Simplu înveliș de salată umplut cu avocado, șuncă, brânză și roșii este răcorirea perfectă pentru orice meniu. Asigurați-vă că încercați - este potrivit ca o cină mai ușoară sau o gustare bogată. Îl completați cu fibre, proteine, grăsimi sănătoase și, pe de altă parte, un minim de carbohidrați. Ai nevoie doar de 5 ingrediente principale și mai puțin de 5 minute. Este delicios, vezi singur!;)
Acest înveliș de salată cu conținut scăzut de carbohidrați fără pâine ne-a plăcut cu toții acasă. Uneori avem gust pentru o folie mai ușoară care conține tot ceea ce iubim. Și ne vom bucura de ingredientele noastre preferate înfășurate în frunze de salată. După această învelire, te vei simți sănătos și în formă și chiar te vei bucura de ea. Într-adevăr, veți fi surprins de cât de bun are gustul, chiar dacă nu conține produse de patiserie.
Puteți oricând să personalizați această rețetă după bunul plac - puteți adăuga, de asemenea, ouă amestecate, tofu feliat subțire, prosciutto, pui la grătar și chiar o salată de ou sau de ton finită.
Când pregătiți această folie de salată asigurați-vă că îl rotiți cât mai bine posibil și în același timp, atunci când derulăm, putem îndoi părțile exterioare ale frunzelor de salată spre interior, astfel încât umplutura să nu cadă din ele. Înveliș de salată cu conținut scăzut de carbohidrați îl poți împacheta cu ușurință într-o cutie și îl poți lua cu tine la zece. Dacă o încercați, asigurați-vă că îmi scrieți mai jos cât de succes a fost la voi:)