Bună, soțul meu ar dori să slăbească cel puțin 8 kg. Aș vrea să-l ajut cumva și introduceți, de asemenea, meniuri sănătoase și sănătoase pentru întreaga familie. Știu că nu există pâine, este cea mai câștigată din aceasta. cum poate fi înlocuit? Ce sfat sa urmezi? vreo linie pentru rețete - mic dejun, prânz și cină? ce poate și nu poate? Spre deosebire de familie, încercăm să mâncăm sănătos, echilibrat, nu mâncăm dulciuri, mâncăm fructe uscate, nuci sau coc un tort. dar mâncăm pâine, paste și cartofi. și nu știu dacă este „dietetic”. mai ales pâinea pe care omul o mănâncă suficient. altfel joc fotbal o dată pe săptămână, nu fac sport, ci doar sportul de a zbura în jurul copiilor și al gospodăriilor. Am un metabolism rapid, iar ceea ce mănânc se stinge. S-ar putea să am și eu o problemă cu scaunul, este la toaletă de foarte mult timp, crezi că este și o problemă că nu este echilibrat? Sunt la toaletă aproximativ 1 minut. chiar și la scară largă?.
Vă mulțumim pentru fiecare ajutor!?
Romi Toet, am și un grup pentru întreaga familie. Dragii mei au slăbit 5 kilograme după trei săptămâni și am mers în sala de mese timp de două săptămâni și o săptămână în funcție de celălalt dintr-un alt grup, dar acesta va ajuta cu siguranță. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Romi Toet, am și un grup pentru întreaga familie. Dragii mei au slăbit 5 kilograme după trei săptămâni și am mers două săptămâni în funcție de sufragerie și două săptămâni pe săptămână în funcție de celălalt dintr-un alt grup, dar acesta va ajuta cu siguranță.
si unde ar trebui sa caut grupul Romi Toet aici pe fb? mulțumesc. \ poți obține ceva mai specific ce este în funcție de meniu 2 săptămâni și o săptămână în funcție de acesta într-un alt grup - în ce alt grup? Mulțumiri? puteți, de asemenea, în raport. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
si unde ar trebui sa caut grupul Romi Toet aici pe fb? Mulțumiri. poți fi puțin mai specific ce este în funcție de meniu 2 săptămâni și o săptămână în funcție de acesta într-un alt grup - în ce alt grup? Mulțumiri? puteți, de asemenea, în raport.
Grupul pentru întreaga familie ar trebui să fie interesat "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
M-ar interesa grupul pentru întreaga familie
În cele din urmă, am transformat fetele din familia grupului în zaharide scăzute, deoarece erau puțin interesate în familia de slăbire "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
În cele din urmă, am transformat fetele într-o familie cu conținut scăzut de carbohidrați, deoarece nu erau interesate să slăbească.
Puteți înlocui pâinea cu boabe asemănătoare grahamului, cu cereale integrale maro închis și sălbatice? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Puteți înlocui pâinea cu pâinea neagră graham sau integrală?
mâncăm doar produse de patiserie din cereale integrale-? nu mâncăm alb, resp. baghete ocazionale. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
mâncăm doar produse de patiserie din cereale integrale-? nu mâncăm alb, resp. baghete ocazionale.
https://www.facebook.com/groups/1693352854248074/ BĂRBAȚI PE ACEASTĂ PAGINĂ POKIAL MATE ZAUJEM. LEN MUZI.
Nu trebuie să slăbesc? am problema opusa? Am 172cm și 52kg? dar mâncăm sănătos, este important, așa că cred că am un metabolism diferit și cred că trebuie să elimine pâinea din dietă, precum și pastele. și vreau să încerc să pregătim mese, astfel încât să fim și noi și să nu-l irităm inutil cu mesele noastre și el nu poate. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>
Nu trebuie să slăbesc? am problema opusa? Am 172cm și 52kg? dar mâncăm sănătos, este important, așa că cred că am un metabolism diferit și cred că trebuie să elimine pâinea din dietă, precum și pastele. și vreau să încerc să fac mâncare, astfel încât să fim și noi și să nu-l irităm inutil cu mesele noastre și el nu poate.
Acest site web este o platformă deschisă pentru ca toată lumea să împărtășească informații și să discute. Nu creăm conținut. Nu suntem responsabili pentru conținut. Dacă nu vă place niciun conținut, vă rugăm să ne anunțați.