De câte ori am tușit toată pierderea în greutate. Tocmai am început să-l urăsc. Întotdeauna am făcut tot posibilul să slăbesc, dar nu am fost niciodată răsfățat. La urma urmei, recunoaște-l singur.
Prima dată când am durat 2 săptămâni, am slăbit 2 kilograme, dar soțul meu m-a întrerupt. "Ce faci? Ești din nou pe o dietă stupidă? Chiar și așa, nu depinde de tine să știi că pierzi ceva. ”Asta m-a enervat, desigur, m-am liniștit cu o bucată de ciocolată. Și toată pierderea în greutate a fost în iad.
Colegii mei nu m-au susținut pentru a doua oară. Aveam deja un kilogram în jos, așa că începeam să fiu mândru de mine. Au observat chiar că sunt încet, dar sigur sărac. Desigur, au început să-mi ofere prăjituri, uneori deserturi sau cutii de bomboane ... Nu știu (deși am idee) dacă a fost pentru că au crezut că nu voi pierde în greutate și aș putea să mă descurc sau pentru că nu doreau să slăbesc și să arate mai bine decât au făcut-o. Pur și simplu nu am putut rezista de câteva ori și m-am oferit (dar numai după un „masaj” lung) și m-am mirat de lume, pierderea în greutate a fost din nou în boschet.
Am făcut deja a treia încercare. Am început să mănânc bine, m-am mutat de 4 ori pe săptămână (de 2 ori fitko, alergare și patine) și pierderea în greutate a mers ca untul. În câteva săptămâni, 7 kilograme în jos - minunat. Euforia și entuziasmul au crescut asupra mea. Până când am rupt ligamentele din genunchi. Și nu-ți vine să crezi, am renunțat la slăbit din nou. Urăsc să slăbesc.
Și tu ce? De câte ori ați fost hotărât să slăbiți și nici măcar să nu fiți prins de ea. Ești la fel de ghinionistă ca doamna din poveste? Dar știi unde este adevărul? Din păcate, acest lucru nu este ghinion, acestea sunt scuze. Și acel „pitch” este doar un obstacol. Ori de câte ori dorim să realizăm ceva, viața ne dă obstacole mai mici sau mai mari. Iar singura diferență dintre o figură drăguță și o figură grasă este dacă ești dispus să faci față acestor obstacole. La urma urmei, pierderea în greutate cu succes nu este nici cea mai ușoară.
Și știți care este cea mai frecventă reacție a persoanelor supraponderale pentru a le spune că sunt supraponderale din cauza scuzelor? „Da, înțeleg, sunt de acord, dar sunt un caz diferit și sunt încă grasă pentru că '.
Poate că cauza supraponderalității este și aici:
| Visezi la o siluetă drăguță? Îndeplinirea acestui vis ntrebuie să fie „departe - Dacă problema ta este pierderea permanentă în greutate sau nu poți pierde în greutate, poate faci o greșeală chiar aici .... citiți mai departe |
Încercați ceva de făcut chiar acum:
| Vrei să slăbești? Chiar vrei să slăbești? De asemenea, necesită cunoștințe despre cum să o faci. Faceți-vă timp pentru a citi totul în ordine. Începe aici! Cum să slăbești - introducere |
Un răspuns la I a renunțat din nou. Urăsc să slăbesc
Articol grozav, este ușor să începi, dar apoi să suporti . Am avut o mare problemă cu a fi supraponderal în trecut, toată lumea mi-a spus că trebuie să fac mult exerciții timp de cel puțin 2 ore, dar a fost o prostie după un timp Am încetat să mă bucur de ea și nici măcar nu am ajuns din urmă. O cunoștință mi-a recomandat odată să încerc niște antrenamente în circuit și o dietă și am reușit! Am slăbit 15 kg în 4 luni. Nu există multe antrenamente circulare pe internet și chiar mai puțin eficiente am urmat acest antrenament ... și rezultatele au fost excelente.
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Ce crezi? Alătură-te nouă acum pentru o nouă provocare de potrivire online și creează obiceiurile potrivite pentru a te ajuta să fii FIT și să arăți mai bine. Exercițiu live, ajustarea meniului, motivația de grup și multe alte beneficii. "ALATURA-TE AICI"