Pui prajit, cartofi prajiti, salata verde

ciupercă beată

Mâine:
ciuperci prajite, piure de cartofi, salata verde

Mic dejun - pâine cu unt și miere, ceai de plante.

Desiata - hot-dog acasă.

Prânz - pâine, bocik afumat, ceapă, usturoi, bere, ciupercă beată cu căpșuni.

Cina - sărut de alabutkina pe o ciupercă întreagă, supă de griș, cartofi francezi cu cârnați, boc afumat și brânză, ceai de ierburi, lichior de caise.

Astăzi a fost lună plină, care a curățat oarecum corpul?

Cu trei zile înainte de sfârșitul lunii, se respectă regimul prescris, nu se face nimic în ziua lunii pline și la trei zile după luna plină este din nou doar ceea ce este prescris. Prima zi este salata, al doilea iaurt și a treia mușchi. Și opusul este adevărat. Primul mushy, al doilea iaurt și a treia salată. În toate zilele și mai ales în timpul lunii pline, ar trebui să beți multe lichide, cel puțin trei litri pe zi: apă minerală, ceaiuri din plante, ceaiuri de fructe și legume neindulcite. Cafeaua și alcoolul sunt interzise, ​​fumatul ar trebui să fie cel puțin semnificativ redus.

În plus față de pierderea stabilă în greutate (sigur!), Autorii dietei promit să scape de durerile de cap, insomnie, epuizare, oboseală și stres.

Consumați produse lactate, fructe sau legume în aproximativ două ore. Carnea trebuie omisă complet! Mănâncă legume și fructe tăiate în bucăți mici. Porțiile ar trebui să fie la jumătate din cantitatea obișnuită să mănânci. Programul este orientativ și, dacă ți-e foame, nu așteptați următoarea dată prescrisă!

8.00 - un pahar de suc (desigur, fără zahăr) sau măr ras, eventual stropit cu lămâie

10.00 - morcovi rasi

12.00 - salată de legume + 150 g brânză rasă

14.00 - compot sau salată neîndulcită

16.00 - conopidă înăbușită cu brânză rasă slabă

18.00 - cana cu lapte

În această zi, trebuie selectate produse lactate, cum ar fi creme de fructe, iaurturi din fructe și lapte de lapte. Desigur, cât mai puțin posibil și cât mai fără zahăr. Feriți-vă de produsele lactate, unde nu sunt listate, care conțin aromă de fructe. Cu siguranță va fi zahăr! Se pot consuma și legume.

8.00 - cocktail cu banane

12.00 - salată de legume (de exemplu varză cu morcovi)

14.00 - crema de branza cu capsuni (si alte fructe)

18.00 - cocktail cu căpșuni (și alte fructe)

În această zi, nu este necesar să urmați un ciclu de două ore, ar trebui să mâncați întotdeauna când vă este foame, ci într-adevăr doar câteva lingurițe. Ultima mușcătură trebuie mâncată la ora 16.00. Se potrivesc piureul de cartofi fără grăsime, piureul de mere, calabasele amestecate și laptele de iaurt

Mic dejun - supă de gris-iaurt, hot dog de casă, ceai de plante cu lapte și miere.

Pranz - bulion de vita, taitei de casa, ceai de plante.

Cina - Kolozvar-cartofi francezi cu aluat și brânză, ceai de plante.

Mic dejun - supă de gris-iaurt, hot dog de casă, ceai de plante cu lapte și miere.

Pranz - bulion de vita, taitei de casa, ceai de plante.

Cina - Kolozvar-cartofi francezi cu aluat și brânză, ceai de plante.

Astăzi este o zi fără alcool?:)

risotto rapid
-Am avut orez în frigider, am cumpărat doar o ceapă tânără și broccoli proaspăt, așa că am combinat - am spumecat ceapa verde în ulei și am luat imediat adâncurile de broccoli feliate, am turnat apă, am tocat. Sare și condiment, am pune-l pe 2 felii de brânză tare și salată de salată de cap:)

dar soțul meu nu a mâncat-o, așa că a avut un bol rece:
-salam, kabanos, ceapă de primăvară, brânză tare și ochi de taur. Produse de patiserie proaspete crude.

