Lucia Szkanderová 27 ianuarie 2020 Blog | Prevenirea Simptome

anxietate

(Sursa foto: AdobeStock.com)

Copii mici deseori plâng, este al lor. Așa își arată neputința.

Există multe motive pentru lacrimi, ele pot fi găsite practic in fiecare zi. La început, el recunoaște doar motivul real al plânsului mamă.

Cu toate acestea, este adesea frică - de exemplu, asta cea mai apropiată persoană nu în apropiere.

Ii spunem anxietate de separare. Nu este excepțional, dimpotrivă - fiecare copil va trece prin el (mai mult sau mai puțin).

Ce este anxietatea de separare?

Aceasta este o anxietate relativ frecventă la copiii mici. Ar trebui să știm că aceasta este faza normală a dezvoltării emoționale care are loc în jur A 9-a lună de viață, când copilul este deja conștient de anumite lucruri.

De exemplu, un bebeluș se naște cu știința că este parte a mamei ei. Abia mai târziu va înțelege separarea. În plus, este conștient de existența altor oameni, deja distinge cei dragi vouă de la alte persoane.

Copilul percepe separarea de cea mai apropiată persoană - în special mama, așa cum frică sau amenințare. Încă nu înțelege că absența mamei sale este justă temporar, mama aceea se va întoarce. De aceea suportă separarea cu mare reticență.

Manifestări ale anxietății de separare

Copilul își ventilează anxietatea cel mai des plângând. Poate fi foarte puternic dacă poate plânge și el continuu 2 ore. Plânsul funcționează adesea isteric, în timp ce tăcerea are loc până când după sosirea mamei. Acestea sunt alte manifestări ale anxietății de separare:

  • treziri frecvente de noapte,
  • frica de intuneric,
  • nevoia constantă de îmbrățișări și dovezi de dragoste,
  • necesitând somn împreună,
  • rezistență la somn noaptea.

De asemenea, este foarte frecvent frica de străini. Copilul face deja distincția între „oamenii săi” și ceilalți și, prin urmare, poate reacționa negativ la fețele necunoscute. Uneori, un copil reacționează urât la o persoană din familia extinsă, pe care anterior o primise bine.

Citește și:

Cauzele anxietății de separare

De ce reacționează urât copiii de o anumită vârstă la absența celor dragi, în special a părinților? Răspunsul este simplu - au frica pentru propria existență. Oamenii de știință subliniază că rădăcinile acestei frici se întorc în timpuri străvechi, când eram amenințați animale prădătoare și ne-a fost frică fenomene naturale.

Un copil mic nu se poate ajuta într-o situație periculoasă, așa că s-a dezvoltat un mecanism pentru ca mama să se apropie de ea însăși apeluri. Mama răspunde la plânsul bebelușului instinctiv - ea fuge către el și îl ia în brațe.

Anxietatea de separare este o reflectare relație confidențială între mamă și copil. Copilul își percepe mama, îi cunoaște „căile” și, în același timp, simte că ea întotdeauna să înțelegi nevoile sale.

De obicei, numai propria mamă poate determina dacă este copilul ei flămând, obosit, dacă are scutec umed, sau ceea ce vrea să anunțe prin mijloace non-verbale. Este greu pentru o altă persoană să recunoască.

Slăbirea treptată a anxietății de separare este în principal legată cu dezvoltarea vorbirii. Când un copil știe a exprima verbal, motivele separării se pierd.

Frica și anxietatea - care este diferența?

Concepte anxietate A frică strâns legate, nu există o limită precisă între ele. Cu toate acestea, prin frică înțelegem supraviețuirea, care este legată de obiect specific - dacă este reală (așa-numita frică rațională) sau nerealistă (frică irațională).

Dimpotrivă, în anxietate, nu ne dăm seama care obiect sau situație ne provoacă îngrijorare. Este vorba doar despre ghici pericol necunoscut. Acesta este unul dintre motivele pentru care anxietatea este de obicei mai neplăcută, deoarece ne temem mai mult de necunoscut.

Citește și:

Relația mamă-copil - influențe culturale

Anxietatea de separare ar trebui privită ca exprimarea normală a copilului. Este o perioadă care se termină o dată, dar lungimea este individuală, deoarece fiecare copil este diferit. În același timp, este posibil ca anxietatea să apară și în vârsta mai târziu, ceea ce cu siguranță nu este rezultatul unei educații anxioase sau răsfățate.

Dimpotrivă, este un personaj dezvoltarea emoțională sănătoasă, când copilul dezvoltă relații cu cele mai apropiate persoane. Mai rău, chiar și un copil ar avea anxietate de separare nu a simțit-o deloc. Acest lucru ar putea însemna că are o relație insuficient stabilită cu cei mai apropiați de el.

În cultura noastră, și mai ales în influența timpurilor moderne, există și presiune puternică asupra părinților, să-și conducă copiii către independență cât mai curând posibil. Și astfel părinții se confruntă cu părerea că nu este bine dacă copilul se adresează mamei "prea strâns„. Cunoașterea de astăzi dovedește exact opusul - e bine.

Din fericire, zilele în care experții au sfătuit părinții să nu ia în brațe un copil plângător s-au încheiat. Totuși, care este o tendință în creștere - societatea actuală „împinge” mămicile să vină repede s-au întors la muncă. Copiii sunt apoi plasați în facilități preșcolare sau căutăm, totuși, babysitter nu sunt gata.

Cum să atenuați anxietatea de separare?

Cu siguranță nu este bine când ești un copil suntem expuși la stres frecvent de la a nu avea o persoană apropiată cu el. Pe de altă parte, s-ar putea să nu fie la fel de bun pentru un copil dacă nu este niciodată numai. Există multe situații în care mama trebuie să se îndepărteze - uneori este necesar.

