Smoothies și fitness

Rețete pentru sănătate, frumusețe și detoxifiere

Alte formate

Cartea aduce peste 100 de rețete pentru prepararea de smoothie-uri și sucuri benefice. Fie că nu ați mai pregătit niciodată smoothie-uri sau sunteți deja expert în amestecarea fructelor, rețetele din această carte vă vor arăta simplitate.

Alte formate

În stoc, livrăm imediat

Titluri și colecții recomandate

Mai multe despre carte

Cartea aduce peste 100 de rețete pentru prepararea de smoothie-uri și sucuri benefice. Fie că nu ați mai pregătit niciodată smoothie-uri sau sunteți deja expert în amestecarea fructelor, rețetele din această carte vă vor arăta simplitatea și frumusețea pregătirii acestor băuturi.

Dacă trebuie să slăbești, să-ți menții silueta, există rețete care îți vor curăța corpul, vor începe metabolismul sau vor ajuta la arderea grăsimilor. Dacă scopul tău este să câștigi mușchi și cauți noi modalități de a pregăti băuturi sănătoase care te pot sătura chiar, aceste rețete sunt potrivite pentru tine, dar chiar și cei care vor să-și curețe corpul, să scape de substanțe și toxine dăunătoare, să întărească imunitatea lor sau pur și simplu pregătiți ceva sănătos.

Rețetele noastre sunt făcute astfel încât să puteți înțelege cel mai bine importanța acestor băuturi pentru corpul uman, să știți ce fruct este potrivit pentru pielea frumoasă și suplă, care are efecte benefice asupra creșterii părului, care vă va ajuta să curățați corpul, care la rândul său pierde în greutate. Acest mic ghid pentru pregătirea smoothie-urilor vă va arăta tot ce trebuie să știți pentru a pregăti aceste băuturi benefice și sănătoase, iar după ce ați încercat câteva rețete, veți pregăti smoothie-uri ca un maestru cu experiență.

În carte, veți găsi rețete împărțite în categorii clare, dintre care fiecare este garantat să-și aleagă propria.