Artoterapia, z lat. artă - artă, gr. terapeia - vindecarea, tratamentul este tratamentul art. Acest termen a fost folosit pentru prima dată de J.M. Charcot în a doua jumătate a secolului trecut.
Ce se tratează cu artterapia
Artoterapia este un tip special de psihoterapie, care se concentrează pe dezvoltarea abilităților creative, a exprimării spontane și a comunicării în moduri non-verbale, în special la indivizii slabi mental, fizic sau social. Totuși, puteți căuta această terapie dacă aveți nevoie să depășiți dificultăți personale de natură mai mare (tristețe, separare, singurătate ...) sau depresie. De asemenea, ajută la tratamentul dependenței, tulburările alimentare sau încrederea în sine. Metoda este potrivită și pentru copii.
Filosofia terapiei
Terapia folosește diverse instrumente ale creației artistice: desen, pictură, modelare, fotografie, artă dramatică, dans sau scriere. În această terapie, valoarea artistică a operei este secundară, efectul asupra clientului este deosebit de important. Artoterapia trebuie să facă parte din tratamentul general și prezența unui terapeut specializat este importantă. Echipa poate fi psiholog, asistent social sau profesor. În Slovacia, este posibil să urmeze astfel de terapii în centre psihiatrice, centre de resocializare, centre de asistență socială sau alte centre private.
Această metodă funcționează prin faptul că stimularea imaginației poate declanșa anumite mecanisme de apărare și se poate deschide către lumea exterioară. Când dificultățile personale sunt proiectate în opere de artă, distanța se câștigă de la ele și controlul se regăsește asupra lor. În plus, crearea pentru creator poate aduce plăcere și bucurie și liniște generală.
Desen, pictură
În principal arta plastică, pictura sau desenul îmbogățește creativitatea, întărește receptivitatea, exprimarea de sine, aranjarea experiențelor, aduce relaxare și perspicacitate. În special, copilul își desenează lumea interioară. Pe baza imaginii create, putem ajuta un copil care nu își poate exprima sentimentele sau traumele experimentate prin vorbire. Metoda este utilă și pentru copiii diagnosticați cu autism. Întâlnirile cu terapie prin artă pot lua o formă individuală sau colectivă, în funcție de abilitățile și abilitățile copilului.
Modelare cu lut, plastilină, aluat
O tehnică foarte eficientă pentru ameliorarea stresului, tensiunii, dar și furiei este modelarea cu lut sau plastilină. Această tehnică ascunde posibilitatea ventilației prin forță, mișcare, „distrugere”. Dimpotrivă, pentru unii copii această metodă poate fi prea agresivă, deci este necesar să alegeți tipul de terapie prin artă foarte sensibil.
Terapii de mișcare
În plus față de tehnicile de artă, mișcarea, cum ar fi teatrul și dansul, ajută, de asemenea, exprimăm emoțiile prin mișcare, susținem re-acceptarea propriului corp și consolidăm încrederea în sine. Dansul poate fi improvizat sau chiar controlat cu precizie, ajută în tratamentul anxietății, dar și pentru persoanele cu tulburări psihomotorii. În timpul dansului, mușchii sunt întăriți și coordonarea generală a mișcărilor este îmbunătățită. Ajută în tratamentul dizabilităților mentale, cum ar fi sindromul Down.
Scenoterapie
Metoda constă în citirea cu voce tare a textelor literare care au fost alese pentru capacitatea lor de a evoca emoții. Este utilizat în tratamentul iahtului, dificultăți de învățare sau în demența demenței senile.
Un cuvânt la final
Fiecare eveniment trăit ne lasă anumite amintiri. Indiferent dacă este drăguță sau mai puțin drăguță. Și această terapie specială este aici pentru a ajuta persoanele cu dizabilități să depășească mai bine aceste evenimente, să le dea o mână de ajutor în integrarea în societate sau în colectiv și să folosească operele de artă pentru a sublinia visele și dorințele acestor oameni.