În astfel de momente, copilul poate fi lăsat în grijă persoană cunoscută, într-un mediu familiar și crește treptat timpul absenței. În timp, copilul va înțelege asta mamă nu a plecat pentru totdeauna. Micile „frici” și frustrări sunt benefice doar pentru copil.

Desigur, atunci când o mamă vrea să meargă undeva, trebuie să se asigure că nevoile de bază ale copilului sunt satisfăcute, astfel încât nu-i era foame, sau la s-a dus la culcare la momentul potrivit. Pe parcursul bolile copilului prezența mamei este necesară - acesta nu este un moment bun pentru a „preda” independența.

În același timp, am fi un copil nu ar trebui să forțeze comunicarea cu necunoscuți sau cu oameni de care se tem puțin. Mult mai bună este prezența oamenilor cu care copilul râde mereu, îi înțelege.

În plus, trebuie acceptat distanță suficientă de la străini, de exemplu, nu forțăm un copil să fie îngropat de nimeni.

Sursa foto: AdobeStock.com

Creșă - da sau nu?

Dacă este posibil, să nu punem bebelușul în iesle între ele 9. pana cand Luna a 18-a, când copiii sunt cel mai predispuși la anxietate de separare. Să fim atenți la copilul tău, lasă-l să se bucure de el s-a obișnuit încet la circumstanțe noi.

De exemplu, să petrecem ceva timp cu el în iesle în timp ce se obișnuiește educatori A alți copii. Să reducem treptat acest timp, odată ce predăm copilul chiar la ușă și acesta ne flutură cu bucurie.

Putem aplica acest proces de adaptare la o vârstă mai târziu, în special la intrarea în grădiniță. Cu toate acestea, nu toate facilitățile permit acest lucru, așa că anunțați-ne în avans și alegeți creșa în consecință.

Bunici și alți oameni dragi

Dacă nu dorim să plasăm copilul în îngrijirea instituțională, trebuie să ne asigurăm îngrijitor cu drepturi depline alta persoana. Poate fi o soluție bună bunica, cu care copilul nu mai trebuie să se obișnuiască. În plus, bunica nu numai că satisface nevoile de bază, ci și aduce componenta emotionala.

Uneori, totuși, bunica încă lucrează sau invers - are nevoie de mai multă îngrijire. Atunci este o alternativă babysitter, care este acum o profesie serioasă. O babysitter cu experiență îl cunoaște pe copil obține-l repede, dar mai întâi lasă totul să meargă în prezența mamei.

Anxietate de separare la grădiniță

Anxietatea de separare apare foarte des la o vârstă mai târzie, în special în jur Al 3-lea an de viață. Acesta este momentul în care majoritatea copiilor frecventează diverse facilități preșcolare. Copiii sunt pe jumătate de zi despărțiți de cei dragi, trebuie să se înțeleagă cu străinii, așa că este firesc să vină diferite schimbări de mediu. manifestări negative.

Depinde de părinți și de cei care intră în contact cu copilul să evalueze dacă aceste manifestări sunt în standard, sau este vorba despre mai multe necazuri, care ar putea lăsa răni pe psihic. Aici există sensibilitate, nu toată lumea în vârstă de 4 ani bebelușul este pregătit pentru 8 ore despărțirea de părinți.

Sursa foto: AdobeStock.com

Anxietatea de separare ca diagnostic (F 93)

Dacă anxietatea de separare este foarte intensă și manifestările sunt inadecvate din cauza vârstei, ar trebui să fim conștienți. Poate fi vorba anxietate natura patologică, ceea ce este o consecință tipică a unui mediu familial nefavorabil, divorțul părinților, sau, de asemenea, hipersensibilitatea copilului. Acest lucru se manifestă în diferite moduri, de exemplu:

  • copilul este tensionat nerezonabil, stresat și arată trist fără cei dragi,
  • nu se angajează în activități în unitatea preșcolară, nu se joacă cu alți copii,
  • plânsul este intens sau liniștit, dar durează și ore,
  • agresivitate, vătămare pentru ceilalți sau chiar pentru sine - de ex. lovind capul, aruncându-te pe pământ,
  • probleme cu somnul în patul altcuiva, frica de a adormi, vise urâte, urinare în somn,
  • tulburări psihosomatice - dureri abdominale dimineața, pierderea poftei de mâncare, vărsături, morbiditate crescută (datorită imunității slăbite la stres).

Când să vizitați un psiholog al copiilor?

Dacă părintele are vreo suspiciune că anxietatea de separare la copil depășește nivelul normal, ar trebui să viziteze în mod clar un specialist - în acest caz psiholog copil. Acesta nu este un eveniment extraordinar, psihologii copiilor se ocupă adesea de el în practica lor probleme de adaptare la copiii mai mici.

Cu toate acestea, comunicați deschis cu medicul, nu vă ascundeți de el dacă simțiți că des copilul pleci cu alți oameni, de exemplu, pentru muncă. Fii pregătit pentru sfatul medicului schimbarea locului de muncă, sau orele de lucru reduse - cel puțin până când copilul crește puțin.

Citește și:

  1. Jan Vymětal: Anxietate și frică la copii, Portal s.r.o., Praga 2004
  2. Kateřina Thorová: Psihologia dezvoltării, Portal s.r.o., Praga 2015
  3. Aletha Solterová: Înțelepciunea copilăriei timpurii, TRITON, Praga 2014
  4. https://detskechoroby.rodinka.sk/detske-choroby/psychika/neurozy/separacna-uzkost-porucha/
  5. https://eduworld.sk/cd/jaroslava-konickova/4258/preco-deti-prezivaju-separacnu-uzkost

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Ne pare rău, trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.