Pierde până la jumătate de kilogram pe zi, câștigă energie, performanțe mai mari și sănătate bună.

Alte formate

Dave Asprey, autorul bestsellerului Bulletproof Diet, a devenit multimilionar de succes înainte de 30 de ani, iar viața lui putea fi uimitoare, cu excepția unei probleme - era obez, cântărind aproape 150 de kilograme! A redus drastic mâncarea și toată lumea timp de un an și jumătate.

diet

Alte formate

Expediem în termen de patru zile

Titluri și colecții recomandate

Mai multe despre carte

Dave Asprey, autor al bestsellerului Bulletproof Diet, a devenit un multimilionar de succes înainte de a avea treizeci de ani și viața lui putea fi uimitoare, cu excepția unei probleme - era obez, cântărea aproape 150 de kilograme! A redus drastic mâncarea timp de un an și jumătate și a exersat în fiecare zi. Deși și-a îmbunătățit starea fizică, nu a putut scăpa de excesul de grăsime și înainte de vârsta de 30 de ani a fost diagnosticat cu boli grave. Atunci Asprey a decis să acționeze singur și să aplice aceeași metodă corpului său pe care o știa din afacerea sa - hacking; mai exact, și-a „spart” trupul.
După 15 ani de „biohacking” activ și a investit sute de mii de dolari în obținerea celor mai recente cunoștințe științifice despre modul în care funcționează procesele chimice ale corpului uman, el a dezvoltat o dietă antiglonț. Este un program antiinflamator de dietă în care o persoană nu îi este foame, nu numără caloriile și nu exercită excesiv. și totuși devine sărac și simte un aflux de energie. Mâncând conform acestor principii, Asprey a slăbit 45 kg și și-a menținut greutatea fără efort de câțiva ani.

Toate formatele acestui titlu

Cărți

Expediem în termen de patru zile

Livrarea poate dura mai mult de trei săptămâni

Aveți mai multe informații despre carte decât pe această pagină sau ați găsit o eroare? Am fi foarte recunoscători dacă ne-ați putea ajuta cu adăugarea de informații pe site-ul nostru web.

Recenzii

Despre autor

Editura

Cum a fost fondată editura dvs.?

Va suna plictisitor, dar ne-au plăcut întotdeauna cărțile. Un exemplu pentru toți - la întoarcerea de la un sejur de trei ani în Australia în 2001, am transportat cu noi aproximativ 200 de cărți în Slovacia (vameșii nu au vrut să creadă că există cărți în majoritatea celor 38 de cutii). Deoarece „fundalul” nostru constă în design grafic și publicitate, în 2001 am fondat un studio grafic și, în același timp, am început să publicăm o revistă. Nu a funcționat cu revista, dar în 2004 a apărut o oportunitate.

Am lucrat la un contract pentru o agenție de evenimente care a organizat o vizită a fostului CEO al General Electric și a unuia dintre cei mai renumiți manageri din lume - Jack Welsh. Ne-am spus - ce se întâmplă dacă am publica o carte cu acea ocazie? Astfel, în octombrie 2004, prima noastră carte, Jack Welsh, și lexiconul său de lideri au văzut lumina zilei și s-a născut Eastone Books.

Cum alegeți titlurile de publicat?

Pe măsură ce publicăm cărți în domeniile afacerilor, motivației, dezvoltării personale și spirituale, medicinii alternative și literaturii lingvistice, ne întrebăm întotdeauna când alegem ce va aduce cartea cititorului. Va beneficia de ea? Îl va muta undeva? Îl va ajuta să rezolve o problemă? Acestea sunt principalele criterii pentru noi și în cadrul acestora încercăm să alegem cele mai bune care sunt publicate în străinătate în zonele date și care sunt relevante pentru piața noastră. Odată la început, am publicat odată o carte pur și simplu pentru bani - ne-am gândit: va fi cu siguranță un blockbuster. Mare greșeală. Până în prezent, nu putem scăpa de carte, dar măcar ne amintește de ceea ce spun toți oamenii de succes și de ceea ce a rezumat excepționalul psiholog austriac Viktor Frankl în cartea sa Căutând sensul vieții: „Nu te concentra pe succes. Cu cât te concentrezi mai mult pe el, cu atât îți este mai dor de el, deoarece succesul, la fel ca fericirea, nu poate fi un scop - este o consecință indirectă a faptului că faci ceva mai mare decât noi înșine. ”

De care carte ești cel mai mândru?

Este ca și cum ai întreba un părinte ce copil îi place cel mai mult. Suntem mândri de toate cărțile noastre. Cărțile interactive narative pentru copii, precum egiptologia, dracologia etc., pe care le-am publicat acum câțiva ani, erau extrem de solicitante în ceea ce privește grafica - a trebuit să ne facem propriile fonturi, să adaptăm aspectul textului la spațiul foarte limitat dintre imagini, îndeplinesc cerințele tehnice solicitante ale tipografilor străini care au produs aceste cărți. Îndrăznesc să spun că puțini editori ar putea să o facă. Literatura de afaceri și biografiile antreprenorilor mondiali sunt din nou solicitante în ceea ce privește traducerea și editarea - o astfel de Snowball (mai mult de 1000 de pagini de biografie a celui mai de succes investitor din lume Warren Buffett) ne-a dat o perioadă grea - o pălărie în fața editorilor noștri . Deci, suntem mândri de toate cărțile trecute și viitoare. Așteptăm deja cu nerăbdare cărțile pe care le planificăm pentru a doua jumătate a anului și începutul anului viitor - sunt foarte bune. Lasă-te surprins.