-în caz de urgență, uneori frigiderul trebuie reparat.;)

Așa că mi-am „îmbunătățit” locuința din inspecțiile de mobilă și accesorii pentru casă, nu am comandat și nu am cumpărat nimic, dar am făcut o treabă bună. Nu mi-a gătit prânzul IKEA, dar KIKA neplanificat. Și foarte bine:
supă de fasole, burtă de porc friptă (absolut slabă) cu varză murată și găluște (farfurie deluroasă pe care nici nu știam să o fac), prăjitură cu gem de cacao și trei pături cu suc multivitaminic.
Și totul pentru 4,40 €:).

luja, m-ai amuzat. ). pe care nu o putea controla, dar tortul se potrivea.;): D

Mic dejun - tartar, pâine prăjită, o grămadă de pepperoni, ceai de plante.

Pranz - supa de vita, tartar, paine prajita, bere, pranz.

Cina - varză, frunze de varză umplute, ciuperci băute, ceai de plante.

luja, m-ai amuzat. ). pe care nu o putea controla, dar tortul se potrivea.;): D

răspunsul nepotului meu: tortul meu este încă gol: D: D: D

dar poți căuta pe alții.

Nu știu dacă migdalele vor fi moi, dar dacă vreți să stropiți, le-aș măcina

luja, m-ai amuzat. ). pe care nu o putea controla, dar tortul se potrivea.;): D

În acest sens, tatăl meu spune că, chiar și pentru un pastor, trebuie găsit un loc într-o biserică aglomerată:).
Astăzi am doar tăiței cu brânză de vaci și gem de caise din propria mea producție.

Astăzi, pentru prima dată, am făcut găluște în oală la cuptorul cu microunde, timp de 30 de minute cu feliere:
Într-un castron, bateți 2 gălbenușuri de ou cu 1,5 lingurițe de lapte, 1/2 - 3/4 lingurițe de sare, 1,5 cuburi de zaruri, lăsați să stea, adăugați 1,5 căni de făină grosieră cu 1 linguriță de praf de copt, zăpadă din 2 ouă albi.
Pe parcurs, umpleți 4 cani cu diametrul de 7,5 cm cu unt (unguent), fluturați în cuptorul cu microunde timp de aproximativ 8 minute la 750 W, întoarceți-le la jumătate.
aveam varză roșie înăbușită și curcan de top prăjit a la găluște-porc-verde.

Am gătit o rețetă atât de similară pentru copiii mei (la acea vreme nu erau MW) într-o pungă de microtene - a durat 20 de minute, am adăugat o aluat de garnitură de pătrunjel tăiat fin.

Nu am gătit astăzi, dar am copt un tort pentru sărbătoarea de mâine a celei mai mici nepoate 70318. Este pentru prima dată, așa că sper că va avea un gust bun.

cu siguranță va gusta:) arată uimitor, pentru că este o operă de artă terminată;)

Am cumpărat pizza la noi astăzi la turc, face o treabă grozavă.

file de pește șters ieri, baghetă de porumb, broccoli aburit, salată iceberg

Mic dejun - fulgi de ovăz, iaurt, semințe de frânghie, ceai de plante.

Prânz - supă de vită cu găluște prăjite, felii de porc umplute, cartofi unși, orez turmeric, salată de praz, varză chineză, calamada și mini-sfeclă roșie, ciupercă beată cu piersici, bere.

în obiceiurile tale alimentare. M-am speriat deja că l-ai mâncat la prânz .;)
Felicitări. este o bunică uimitoare./după cine atât de drăguț?/
și se pare că doarme mult, așa că antrenează-te!: D

Am prajit slănina de la fermă, prazul pe el, orez aburit și am adăugat două ouă.

:---
Vineri . Și a fost atât de jignit încât ceea ce ar trebui să fie cei 5 cm de cârnați pe care a trebuit să-l împingă în sine pentru prânz. Ei bine, clar: D: D: D a deschis frigiderul, am găsit 5 cm de cârnați undeva în spatele oalelor, nu oalelor: D: D: D.

așa că o voi adăuga și eu.N-am vrut să-l scriu, pentru că mi s-a părut o prostie, dar văd că bărbații sunt cu adevărat de pe Marte. ceva similar mi s-a întâmplat astăzi:

dimineața/la trei și jumătate/m-am ridicat să gătesc genunchii soțului meu pentru boia de ardei, care era deja gata în congelator - din vremurile gătitului grozav;).
pentru că astăzi am plecat de la casă la apartamentul din Viena, dar am avut timp liber, așa că am călătorit până seara, astfel încât să aibă ceva de adulmecat, săracul, pentru cină.
Am pus boiaua în partea de jos a cutiei, în partea de sus a genunchiului.

