R: nimic
D: nimic
DESPRE: supa de pui
DESPRE: nimic
ÎN: nimic
Fluide: 3 cafele, 1,5 litri de apă, 2 dcl de vie
Infracțiuni: câteva cuburi de ciocolată, 3 bucăți de cremă de miere
Circulaţie: mers pe jos, patine cu role, 100x abdomen, 50x genuflexiuni, 100x leagăne de picioare pe fiecare parte, 50x exerciții fese, 50x exerciții biceps, 10x leagăne
Tablete: Smecta, 2 comprimate pentru arderea grăsimilor
Greutate: .
Am avut diaree toată ziua, așa că sunt destul de slabă:( Dar cel puțin voi curăța:)
Mă enervează faptul că pot ierta mâncarea, dar pentru a renunța la dulce nu este:( habar n-am ce să fac, sunt disperat. Îmi limitez mâncarea frumos, dar de îndată ce îmi vine ceva dulce, O voi avea imediat. În gura mea și o mănânc ca o vacă lacomă lacomă. Din acest motiv, sunt pe cont propriu:( Nu voi slăbi niciodată așa, deoarece caloriile pe care le economisesc la mese Mănânc sub formă de dulciuri, bomboane de ciocolată, deserturi etc.:( Pot să mănânc normal și să atârn ANU pe unghie:(