încet

4.1. 2016 5:15 Postul și curățarea detoxifierii apei sunt o practică religioasă de mii de ani. Filozofii greci antici, figurile biblice și liderii spirituali ai zilelor noastre, toți au făcut detoxifiere a apei pentru a îmbunătăți sănătatea și ca o curățare spirituală. Apa eliberează foarte repede toxinele din sistemul nostru, așa că scăpăm de toți poluanții neplăcuti.

Sănătate
Apa de detoxifiere a fost o terapie populară încă din Roma antică și Egipt. Savanții romani și greci credeau că această metodă va aduce transformarea interioară a omului și îi va îmbunătăți sănătatea. Recent, detoxifierea a fost efectuată pentru beneficiile sale pentru sănătate, inclusiv prevenirea bolilor și îmbunătățirea vitalității.

Detoxifierea apei necesită o pregătire atentă. Cu câteva săptămâni înainte, trebuie să eliminați încet cofeina, carnea, zahărul și ingredientele artificiale din corpul dumneavoastră. Petreceți câteva zile mâncând doar fructe și legume întregi. Apoi, tot ce trebuie să faceți este să consumați doar apă și sucuri de fructe și legume proaspăt stoarse. Apoi continuați detoxifierea cu apă numai timp de una până la trei zile.

Relaxa
După acest proces rapid de curățare, începeți să adăugați încet alimente întregi în dieta dumneavoastră. Mulți oameni nu rezistă la acest tip de detoxifiere, toxinele sunt eliberate foarte repede în sânge, ceea ce provoacă un mare disconfort. Înainte de experiment, ar trebui să vă puteți relaxa corect. Apa de detoxifiere nu trebuie făcută niciodată de femeile însărcinate, copii și persoanele care suferă de tulburări de alimentație.

Un bărbat sau o femeie bine hrăniți poate supraviețui fără a face rău unei detoxifiere cu apă de 50 de zile. Cu toate acestea, pentru o persoană obișnuită, nicio curățare a apei nu ar trebui să dureze mai mult de 10 zile și ar trebui să aibă loc numai sub supraveghere medicală. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe greva foamei sau de a curăța corpul. Unele boli moștenite, inclusiv tensiunea arterială scăzută și anomalii ale inimii, pot fi expuse riscului de detoxifiere.

Detoxifiere cu apă
Mulți care au în spate o curățare radicală similară a corpului vorbesc despre schimbări dramatice, care includ o piele mai bună, un somn mai bun, dureri musculare și articulare reduse, o digestie mai bună. Detoxifierea cu apă oferă corpului timp să se odihnească, repară celulele deteriorate și construiește o mucoasă mai curată a tractului digestiv. Apa de post poate ajuta, de asemenea, la tratarea afecțiunilor de sănătate ușoare până la severe, inclusiv hipertensiunea arterială, alergiile, acneea și diabetul.

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu