29.6. 2009 Tocmai ați citit sau auzit că mâine aveți cel mai mare risc. Ce înseamnă asta?

avem

Arhiva

Popular de pe web

Dacă îl adăugați în oală până la sfârșitul gătitului, veți adăuga multă aromă mâncării: Ideea pentru 100 de puncte!

Întâlnirea cu o femeie destinată: Când un bărbat te observă într-o asemenea rochie, se îndrăgostește din nou până la urechi!

Fiica Ivetei Malachovská a dezvăluit modul în care ea și soțul ei mențin o scânteie: fac asta toată seara!

Chiar dacă există o pandemie, nu întârziați să vizitați medicul ambulator

Horoscopul chinezesc este unul dintre cele mai exacte: Veți găsi în anul BYVOLA dragoste fatidică? ASTA te așteaptă

Legat de subiect

Sanatatea femeilor

Alergii

În practică, acest lucru înseamnă că, la anumite niveluri de risc, medicii recomandă, de exemplu, să dormi suficient, să nu supraîncărci corpul, să îți reglezi dieta, să eviți stresul, să nu uiți de medicamentele eliberate pe bază de rețetă și altele asemenea. Avertismentul se aplică și șoferilor, deoarece cercetările au confirmat că reacțiile lente și tulburările de concentrație sunt legate de sensibilitatea la vreme

Cum se pot atenua consecințele neplăcute?

În cazul unei schimbări bruște a vremii, trebuie evitat consumul de cafea și ceai puternic. Este bine să beți mai multe băuturi minerale în același timp cu o tabletă efervescentă de magneziu și calciu. Dacă apar niveluri de presiune sau pe timp de vânt, aportul de vitamina C ar trebui să crească, un pic mai mult zahăr și lapte ar trebui adăugat la cafea sau ceai. Este potrivit să se excludă temporar carnea de vită și porc din dietă și să le înlocuiască cu legume și pește. Sucurile de fructe proaspete și ceaiul de măceșe ajută. Nici măcar o bucată de ciocolată fierbinte nu va strica. Dacă presiunea este mai mică, alimentele cu un conținut mai mare de magneziu (pește, leguminoase, banane, smochine) sunt potrivite. Sarea trebuie evitată, iar ceaiul preparat cu miere trebuie băut înainte de culcare. Meteosensibilitatea poate fi influențată. Ajută la întărire și la multă mișcare.

Cardiacii sunt deosebit de sensibili

Persoanele cu tensiune arterială crescută și pacienții cu probleme cardiovasculare sunt cele mai expuse riscului de schimbări atmosferice. Odată cu scăderea bruscă a temperaturii, vasele de sânge se îngustează, tensiunea arterială crește și aportul de sânge la arterele cardiace poate contribui în cele din urmă la un atac de cord. Schimbarea temperaturii poate fi, prin urmare, și o problemă pentru diabetici, deoarece adesea suferă de hipertensiune.

Când presiunea este mai mare

Nivelul de presiune este de obicei caracteristic vremii bune și oamenii nu sunt obișnuiți să reacționeze sensibil la el. În timpul acestuia sunt nori frumoși, însoriti, puțini, de obicei fără vânt sau vânt slab (presiunea aerului între 1.020 și 1.060 hPa). Iarna, însă, poate fi și ceață, ploaie, poate fi foarte frig.

Când presiunea este mai mică

Oamenii meteosensibili se simt „sub câine”. Capetele lor se rotesc, lovesc în ele, sunt slabe, somnoroase, pe scurt, inutile. În mare parte înnorat, averse, ploi (zăpadă iarna), furtuni, intensificarea vântului (presiune sub 1.000 hPa), vara răcind.

Ceea ce ne distruge cel mai mult

Cele mai neplăcute sunt tranzițiile fronturilor atmosferice însoțite de fluctuații mari de presiune, vânt, ploaie și furtuni. Cea mai mare povară pentru organism este schimbarea bruscă a temperaturii, mai ales dacă depășește 10 ° C. De exemplu, sunt 30 de grade marți și 19 miercuri.

Cum reacționăm la vreme?

- Sensibilitate: Este în principal o schimbare a dispoziției, nu este însoțită de sentimente de durere sau boli semnificative. Este un reflex de protecție determinat genetic, un fel de sistem de avertizare, astfel încât să ne putem adapta vremii în schimbare.
- Sensibilitate: Se manifestă sub formă de greață, dureri de cap, somnolență, probleme cu tensiunea arterială.
- Hipersensibilitate: Persoanele cu angină pectorală, bronșită cronică, diabet și epilepsie suferă de aceasta în special. Se manifestă prin probleme stomacale și intestinale, iritabilitate, dificultăți de concentrare și încetinirea reacțiilor.