masajul

Căutați, de asemenea, ușurare de la mușchii rigizi chiar pe masa de masaj? Sunteți probabil unul dintre oamenii ale căror masaje au un efect benefic și le aduc plăcerea dorită. Cu toate acestea, știați că masarea cu mai multe condiții de sănătate poate fi un risc pentru dvs.? Nu este vorba despre masaje efectuate neprofesional, ci despre posibile complicații în probleme de sănătate. Află cum să nu faci mai mult rău decât bine corpului tău și când să cauți mâinile iscusite ale unui maseur.

Efectele benefice ale masajelor sunt de neșters

Masajul este o parte importantă a fizioterapiei, care datorită mișcărilor mecanice irită în mod specific mușchii, vasele de sânge și sistemul nervos periferic. Aceasta nu este o realizare a epocii moderne - primele mențiuni istorice provin din Grecia și Roma antice, dar și din China și din țările semilunei fertile. În zilele noastre, masajele domină adesea lista acțiunilor care aduc ameliorarea problemelor sistemului musculo-scheletic. Ei ajută cu rigiditate, întindere sau întărire a fibrelor musculare. În același timp, însă, își au locul lor de neînlocuit în regenerarea corpului și, prin urmare, de obicei nu ratează oferta de centre de relaxare și facilități spa.

Chiar și masajele nu evită diverse superstiții

Unele informații publicate pe internet avertizează pacienții cu cancer în special cu privire la impactul negativ al masajelor. Conform acestor afirmații, masajul facilitează transferul celulelor canceroase în sistemul limfatic sau accelerează metabolismul, contribuind astfel la răspândirea cancerului. Cu toate acestea, terapeutul de masaj licențiat Kathleen Clayton din New York spune că acesta este un mit bogat: "Dacă aveți deja cancer în sistemul dvs. de organe, masajele nu îl vor face să crească." Din fericire, au fost deja efectuate mai multe studii ample în această direcție, care au dat rezultate interesante. În plus, acestea sunt completate în mod constant, astfel încât nici această zonă a fizioterapiei nu este lăsată în urmă. „Cu ani în urmă, literatura medicală a tăiat înainte de masaje după operație. Acum masajul este o parte obișnuită a îngrijirii postoperatorii care ajută la reducerea tensiunii și a durerii " compară Dr. Brent A. Bauer de la Clinica Mayo.

Când să fii atent?

Se recomandă prudență la masajele din zonele afectate inflamație, metastaze sau cicatrici proaspete. Dacă, de exemplu, o femeie suferă de cancer de sân, maseuza ar trebui să evite presiunea directă asupra bustului și a ganglionilor limfatici adiacenți. Cu toate acestea, luați în considerare vizita cu atenție, chiar dacă aveți următoarele probleme de sănătate:

Cum îți afectează sănătatea masajele? Împărtășiți-vă părerea cu alți cititori în discuție.