barbora

Barbora Švidraňová gătește cu Profidiet

Astăzi am întâlnit-o pe Barbora Švidraňová în bucătăria Profidiet. Ea a pregătit câteva rețete interesante pentru mâncăruri proteice în schimbare plăcută. Ea ne-a spus și câteva dintre secretele ei.

Ca de obicei, pregătiți mesele Profidiet?

De cele mai multe ori suplimentez legumele cu mesele. Măslinele sau castraveții sunt minunați. De multe ori mă joc cu condimente și brânză. Mâncărurile de proteine ​​Profidiet de la sine au un gust destul de distinctiv, dar le place să le facă cu un amestec special de curcuma, coriandru sau curry.

De asemenea, a încercat produse noi din portofoliul de alimente de la Profidiet?

Ultima dată am ales arome noi, potrivite din a doua fază a dietei. Cel mai mult m-a impresionat boabele de ardei iute și risotto de ciuperci este, de asemenea, minunat. Le completez cu ciuperci proaspete preparate și ciuperci de stridii.

Ți s-a întâmplat pe scenă de câțiva ani că ai frică?

Am fost un tremorist, dar acum este mai mult un sentiment de responsabilitate. Când știu că mă așteaptă o performanță importantă sau mai solicitantă, mă voi pregăti mai mult pentru ea. Și simt mai mult că trebuie să mă descurc bine. Primele spectacole după naștere, am simțit că uitasem cum să cânt, dar am fugit repede la vechile piese. Și cel mai important, pot să inventez deja.

Când aveți un eveniment sau un concert de seară. Când începe munca ta cu adevărat?

Este diferit, dar când evenimentul începe la șapte seara, de exemplu, trebuie să fiu acolo pe la trei după-amiaza. De multe ori mă pregătesc în drumul spre eveniment. Îmi încălzesc corzile vocale în mașină. Trebuie să facem o verificare a sunetului pe loc pentru a reda câteva melodii cu trupa pentru a ne înțelege. Și apoi vin machiajul și costumul. Mă pictez și uneori durează 1,5 ore.

Dacă înțeleg bine, dacă ai un loc de muncă, ești departe de prânz și ajungi târziu în noapte. Deci, cum vă ocupați de mâncare și mâncare, mai ales acum că reduceți?

Înainte de a cânta și de a cânta, nu mănânc vreo oră și jumătate, ca să nu chicotesc. De obicei închiriez acasă înainte de călătorie și arunc o bară de proteine ​​în poșetă. Acum sunt în a doua fază, așa că mi se permite o masă normală. Așa că o ajustez astfel încât să pot mânca niște salată sau carne pe loc. Dar mi s-a întâmplat deja să iau o pungă cu mine și să pregătesc un cocktail într-un shaker de pe loc. Pregătirea meselor Profidiet este foarte rapidă.

Te-am văzut ultima dată la o prezentare de modă de Lydia Eckhart. Ai purtat o rochie frumoasă. Cum te-ai simtit?

Spectacolul de modă și atmosfera întregului eveniment au fost uimitoare. Lýdia este, la urma urmei, prima doamnă a modei slovace. Modelele ei sunt imaginative și feminine în același timp. Recunosc, ea m-a sunat înainte de eveniment, care este dimensiunea mea actuală. Nu am avut timp să încerc modelul în avans. Din moment ce aveam dubii cu siguranță, mi-am luat propria rochie.

DAR am fost foarte fericit în cele din urmă, pentru că m-am încadrat în mărimea gata pregătită a modelului 38. Numai datorită Profidiet, am slăbit în prezent 10 kg.

Felicitări, rezultat excelent și chiar arăți grozav. Îmi este foame, așa că hai să aruncăm o privire la ceea ce ați pregătit pentru gătitul de astăzi.

Favorite Rețete Vom descrie Barborka Švidraňová în continuarea articolului.