Mâncarea gustoasă și sănătoasă este pregătită direct în bucătăria școlii noastre, în conformitate cu standardele și reglementările aplicabile pentru mesele școlare. Meniul este variat, îmbogățit cu legume proaspete, fructe și alimente, care sunt foarte importante pentru copiii preșcolari pentru o creștere și o dezvoltare sănătoasă. Al zecelea, prânzul și plumbul sunt servite direct în mediul de clasă, într-o atmosferă plăcută, susținând formarea unei relații pozitive între copil să mănânce și să ia masa împreună.

Dragi părinți, învățați-vă copiii cum să mănânce corect acum, vă vor fi recunoscători ca adult.

catering

10 principii ale alimentației copiilor:

  1. Apetitul alternează de la vârsta de un an - copiii nu trebuie să fie forțați.
  2. Este necesar să mâncați regulat de 5 ori pe zi.
  3. Nu serviți alte alimente sau băuturi înainte de masa principală (1,5 ore înainte de masă).
  4. Copiii mănâncă și cu ochii - mâncarea trebuie să fie pregătită, să aibă gust diferit, consistență diferită și temperatură diferită.
  5. Condițiile alimentare sunt, de asemenea, importante (oboseală, mediu plăcut, pregătirea estetică a alimentelor, bunăstarea mentală).
  6. Copilul preferă în mod natural un gust dulce, dar alimentele dulci reduc consumul altor alimente.
  7. Servim alimente și băuturi dulci limitate.
  8. Dieta ar trebui să fie variată - aportul de energie trebuie să fie echilibrat de activitatea fizică.
  9. Preferați produsele din cereale integrale, legumele, fructele, grăsimile mai degrabă nesaturate.
  10. Asigurați aprovizionarea cu calciu (produse lactate, lapte - dar nu cu conținut scăzut de grăsimi - degresat) și aprovizionarea cu fier (în special în carne - carne de vită și vițel).