Un ghid inteligent pentru cei care au nevoie sau au nevoie să trăiască fără zahăr

Ești unul dintre cei care au diabet de tip 2? Sau poți „doar” să te încadrezi în rochia ta preferată? Oricare ar fi motivul pentru care ai pierdut în greutate, în această carte scrisă cu umor vei învăța că să-ți schimbi stilul de viață și să mănânci complet fără zahăr.

sănătoasă

Preț regulat Regulat 8,26 €

Introduceți un e-mail și vă vom anunța când cartea este disponibilă.

Titluri și colecții recomandate

Mai multe despre carte

Ești unul dintre cei care au diabet de tip 2? Sau poți „doar” să te încadrezi în rochia ta preferată? Oricare ar fi motivul pentru care ai slăbit, în această carte scrisă cu umor vei afla că schimbarea stilului tău de viață și consumul unei diete fără zahăr este mult mai plăcut decât te-ai aștepta. Autorul, care se confruntă cu diabetul de mulți ani, sfătuiește:
„Dacă vrei să slăbești, nu nega totul dintr-o dată. Scoateți o mușcătură din farfurie în fiecare zi, două mușcături a doua zi ... Citiți ziarul de pe bicicleta de exerciții. Încearcă să pedalezi un minut a doua zi. Două minute a doua zi. "

În carte veți învăța:

- De unde știi că ai diabet?.
- De ce supraponderalitatea este un factor de risc pentru diabet
- Ce zici de ea.
- Cum să vă reglați dieta.
- Sfaturi și trucuri despre cum să-ți schimbi ușor stilul de viață.
- Peste 120 de rețete gustoase pentru preparate aproape fără zahăr.

Recenzii, critici

„Autorul cu experiență Blanka Neoralová discută într-o formă proaspătă și lizibilă capcanele nutriției raționale, a activității fizice suficiente și a unei rutine zilnice regulate. Aderarea la aceste principii este foarte dificilă în stilul nostru de viață agitat, dar autoarea arată în cartea sa că acest lucru nu este imposibil și rezultatele merită efortul. "

- MUDr. Mgr. Sylvie Špitálníková, diabetică

Aveți mai multe informații despre carte decât pe această pagină sau ați găsit o eroare? Am fi foarte recunoscători dacă ne-ați putea ajuta cu adăugarea de informații pe site-ul nostru web.

Recenzii

Despre autor

Editura

Renumit editor de cărți de literatură pe computer și titluri în domeniul fotografiei digitale, cu o tradiție din 1994, este liderul dominant pe piață în domeniul literaturii informatice și al fotografiei digitale. În prezent, oferă mai mult de 1.400 de titluri de cărți care acoperă spectrul complet al problemelor informatice, de la utilizatori începători la cărți pentru profesioniștii IT.

Cu oferta sa, editura răspunde prompt la evoluțiile din domeniul IT și astfel vine pe piață cu titluri dedicate ultimelor versiuni de produse și cele mai solicitate tehnologii. Editura Computer Press cooperează nu numai cu autori renumiți cehi, ci și cu cei mai mari editori străini. Scopul editurii este de a aduce în continuare cărți și manuale de calitate, utile și moderne pentru o gamă largă de profesii și utilizatori casnici, răspunzând celor mai noi tendințe în tehnologia informației, fotografia digitală și domeniile conexe. Aici veți găsi titluri precum 1001 sfaturi și trucuri pentru PHP, Ce crede Steve Jobs sau Joomla.

Doriți să vedeți toate recenziile dvs. într-un singur loc și să le distribuiți altor utilizatori? Activează-ți profilul cititorului, unde poți, printre altele, să colecționezi ecusoane de viermi de cărți sau să crești nivelul de viță de cărți.

„De fiecare dată când intru în bibliotecă, nu pot să înțeleg de ce ar trebui să o părăsesc vreodată”.