Spun - dacă ardeiul nu va fi încă dezghețat complet, puneți genunchii pe o farfurie și puneți carnea la decongelat în microscop. și apoi puneți-vă genunchii pe el și încălziți-vă împreună.

după-amiaza mă sună un bărbat - ce am la cină.

ja na to-: eek: confused:, vsak ten paprikas s kolienkami, co jsem raveru tom.

la ora bună un bou - am mâncat punga aia cu croșete, pentru că nu am nimic aici la cină.

ja na to-: eek: eek: confuz:

omul meu - dar am doar genunchii aici și unde sunt paprika?

Eu pe el-. D: D: D, sub genunchi.

omul meu-jaaaaaj, deja văd, dar dacă aș mânca deja acele croșete aș fi plin, cumpără-mi pământ, voi avea doar niște salam și brânză.
paprikas si dam mâine.

ja na to-: D:(: mad:, od dnes s tebou a a nezavima ma co budes je!

Credeam că nimeni acasă nu are un asemenea măgar. eu:
Am citit această postare aici, mă împing și spun - văd că nu ești singur ca de pe altă planetă. și apoi îi spun cum soțul tău nu a văzut oala, ci a găsit cârnații;):---

omul meu, bine, ce e amuzant la asta, este complet normal. barbatii gandesc altfel.

Trebuie să cer și o rețetă?
deoarece este, de asemenea, făcut frumos. D;):---

ar trebui sa cer chiar si o reteta? cum să o faci atât de frumos.

Axe, din dragoste, trebuie să o visezi. Toți copiii sunt drăguți pentru părinții iubitori.:-)

Deganova: fără slănina aceea, nu ar fi

Ieri: cartofi fierți, degete de pește dintr-un mare lanț de retail

Axe, din dragoste, trebuie să o visezi. Toți copiii sunt drăguți pentru iubirea părinților.: -) [/ CITARE]

spunem: Pentru mama mea dragă, chiar pe jumătate putredă: D

Mic dejun - fermez cu iaurt și semințe de floarea soarelui, lapte cald.

Prânz - varză, pâine, bere, poate voi coace o ciupercă beată cu semințe de floarea soarelui (neîndulcite) pentru a-mi lipsi vechile compoturi. starea dulce a doamnelor de fermentat.:-)

Cina - găluște de bryndza, clătite de cartofi, stoarce fierbinte de alabutkin cu ceai de plante cald.

ce a mai rămas din weekend.
supă de pui/pui de la svokry /, găluște de bryndza cu slănină prăjită/super pentru slăbit/și cireșe conform Porada. vezi link

70420 Nici măcar nu am avut timp să zahăr, pentru că a venit vizitatorul și a rămas puțin. )

Mic dejun - fermez tradițional cu iaurt și semințe de floarea soarelui, cafea albă.

Prânz - varză, frunze de varză umplute, bere, ciupercă beată, prânz.

Cina - bulion de fasole-ciuperci, pasăre umplută, cartofi unși, ceai de mușețel.

Mic dejun - fermez tradițional cu iaurt și semințe de floarea soarelui, cafea albă.

Prânz - varză, frunze de varză umplute, bere, ciupercă beată, prânz.

Cina - bulion de fasole-ciuperci, pasăre umplută, cartofi unși, ceai de mușețel.
: D: D: D Întotdeauna trebuie să râd de numele meselor tale !

Astăzi supă de cartofi acriși și harula.

Care sunt acele aripi ale lui Dumnezeu?

Astăzi supă de cartofi acriși și harula.

Care sunt acele aripi ale lui Dumnezeu?

Aripile lui Dumnezeu - numele mâncării/Nu știu de unde am luat rețeta /

Spălăm aripile de pui, le uscăm, le tăiem capătul „fără carne”, le înfășurăm în hl. făină, apoi în ou și prăjiți până se rumenesc în ulei.
Între timp, faceți untul: amestecați untul moale cu sare, 4/mai mult/cățele de usturoi extrudate, pătrunjel/tocat/- nu economisiți, puneți untul de ierburi într-un vas de copt, apoi aripile, coaceți în cuptor timp de aproximativ 20 de minute.

Mic dejun - ciupercă beată, ceai de plante.

