Antrenamente la program de Crăciun

crăciun

David Strelec se va antrena și de sărbători.

Când a fost accidentat în meciul de calificare Slovacia "21" - Franța "21" la jumătatea lunii octombrie, nu și-a pierdut inima și împreună cu echipa medicală și-au stabilit un obiectiv clar. A vrut să se întoarcă în forță la începutul antrenamentelor de iarnă din ianuarie și să se antreneze cu echipa. Se pare că David Strelec va atinge acest obiectiv, mai ales datorită unei convalescențe oneste.

El a marcat în duelul de calificare din octombrie cu francezii la început, dar apoi a suferit o fractură a tibiei inferioare în zona gleznei interioare. A fost operat și a început convalescența la sfârșitul lunii octombrie. El a mers pas cu pas, întrucât întregul proces a fost înființat de medici și fizioterapeuți. „Mă simt foarte bine. Pot alerg și de luni și mă bucur că fac deja lucruri normale de fotbal. Alerg ușor în jurul câmpului, până la maxim 20-30 de minute, depinde dacă piciorul îmi dă drumul. Știu, dacă pot merge și nu vreau să exagerez, nu este corect să grăbești convalescența ". a spus David Strelec. În această fază mai avansată, el a atins deja mingea de fotbal, pe care o dorea atât de mult. „Am încercat câteva exerciții mai ușoare cu mingea, a fost o senzație grozavă. Încă nu pot sprinta, așa că m-am antrenat cu mingea doar într-o măsură foarte limitată, dar în timp totul va veni. Dacă totul merge bine, aș putea să mă antrenez complet la începutul antrenamentelor de iarnă. De asemenea, aștept cu nerăbdare concentrarea în Turcia ".

Crăciunul este asociat cu relaxarea, dar pentru tânărul nostru atacant vor fi marcați de antrenament. „Nu prea am vacanță. Din cele șapte zile, voi antrena șase, uneori chiar în două faze. Am un plan individual stabilit și îl îndeplinesc zi de zi. Chiar și de Crăciun, m-aș gândi oricum la fotbal, așa că nu mă deranjează deloc ". zâmbește atacantul de 18 ani, care își revine de la prima accidentare gravă din carieră. Mai ales la o vârstă atât de fragedă, este dificil să accepți o accidentare pe termen lung, dar David l-a abordat ca profesionist. „Mi-e foarte dor de fotbal. Dacă nu aș lucra pe mine și nu-mi îndeplinesc îndatoririle în timpul convalescenței, cu siguranță aș lipsi mai mult timp, ceea ce nu-mi doresc. Am avut și o dietă specială. La câteva zile după operație, nu puteam face practic nicio mișcare, dar apoi, paradoxal, persoana are cel mai mult gust și a trebuit să-mi păzesc greutatea. Am ridicat puțin, dar cu antrenament și mișcare, totul a căzut. "

Anul 2019 a fost plin de evenimente pentru Slovan Bratislava și David Strelec. În martie, în timpul premierei sale în grupa de bază a echipei A, a marcat într-un duel cu Sereďa, apoi clubul a semnat un contract profesionist cu el și a jucat și pe pole-ul Tehelné. El a devenit câștigătorul sondajului Fortuna League Player of the Month din septembrie și în sezonul actual are 4 goluri în ligă și 2 pase decisive. „În ciuda accidentării, am perceput un an pozitiv. Până în prezent, acesta este cel mai bun an din carieră și aștept cu nerăbdare să fac parte din promovarea slavilor în Liga Europeană. În ceea ce privește accidentarea, această perioadă m-a întărit și mental. Uneori, lucrurile prind viață în viață la care nu te aștepți, dar trebuie să le accepți și să le faci față. " spune David. Care sunt obiceiurile lui de Crăciun și ce le dorește fanilor noștri? „Este atât de clasic, avem vafe, varză, pește și salată pe masa din ajunul Crăciunului. Le urez tuturor slavilor un Crăciun fericit și, în special, multă sănătate până în noul an și să putem continua să experimentăm împreună bucuria fotbalului " a conchis David Strelec.