Calea către un corp masculin perfect

Vrei să fii musculos, subțire și puternic chiar și fără steroizi, nu ai o bază genetică bună și nu mai vrei să petreci ore lungi la sală sau să cheltui bani uriași pe suplimente nutritive? Vrei să realizezi acest lucru relativ repede? Din această.

cartea

Expediem în termen de cinci zile

Titluri și colecții recomandate

Mai multe despre carte

Vrei să fii muscular, subțire și puternic chiar și fără steroizi, nu ai o bază genetică bună și nu mai vrei să petreci ore lungi la sală sau să cheltui bani uriași pe suplimente nutritive? Vrei să realizezi acest lucru relativ repede? Veți învăța cum să faceți acest lucru din această carte.

MICHAEL MATTHEWS TE ARĂTĂ ÎN EL:
• Care sunt cele mai mari șapte greșeli și mituri despre construirea mușchilor și de ce ești încă mic, slab și frustrat. (Sunt răspândite de toate revistele de renume fi și chiar de mulți antrenori.)
• Cum construiești un meniu pentru a-ți construi în mod jucăuș mușchii, pentru a pierde în greutate și pentru a fi mai sănătos. și totuși nu trebuie să renunțați la alimentele preferate (da, inclusiv la alimentele condamnate de mulți „guru”), nu veți muri de foame sau veți simți că urmați o dietă.
• Cum să configurați un program de antrenament pentru a obține rezultate MAXIME și pentru a construi un piept mare, spate larg în formă de V, picioare puternice, musculare și umeri masivi. să nu petreceți mai mult de 3 până la 6 ore pe săptămână în sala de sport. un exercițiu care nu te va distruge, ci te va începe.
• Cum să te orientezi în lumea suplimentelor nutritive și să economisești sute, dacă nu chiar MII de euro în fiecare an pentru produse care nu sunt altceva decât un simplu truc de marketing.
• Cum să stăpânești „jocul interior” și să câștigi autodisciplină și voință puternică, care sunt cheia caracterului viselor tale (și în același timp te vei bucura de el).
• Cum să realizezi mușchii bine dezvoltați și să te răsfeți în același timp cu „mesele păcătoase” pe care le adori atât de mult (paste, pizza sau înghețată) în fiecare săptămână.
• Și mult mai mult!

ESTE IMPORTANT SĂ ȘTIEȚI CĂ PUTEȚI CONSTRUI UN CORP MAI PERFECT, DE CE ÎNTREJA LUMEA DVS. NU PRECEDĂ - NU ESTE NECESAR să petreceți ORA LUNGĂ ÎN GIMNĂ, TINE.

CUMPĂRĂ ACEASTA CARTE ȘI FACE-ȚI CALEA PENTRU UN SINE MAI MARE, SLIM ȘI PUTERNIC!