Pranz - bulion de fasole-ciuperci, spaghete cu pepperoni riccotta, ficat de pui prajit in trei pachete, ceai de plante.

Cina - varză, prăjituri aburite cu gem de prune, ceai de plante.

ceai verde ars și ceai, am crezut că este doar o rimă, dar chiar am reușit: --- ceainicul a supraviețuit: D

Nu ți-ai întâmplat să mergi la același curs de gătit cu soțul meu?: D: D: D A preparat ceai de măceșe așa și nici săgețile, nici o oală nu au supraviețuit: ---. Odată ce a făcut cafea într-un pisoi și suportul din plastic a fost băgat în aragaz: D Dar pentru a nu-l învinui, i s-a întâmplat doar de două ori în viață și nu mai mult. Nu a mai gătit: D: D: D

. alaltăieri, fiul meu a transformat o oală roșie cu apă de cafea într-o oală neagră. Observ că nu este fumat sau așa cum aș numi-o, ea este pur și simplu neagră.
Din fericire, nu am suferit alte daune altfel. gătit pe o sobă cu gaz și așezat în fața unui computer.
Deci, dragi dependenți, colegi, aveți grijă!

. dar ieri a copt clătite delicioase și toate cratițele au culoarea originală.: D:)

Nu ți-ai întâmplat să mergi la același curs de gătit cu soțul meu?: D: D: D A preparat ceai de măceșe așa și nici săgețile, nici o oală nu au supraviețuit: ---. Odată ce a făcut cafea într-un pisoi și suportul din plastic a fost băgat în aragaz: D Dar pentru a nu-l învinui, i s-a întâmplat doar de două ori în viață și nu mai mult. Nu a mai gătit: D: D: D

soțul meu și gătit. cu siguranță s-ar desfășura astfel. dar nu s-a terminat mama mea, a „copt” vreo 3 aparate de radio în cuptor - îi place să meargă în grădină, dar trebuie să aibă și un radio acolo și nu odată ce s-a întâmplat că a plouat pe el, așa că a lăsat s-a uscat o vreme dar a uitat mereu de ea: D

astazi mergem sa gatim supa de rosii cu branza si galuste de bryndza si seara mergem la pizza ca se aduc certificate cu unitatile in sine:) si inca fac o prajitura alunita: rolleyes:

mi-ai citit mintea, exact asta o să gătesc și eu astăzi, roșii cu brânză și găluște cu brindză.:), în afară de pizza, nu vor exista unități la noi, dar practic ar fi putut fi mai rău.

Astăzi din nou supă de gulaș și conuri. Vor fi la cină și poate rămân mâine.

nu mă irita din nou cu acele conuri: D: D: D dacă ultimele au fost ale tale, m-am scăpat peste ele încă două zile: D;) delicios

astăzi, în loc de hov. spatele a reușit să cumpere o lumânare falsă, puteți sfătui ce să faceți din ea? Doar nu pentru smântână, am avut un bastion weekendul trecut:)

Sunt singur azi, așa că am gătit doar fulgi de ovăz și am pus zmeură în ea, pe care am înghețat-o anul trecut. Delicios și rapid:).


astăzi, în loc de hov. spatele a reușit să cumpere o lumânare falsă, puteți sfătui ce să faceți din ea? Doar nu pentru smântână, am avut un bastion weekendul trecut:)

În seara asta - după o lungă perioadă de raci (ca parte a dietei: D), aș oferi și eu, dar s-a terminat, mâine la prânz pui fript cu orez și salată de castraveți.

broasca, nu beau si vad de doua ori. D/mă refer la pui /

Am experimentat astăzi. Am prajit ceapa in ulei de masline, am aruncat carne tocata de vita, presarata cu ardei dulci, aruncata din doua mana de seminte de susan, si aici m-am razgandit, am presarat curcuma, un sfert de litru de bulion de vita, piper negru macinat, piper negru macinat stoarsă din 3 căței de usturoi, puțină sare și soțul a lins după urechi.:)

Aveam deja piureul de cartofi gata când mi-a trecut prin minte că tăiței ar fi mai buni.

Supă tradițională de legume.

În această seară - după o lungă perioadă de raci (ca parte a dietei: D), aș oferi și eu, dar s-a terminat, mâine la prânz pui fript cu orez și salată de castraveți.

așa că decojesc semințele de floarea-soarelui aici și acum, aici: eek: eek: eek: ei bine, am rătăcit după babe: D: D: D