Observațiile, reflecțiile și articolele mele

Sănătatea este

Arborele tău minune

În practica mea, întâlnesc două tipuri de oameni. Primul tip de oameni sunt anxioși, nerăbdători, înspăimântați, la prima tuse au un diagnostic clar de „pneumonie”. Se uită, nu cred că se pot descurca singuri cu frigul. Ei vin la medic și primul lucru pe care îl aud de la ușă este că au nevoie de antibiotice, pentru că altfel nu o pot face. Cum au trăit oamenii în trecut? La fiecare.

Sănătatea așa cum o percep

Sănătatea zboară doar de aur… . Pentru unii, desigur, pentru alții un obiectiv de neatins. Sănătatea este ca o muștă așezată pe un umăr și nu o percepem. Nu ne dăm seama că poate să-și desfacă aripile și să decoleze în orice moment. Nu ne pasă de ea când o avem prin preajmă, dar ne panică când ne pierdem în depărtare. Sănătatea este infinit în noi, o floare care trebuie îngrijită zilnic, un fluture cu aripi fragile.

Când bolile toamnei ne atacă

Gripa, durerile în gât și răcelile sunt afecțiuni frecvente care ne afectează an de an. În trecut, oamenii se ajutau reciproc în tratamentul acestor boli cu diferite plante, remedii naturale, unguente. În zilele noastre, puțini dintre noi ne putem imagina vindecați fără medicamente preparate chimic. Tratamentul cu produse naturale durează mai mult, dar este adesea mai gustos și mai eficient. Nu slăbește corpul, nu suprimă simptomele și într-un mod natural.

Dieta cu salarii reduse

este o dietă de zi și sindrom hiperuricemic. Consumul excesiv prelungit cu alimente bogate în purine duce la un atac de gută. Alimentele în funcție de conținutul de purină sunt împărțite în 3 grupe: 1. Alimente cu conținut ridicat de purine: viscere - ficat, rinichi, plămâni, cerebel și altele, hamsii, sardine 2. Alimente cu conținut mediu de purină: carne de vită, porc, vițel, păsări de curte, pește, leguminoase - fasole de mazăre, linte.

Ceea ce ajută la reducerea tensiunii arteriale crescute?

Hipertensiunea arterială numită tehnic hipertensiune arterială este o creștere a tensiunii arteriale peste 140/90 torr. Este una dintre cele mai frecvente boli de astăzi. Îl numim și ucigașul tăcut, pentru că tăcerea se strecoară, încet, fără avertisment. Timpul lung poate fi mai lung și nu vom experimenta niciun simptom. Cu toate acestea, presiunea crescută pe termen lung are un efect advers asupra inimii, creierului, rinichilor, somnului, vederii și.