatea unică a bazinului
  • Previne scolioza coloanei vertebrale

3. Prea multe activități

Dă-i respirație și copiilor tăi. Fiecare copil ar trebui să aibă o activitate pe care o face în mod regulat, da. Cu toate acestea, aveți grijă să nu vă injectați copilul cu prea multe activități care l-ar face inutil. stres și suprasolicitare. Acesta ar putea fi rezultatul durerilor de spate ale copilului dumneavoastră. Asigurați-vă că activitățile dvs. sunt planificate în mod rezonabil în timpul săptămânii și că copilul dumneavoastră se bucură de acest lucru și nu are dificultăți.