Sarcina anemiei - o boală foarte frecventă. Între timp, tablete și siropuri de fier, care nu vrea să ia: greață și constipație nu sunt neobișnuite. „Am bani să cumpăr o bucată de carne mai bună”, - spune pacientul. Este mai bine?
Loviți în timp ce călcați
Doza zilnică recomandată în Federația Rusă pentru fier este de 18 mg/zi pentru femeile din timpul sarcinii, dar această nevoie este mult mai mare - 33 mg/zi. Experții au studiat dieta medie și au ajuns la concluzia că, de fapt, ziua în care femeile iau aproximativ 12-15 mg de fier, care se confruntă cu un deficit sau nu este însărcinată. Se știe că organismul poate absorbi aproximativ 10% din fierul furnizat din alimente - A 1, 2-1, 5 mg/zi. Conform celor mai optimiste estimări, corpul este însărcinat, suferă zhelezodefitsita Pentru a crește absorbția fierului la 3, 5 mg/zi. Astfel, pe parcursul întregii sarcini, este posibil să înțelegem nu mai mult de 980 mg de fier (3, 5, înmulțiți cu 280 de zile).
Calculăm costul fierului:
• Pentru creșterea și dezvoltarea fetală - 300 - 400 mg.
• Pentru placentă și cordonul ombilical - 100-150 mg.
• Pentru o creștere de 20 de ori a dimensiunii uterine - 50-100 mg.
• Pentru nevoile propriului corp - 200-250 mg.
• Pentru a crește masa globulelor roșii - 450-550 mg.
Nevoi totale - 1200-1400 mg.
Ce tort, spun ei, unui prieten?
„Îmi plac„ Recomandările ”Vitaminele nu au nevoie de suplimente de fier sunt dăunătoare, lipsa de iod - ficțiunea dușmanilor! Lasă femeia însărcinată bine și va fi fericită.„ Cine ar putea obiecta, ginecologii doar „pentru”! S-a decis că vom compensa lipsa de alimente din fier - doar ce?
De asemenea, capacitatea de a reduce absorbția fierului:
- Laptele deoarece lactoferrina din lapte leagă fierul liber,
- Cafea și ceai - prin legarea compușilor polifenolici de fier
- Băuturi răcoritoare, condimente, maioneză, sosuri cu conservanți alimentari EDTA (EDTA)
Deficitul de caroten din dietă reduce capacitatea de absorbție a fierului. Prin urmare, alimentele, peștele și carnea însoțitoare, ar trebui să fie „roșu-verzi” și să includă fructe de padure crude viu colorate (afine, zmeură, afine etc.), legume (ardei, roșii, morcovi etc.), fructe (piersici, struguri), prune, pere și mere coapte).
Îți faci în fiecare zi, toate aceste cerințe?
A bea sau a nu bea?
Dar sapă puțin mai adânc. Citate din raportul despre Rospotrebnadzor, 2010: „pentru oamenii din regiunea Ryazan se caracterizează printr-un model de alimente cu carbohidrați bogate în acizi grași saturați și lipsă de proteine animale. -Boli portabile.”
Cu un deficit manifest este clar - că există anemie, este clar că tratamentul este necesar. Deficitul de fier predlativ în condiții ideale se dezvoltă într-un trimestru III perfect gravid. Toate datele KLA ar fi ideale, iar coeficientul de saturație al feritinei, fierului seric și al transferinei va ocupa limita inferioară a valorii normale.
Atunci când deficiența latentă de fier se caracterizează printr-o scădere a depozitelor de fier din depozit, dar nivelul hemoglobinei, hematocritului și al celulelor roșii din sânge se încadrează în valori normale.
Dacă nu ajutați organismul să finalizeze pierderea în 65-70% din cazurile de deficit latent de fier devine manifestă și obținem o imagine clinică a anemiei la femeile gravide cu o varietate de complicații care rezultă din aceasta.
Anemie în timpul sarcinii - Creșterea frecvenței prin amenințarea cu întreruperea sarcinii, insuficiența placentară, creșterea intrauterină și întârzierea fetală, nașterea prematură, inerția uterină, frecvența și volumul sângerărilor patologice în timpul și la scurt timp după naștere și complicații infecțioase în hipogalactia puerperelor. În plus, stocarea insuficientă a fierului în perioada prenatală este una dintre cauzele anemiei la copii, precum și a dezvoltării psihomotorii și cognitive în primii ani de viață.
