Cel mai economic pachet de familie este de 950 g de ton pur.
| 2,99 € |
| 2,99 € |
| 3,98 € |
| 4,99 € |
| 4,99 € |
| 5,98 € |
| 3,99 € |
| 3,99 € |
| 4,98 € |
Descriere produs
Bucăți de ton Condor în ulei de floarea soarelui 95% carne 1000 g
- Tonul merge bine cu pastele, leguminoasele, hrișca, quinoa sau produsele de patiserie. Este bun în preparatele calde și reci.
- Țara de origine: Ecuador
- Compoziţie: 95% ton, 5% ulei de floarea soarelui, sare. Conține un ingredient alergenic: pește și produse din pește.
- Perioada de valabilitate după deschidere: 14 zile
- A se păstra la frigider
- cota de carne: 950 g - cea mai bună de pe piață
Cantitate decentă de proteine, puțină grăsime, fără carbohidrați. Mâncare practică pentru sportivi și persoane care fac dietă Cu siguranță va exista un loc pentru aceasta în dieta dvs. și nu contează deloc, dacă cumpărați ton în stoc, nu se va strica ca carnea crudă după trei zile.
Ce ar trebui să știți despre conservele de ton?
Conservele de ton nu trebuie prezentate mult timp. Cu siguranță știți acest lucru, nu aveți niciun gust pentru pui sau carne de vită și doriți o schimbare, așa că mergeți la departamentul de pește din supermarket. Oferta de specialități din pește este destul de largă, deci există o mulțime de a alege, din păcate există doar un singur pui și, în plus, de obicei ajungeți la piept de pui, deoarece acestea au cel mai mic conținut de grăsime.
Concentrat pe grăsimi
Tonul conservat este, spre deosebire de așa-numitul proaspăt Varianta ușoară, un tip cu conținut scăzut de grăsimi este utilizată pentru producția de conserve și, în plus, carnea este gătită în apă sărată sau completată în abur înainte de a fi introdusă în cutie și în acest proces pierde o parte considerabilă din gras. Dacă alegeți opțiunea din suc propriu pentru prânz sau cină, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la consumul mai multor grăsimi, deși nu este o diferență atât de mare. De la supermarket, cu siguranță ați observat că conservele de ton pot „pluti” atât în suc propriu, cât și în ulei de diferite feluri (măsline, floarea-soarelui). Întrebarea este, ce fel de petrol este acela? Probabil că ar trebui să vedem calitatea calității sale direct de la producătorul cutiei, deoarece de obicei nu veți găsi nicio informație pe etichetă. Dacă îți pasă să mănânci grăsimi sănătoase, mai bine cumperi ton în propriul suc, vei fi sigur ce mănânci, iar dacă nu ești un iubitor al gustului „uscat”, poți adăuga uleiul de calitate și îți poți crea propria variantă de ton in ulei. Dacă nu altceva, cel puțin nu ar trebui să fiți bolnav, deoarece sunteți obișnuiți cu uleiul preferat.
Ce zici de vitamine și minerale?
Carnea de ton poate fi benefică atât pentru culturisti, cât și pentru alți sportivi și non-sportivi din alte motive. Merită menționat conținutul de vitamine și minerale. Vitaminele E, A și unele din seria B pot fi găsite în toate variantele, cu ton proaspăt, desigur, cel mai mult. În ceea ce privește mineralele, chiar și în acest caz varianta recent depășită este cea mai abundentă. Carnea de ton conține fier, fosfor, magneziu, zinc, potasiu și iod. În plus, produsul conservat este mult mai bogat în conținutul de sodiu care se adaugă în timpul producției. Cu conservele și tonul proaspăt, cu siguranță nu veți strica nimic în dieta dvs. și veți aprecia, de asemenea, viteza de preparare a diferitelor mese.
Și ce zici de aminoacizi?
De asemenea, în cazul conținutului de aminoacizi, tonul are o performanță destul de bună. La fel ca alte alimente cu proteine animale, conține toți aminoacizii esențiali. Pe lângă ton, le puteți găsi în pești grași, cum ar fi somonul, sardinele, păstrăvul, alți pești sau, desigur, în carne, ouă, produse lactate etc. Avantajul peștilor grași este cantitatea mare menționată adesea de acizi grași omega-3 și omega-6. Cu toate acestea, conservele noastre de ton și-au pierdut cea mai mare parte a grăsimii în timpul producției, deci în ceea ce privește conținutul acizilor menționați, nu este unul dintre favoritele nutriționale. Desigur, a fost depășit de somon, sardine, macrou, pește-spadă și alți alți monștri marini. Pentru a crește aportul de acizi grași omega-3 și omega-6, adăugați puțin ulei de calitate în ton