Vă puteți aștepta la o omletă de ou tradițională în combinație cu brânză de la o omletă de brânză suplă și pufoasă.
Această omletă cu proteine vă va oferi o cantitate mare de proteine de calitate, fibre, vitamine și minerale necesare corpului dumneavoastră, cu un conținut redus de carbohidrați într-o singură porție.
Parte a unui înlocuitor de masă pentru controlul greutății.
Datorită compoziției corecte, o puteți folosi oricând ca înlocuitor al alimentelor obișnuite, chiar dacă nu slăbiți.
| Omlete de proteine și clătite pentru scăderea în greutate |
| 0,044 kg |
| soia, gluten |
| de la pasul 1 |
Omletă cu brânză proteică
Amestec slăbit pentru prepararea omletelor.
Greutate: 40 g
Pachetul conține 1 porție.
Alergeni: lapte, ouă
Ambalare comună a 5 pungi/Înlocuirea dietei pe tot parcursul zilei pentru reducerea greutății:
În combinație cu alte produse din It's my life! este inclus în înlocuirea completă a unei diete complete pentru reducerea greutății. Trebuie menținut un aport zilnic suficient de lichide. O combinație de alimente proteice Este viața mea! furnizează toți nutrienții esențiali în cantitatea necesară timp de 1 zi. Nu utilizați mai mult de 3 săptămâni fără acordul medicului. Vă recomandăm consultări periodice la sucursalele noastre din toată Republica Slovacă. Puteți comanda la www.itsmylife.cz.
Cum se prepară o omletă cu proteine?
Se toarnă conținutul pungii (40 g) într-un recipient adecvat, se toarnă 80 ml apă rece și se amestecă bine. Se toarnă amestecul pe o tigaie preîncălzită cu o suprafață antiaderentă și se prăjește până devine aurie pe ambele părți. Puteți adăuga 5 g de grăsime (1 linguriță), atunci când utilizați grăsime, valoarea energetică a omletei este de 920 kJ/220 kcal. Produsul este destinat consumului imediat după preparare.
Produsul poate conține urme de soia și cereale care conțin gluten.
A se păstra într-un loc uscat la o temperatură de până la 25 ° C, ferit de lumina directă a soarelui.
Din ce este făcută o omletă proteică?
ulei de floarea soarelui (ulei de floarea soarelui, dextroză, lactat proteină), concentrat de zer proteine, uscate ou proteină 18%, fibre (inulină), un amestec de vitamine și minerale (maltodextrină, acetat de retinil, colecalciferol, acetat de D-alfa-tocoferil, acid L-ascorbic, clorhidrat de tiamină, riboflavină, nicotinamidă, clorhidrat de piridoxină, L-metilfoliat de calciu, cianocobalamină, D-biotină, D-pantotenat de calciu, citrat de potasiu, sare de calciu a acidului trihidrogenfosforic, oxid de magneziu, fosfat de sodiu-fier, citrat de zinc, gluconat de cupru, gluconat de mangan, selenit de sodiu, clorură de crom, iodat de potasiu) lapte întreg, amidon de porumb, brut pulbere 4,75% (uscat brânză, zer, topire sare: fosfați de sodiu), bulion de legume (sare comestibilă, praz, morcovi, conopidă, roșii, făină de mazăre, sparanghel, zahăr, amidon de cartofi, pudră de ciuperci, ierburi, ulei de rapiță, mirodenii), bulion de vită (sare comestibilă, bulion de vită, ulei vegetal), extract de drojdie, ceapă măcinată.
Valori nutritive:
| Informatii nutritionale | la 100 g | % * la 100 g | pe portie 40 g | % * pe porție de 40 g |
| Energie | 1837 kJ/437 kcal | 735 kJ/175 kcal | ||
| Grăsimi | 25 g | 10 g | ||
| dintre care acizi grași saturați | 2,8 g | 1,1 g | ||
| Carbohidrați | 16 g | 6,4 g | ||
| dintre care zaharuri | 5,6 g | 2,2 g | ||
| Fibre dietetice | 7,0 g | 2,8 g | ||
| Proteine | 34 g | 14 g | ||
| Sare | 2,9 g | 1,2 g | ||
| Vitamine | ||||
| Vitamina A () g) | 592.3 | 74 | 236,9 | 30 |
| Vitamina D () g) | 4.4 | 89 | 1.8 | 35 |
| Vitamina E () g) | 11.1 | 92 | 4.4 | 37 |
| Vitamina C (mg) | 64.2 | 80 | 25.7 | 32 |
| Tiamina B1 (mg) | 0,9 | 81 | 0,4 | 32 |
| Riboflavină B2 (mg) | 1.1 | 79 | 0,4 | 32 |
| Niacină (mg) | 13.3 | 83 | 5.3 | 33 |
| Vitamina B6 (mg) | 1.1 | 79 | 0,4 | 32 |
| Acid folic (µg) | 158.3 | 79 | 63.3 | 32 |
| Vitamina B12 () g) | 1.1 | 44 | 0,4 | 18 |
| Biotină () g) | 21 | 41 | 8.4 | 17 |
| Acid pantotenic (mg) | 5 | 83 | 2.0 | 33 |
| Minerale | ||||
| Potasiu (mg) | 2041.3 | 102 | 816,5 | 41 |
| Calciu (mg) | 433,4 | 54 | 173.4 | 22 |
| Fosfor (mg) | 465,9 | 67 | 186.4 | 27 |
| Magneziu (mg) | 322,5 | 86 | 129 | 34 |
| Fier (mg) | 11.2 | 80 | 4.5 | 32 |
| Zinc (mg) | 7.9 | 79 | 3.2 | 32 |
| Cupru (mg) | 0,8 | 80 | 0,3 | 32 |
| Mangan (mg) | 1.4 | 72 | 0,6 | 29 |
| Seleniu () g) | 34,8 | 63 | 13.9 | 25 |
| Crom () g) | 32.1 | 80 | 12.8 | 32 |
| Iod () g) | 111,9 | 75 | 44,7 | 30 |
| Sodiu (mg) | 1140 | - | 456 | - |
* valori zilnice de referință pentru adulți.
1 porție de omletă preparată conține 40 g de pulbere, 80 ml de apă.