Aproape toate femeile vor să aibă părul gros și drept, la fel ca supermodelele. Vor să fie mândri de ei și să fie admirați grație lor. Astfel de păr reprezintă sănătatea purtătorului său, iar generația masculină îl percepe, deși adesea doar subconștient.
De când stomacul și micuțul tău obraznic au început să crească în el, este posibil să fi observat că nu erai departe de părul supermodelului. Părul tău era mai gros, mai ferm și mai sănătos. Această perioadă frumoasă durează din prima lună de sarcină și se termină de obicei la trei până la șase luni după naștere. Ce se întâmplă în continuare? Femeia începe să observe mai mulți păr la pieptănat, mai mulți păr în baie, uitându-se în oglindă, părul magic nu mai este ceea ce era. Pur și simplu, părul tău va începe să cadă. Dar de ce este așa, vom vorbi în articolul de astăzi.
De ce am avut părul atât de gros în timpul sarcinii?
Aproape toate modificările pe care le experimentați în timpul sarcinii sunt cauzate de o creștere a nivelului anumitor hormoni. Creșterea părului gros și sănătos nu face excepție.
Există sute de mii de fire de păr pe scalp. 85-95% dintre aceștia se află în faza de creștere, în timp ce restul de 5 până la 15% se află în faza de odihnă. Părul tău, care cade în timpul dușului sau pieptănării, a încheiat faza de odihnă. Cu toate acestea, nu va exista spațiu gol pe scalp, acestea vor fi înlocuite cu păr nou. Până la 100 de fire de păr pot cădea într-o zi.
După cum sa menționat deja, sarcina crește nivelul hormonilor sarcinii, în special hormonul estrogen. Aceasta este cauza înfrumusețării părului în timpul sarcinii, deoarece nivelul crescut al acestuia prelungește faza de odihnă. Rezultatul este, prin urmare, mai puțini păr în faza de odihnă, adică mai puțini păr căzuți și ați obținut aspectul unui supermodel cu părul ca un auriu.
De ce cad brusc după naștere?
Când copilul tău ajunge, totul revine la normal. Pântecul tău se micșorează încet, ești mai puțin stăpân, nu mai ai un astfel de poftă de mâncare și, ceea ce nu este o veste foarte plăcută, părul tău va fi la fel ca înainte de a fi însărcinată. Nivelul hormonilor dumneavoastră scade, ceea ce se reflectă în faptul că mai mulți foliculi de păr cad în faza de repaus. Cu toate acestea, mai mulți păr în faza de odihnă echivalează cu mai mulți păr căzuți la duș, pieptănat și alte activități. Dar nu intrați în panică, acest proces de cădere a părului se oprește de obicei după 6 până la 12 luni, astfel încât veți avea părul în ordine din nou în primele fotografii ale zilei de naștere a bebelușului.
Care sunt opțiunile mele?
Nu veți putea opri complet procesul de cădere a părului, dar vă puteți menține părul sănătos cu următoarele sfaturi.
- Părul tău este, de asemenea, o imagine a sănătății tale. Mâncând o dietă echilibrată bogată în vitamine și minerale, veți promova creșterea, strălucirea și densitatea părului. Zincul și biotina au efecte foarte bune asupra nutriției părului.
- Evitați tensiunea inutilă asupra părului. În această perioadă, încercați să utilizați un uscător de păr, un îndreptător de păr cât mai puțin posibil și evitați să vă ondulați părul.
- Viața este o schimbare. Încercați să vă schimbați aspectul tăindu-vă părul pentru o tunsoare mai scurtă de către un coafor experimentat. A avea părul mai scurt este, în general, mai ușor pentru o femeie și vă va face mai ușor în primele luni când trebuie să acordați o atenție deosebită copilului dumneavoastră.
Cu toate acestea, dacă căderea părului după naștere este foarte intensă, consultați un specialist, deoarece acesta poate fi un simptom asociat cu tiroidita postpartum.