Cu această procedură simplă și accesibilă, vă puteți îmbunătăți starea corpului, îmbunătățind în același timp starea de spirit și spiritul de luptă. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă atunci când utilizați o baie cu sodă.
Efectele băii de sodă asupra corpului uman
Băile cu sodă, cunoscute și sub numele de alcaline, sunt populare de mult timp. Proprietățile lor de vindecare se bazează pe un fenomen fizic - osmoza. Drept urmare, băile cu sodă provoacă un interes crescut pentru femeile care doresc să slăbească.
După baia cu sodă, rezultatul este imediat vizibil - pielea va fi netedă și mătăsoasă. Sifonul promovează eliminarea activă - eliminarea toxinelor și a deșeurilor din organism.
Băile cu sodă ajută la îmbunătățirea stării pielii. După procedură, erupțiile cutanate, mâncărimea și roșeața dispar. Pentru pielea grasă cu probleme, este o rețetă excelentă pe drumul către o piele sănătoasă și curată.
Trebuie amintit că sifonul își prezintă proprietățile mai activ odată cu creșterea temperaturii apei, dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să-ți asumi riscuri și să stai într-o baie fierbinte, deoarece totul este necesar și acest lucru nu face excepție.
Metoda și proprietățile băii de sodă
Pentru a obține efectul maxim din procedură, este necesar să se respecte anumite rapoarte:
• Aveți nevoie de aproximativ 200 de grame de bicarbonat de sodiu pentru 200 de litri de apă.
• Mai întâi amestecați sifonul cu apa fierbinte din recipient până când se dizolvă complet. Soluția este apoi turnată într-o baie plină.
• Temperatura apei nu trebuie să depășească 38 - 39 ° C. Baia cu sifon ar trebui să dureze în medie 20-30 de minute.
După sfârșitul băii, o mișcare puternică în poziție verticală nu este adecvată. Ridicați-vă treptat, clătiți la duș fără detergent și ștergeți ușor pielea.
În ziua în care intenționați să utilizați baia de sodiu, este mai bine să alocați suficient timp liber pentru procedură, deoarece după finalizarea sa este recomandabil să vă întindeți și să vă recuperați.
Pentru a vedea rezultatul complet, este necesar să efectuați 10 proceduri cu o întrerupere de una până la două zile. Dacă este necesar, puteți repeta cursul de baie cu sodă după 2 săptămâni.
Sifon împotriva celulitei
Femeile care conduc lupta activă împotriva celulitei au auzit cu siguranță despre proprietățile curative ale băilor cu sodă. Pentru a obține rezultate bune, merită să adăugați la baie uleiuri esențiale de citrice (portocale sau lămâie) pe lângă sifon.
Datorită ingredientelor active din baia de sodă, metabolismul este accelerat, circulația sângelui este îmbunătățită și pielea este saturată cu oxigen.
La finalizarea procedurii, produsele anticelulitice trebuie aplicate pe zonele problematice cu mișcări de masaj pentru a contribui la consolidarea rezultatului.
Contraindicații: Cine poate fi afectat negativ de procedura de baie cu sodă
Această procedură este interzisă, de exemplu, persoanelor care suferă de varice, diabet, hipertensiune, boli ginecologice și oncologice. De asemenea, nu este recomandat să folosiți o baie de sodă dacă există abraziuni, arsuri și tăieturi pe piele.
Soda calmează sistemul nervos
În perioadele de exerciții intense, băile cu sodă sunt recomandate pentru a vă face să vă simțiți liniștiți și în largul lor. Centrul spa va ajuta la ameliorarea stresului și la eliminarea gândurilor enervante, relaxarea și refacerea forței corpului.
Pentru a crește efectele benefice ale băilor de sodă asupra corpului, este adecvat să folosiți uleiuri esențiale. Mirosurile încântătoare de lavandă, smirnă, salvie vă vor obliga să vă revizuiți obiceiurile și să folosiți spaul în mod regulat. Dacă doriți să vă bucurați, adăugați câteva picături de bergamotă sau ulei esențial de portocale în baie.
Multe surse indică un fapt interesant - băile cu sodă oferă mult mai multe beneficii dacă în fața lor se efectuează o serie de exerciții fizice sau doar o plimbare în aer curat.
Dacă nu există nicio posibilitate de activitate fizică, puteți disipa cu ușurință circulația sângelui cu un curent mai puternic de apă caldă folosind un duș. Procedând astfel, este oportun să se acorde o atenție specială zonelor cu probleme.
Dacă ai ocazia, este și mai bine să faci o baie cu sifon la sfârșitul zilei. După ce ați folosit baia cu sodă, veți adormi cu un somn puternic și sănătos.
O serie de băi cu sodă vă vor ajuta să curățați sângele și limfa, să scăpați de kilogramele în plus și să îmbunătățiți starea pielii. Băile cu sodă nu numai că aduc un efect uimitor asupra sănătății, dar vă ajută și să vă relaxați și să vă restabiliți puterea.
Băile cu sodă sunt sigure numai dacă sunt făcute corect. Amintiți-vă că nimic nu trebuie exagerat, inclusiv băile cu sodă.
Vă puteți începe călătoria spre recuperare dintr-o baie de sodă, deoarece această metodă nu necesită prea multe costuri fizice și financiare, dar vă va surprinde plăcut cu rezultatele.
- Baie și spălare
- Baie de lapte Cleopatra 250g - 5,80 € bogăție-natură
- Baie în sare de cristal din Himalaya - Blog esoteric Tara - Comunitatea esoterică Tara
- Baie cu lapte - relaxați-vă pentru regină
- Baia, care elimină toxinele din corp, îmbunătățește funcția musculară, suprimă inflamația și crește circulația sângelui - Acasă