Dar există sarcini multiple, hemoragii postpartum, perioade menstruale grele și prelungite - cu un strat lent, dar sigur, de depozite strategice de fier în organism. Prin urmare, este necesar să se efectueze screening-ul și prevenirea.
Pasul 1 - 5 până la 6 săptămâni. sarcina la înregistrarea sarcinii trebuie să fie supusă unui test de sânge pentru HB, RBC, HT, fier seric, feritină, transferină koeff.nasyscheniya;
Pasul 2 - dacă se recomandă indicatorii de reglementare Hb, RBC, Ht pentru a preveni dezvoltarea predlatentnogo și a deficitului de fier latent - adică medicul prescrie preparate multivitamine pentru femeile gravide și care alăptează care conțin cel puțin 20 mg de fier elementar pe zi.
Pasul 3 - Detectarea precoce a deficitului de fier latent și selecția selectivă a anemiei. Adică, pe lângă complexele multivitaminice, se arată că conține fier, în decurs de 6 săptămâni de sarcină primind 50-100 mg de fier elementar pe zi pe cale orală.
În absența capacității de laborator pentru aceeași determinare a feritinei, decizia de a numi o prevenire selectivă pentru femeile gravide (ca excepție) poate fi luată pe baza criteriilor hematologice (Hb, RBC, Ht), corespunzătoare deficitului latent de fier fază. Adică. Fierul profilactic poate fi păstrat fără rezultatele testelor.
Fier de fier spor
Liderii vânzărilor, majoritatea sunt numiți și, uneori, distribuie chiar și preparatele gratuite care conțin fier sunt de prima generație - forme anorganice (săruri și oxizi). Cel mai popular sulfat feros popular este format din faimoasele Aktiferrin, Sorbifer, Tardiferon, Ferropleks și altele.
Din păcate, acest grup diferă de efectele secundare și complicațiile semnificative ale diareei și alergiilor de greață și ale șocului anafilactic, tulburările dispeptice fiind cele mai frecvente. Multe femei încetează să mai ia medicamente fără a-și informa medicul.
Vă rugăm să rețineți - pur și simplu înregistrați medicamente noi. Comunitatea medicală internațională se abate de la scopul sulfatului feros la femeile însărcinate, până atunci, aceste medicamente ne umple piața, distribuite în clinici prenatale, spitale cumpărate. Pe fondul constipației și dispepsiei, uterul ajunge la un „ton”, există plângeri de durere abdominală, urmate de un diagnostic de „amenințare cu avortul” și repede!
Pregătirile pentru administrarea orală au câștigat un loc în liniile directoare ale Federației Federale Ruse:
Maltofer - hidroxid de fier (III) polimaltosat 100 tab mg mg mestecat.
Maltofer-foul - hidroxid de fier (III) polimaltosat 100 mg și acid folic
Ferlat - Sucinat de proteină de fier (III) (Fe 3+ 40 mg)
Foul Ferlatum - succinat de proteină de fier (III) (Fe 3+ 40 mg) și acid folic
Fenuli - Fe 2+ Sulfat de fier anhidru 150 mg și tiamin mononitrat, riboflavină + + acid ascorbic + nicotinamidă + pantotenat de calciu, clorhidrat de piridoxină +
Ferro-Folgamma - Sulfat de fier (Fe 2+ 37 mg) și acid folic + cianocobalamină
Totem - Gluconat de fier (Fe 2+ 50 mg) și Gluconat de mangan Gluconat de cupru +
Sorbifer - Sulfat de fier (Fe 2+ 100 mg) și acid ascorbic
Gemofer® prolongatum - Pelete de sulfat de fier (Fe 2+ 105 mg) prin eliberare prelungită
Din păcate, de mulți ani, obstetricienii preferă să mărească masiv doza și frecvența suplimentelor de fier, închizând cercul vicios și exacerbând problema pacientului. Folosind bunul simț și recomandările actuale, astăzi este posibil, fără a aștepta aparenta deficitului de fier, să se efectueze o prevenire adecvată, un consum sigur de droguri, creând condiții optime pentru absorbția fierului.
Pur și simplu puneți atenție la ceea ce ați numit, dar nu la oktazyvaytes profilavktiki lipsa substanțelor esențiale. mai ales în timpul sarcinii.