În consiliere, abordez adesea subiectul încălțămintei ortopedice și al tălpilor interioare cu părinții mei. Ei recomandă și prescriu în mare măsură ortopedii pentru glezne scufundate sau picioare plate. Astfel, branțurile ortopedice sunt benefice sau nu?
Pentru început, aș dori să vă ofer un exemplu din cartea Picioare sănătoase pentru copilul dumneavoastră. imagina gleznă luxată, care se fixează în timpul tratamentului cu un bandaj elastic. Deși mecanic oferă un bandaj la glezna rănită sprijin mic, ajută în asta trezește nervii în picior. Creier primește informații despre rănire, piciorul este „salvat” și regenerat în mod natural. Esența tratamentului este deci schimbarea percepției și formarea unei conexiuni creier-picior-subsol.
Percepem suprafața prin receptori, care sunt la baza picioarelor noastre. Cu toate acestea, ele ne împiedică să percepem picioarele și suprafața tălpi prea groase și dure și tocuri ridicate mai ales pe pantofii sport. Eforturile pentru absorbția perfectă a șocurilor cu tălpi groase și călcâiul ridicat provoacă multe probleme. Cu cât talpa este mai groasă și mai elastică, cu atât mai mult cu cât ne punem mai tare picioarele pe pământ. Tălpi aspre, ridicarea călcâiului, branțuri ortopedice blochează abilitatea receptori percepe suprafața și să ne ofere informațiile corecte despre suprafață. Corpul este natural încercând să simt suprafața, totuși, datorită capacității reduse de a percepe suprafața ne schimbăm percepția și, de asemenea, forța, prin care picioarele noastre cad pe pământ. Nu putem reglementa în mod natural stilul de mers, impactul sau lungimea pasului. Branțuri în pantofi și tălpi ridicate sub cauza călcâiului creșterea forțelor de impact.
De obicei prescris branțurile ortopedice nu sunt potrivite. În plus față de creșterea forțelor de impact, acestea nu copiază forma picioarelor, sunt dure, deci nu va exista activarea picioarelor și o schimbare a percepției. În timpul uzurii pe termen lung a tampoanelor modificările piciorului nu sunt verificate, care ar necesita o ajustare la inserțiile curente. Ceea ce primești la început, îl porți și jumătate de an.
Printre cele nepotrivite se numără și cele construite la comandă branțuri cu perne pentru susținerea arcului, pe care le veți găsi în încălțăminte obișnuită. Picioarele bebelușului sunt diferite, deci aceste branțuri nu pot sta bine mai mulți copii. Copiii mici au grăsime în zona arcului care protejează piciorul, arcul se dezvoltă mai târziu. Prin urmare, aceste perne nu sunt importante pentru dezvoltarea arcului, ci doar interferează inutil cu picioarele.
În cazuri justificate, dacă sunt necesare inserții, sunt soluția inserții inteligente, care sunt moi, sunt produse prin scanare exact la măsură (respectați forma și dimensiunile picioarelor) și stimulează nervii în timp ce umbla în pantofi. Efectul corecției cu aceste inserții trebuie să fie vizibil imediat. Dacă copilul continuă să meargă neschimbat sau cu aceeași durere, tampoanele nu sunt alese corespunzător și, prin urmare, nu au sens.
Sistem nervos are nevoie de stimuli și stimulare, trebuie, de asemenea, să perceapă structura suprafețelor, temperatura, intensitatea impactului picioarelor asupra substratului, astfel încât să putem evalua siguranța suprafeței pe care vrem să mergem. Observați, altfel mergem pe asfalt, altfel pe iarbă moale. Este foarte important promovează percepția piciorului chiar și pantofi de afară, cel mai bun mers pe jos desculț pe suprafețe instabile, pe iarbă, nisip, în apă ... De asemenea, este posibil să stimulați picioarele acasă datorită diverselor instrumente.
Prin menținerea ordinii 1. mersul desculț pe diferite suprafețe 2. alegerea unui pantof desculț potrivit 3. folosirea tălpilor (dacă este cu adevărat necesar), îți vei oferi picioarelor cele mai bune.
Tine minte, inserțiile oferă doar suport pasiv, nu înlocuiesc exercițiile active și mersul desculț.