Video despre sănătate și medicină: Recepty.Sk: Salată de legume dulci-acrișoare (februarie 2021)
Arsurile la stomac nu sunt o boală în sine. Spune doar despre problemele de stomac. Dar dacă aveți această problemă vă doare, trebuie adesea să știți ce produse reduc aciditatea. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de disconfort fără ajutorul medicamentelor.
Înainte de a reveni la întrebarea despre ce produse pentru a reduce aciditatea, trebuie să ne dăm seama de ce am nevoie pentru a avea acid clorhidric în corpul uman. Răspunsul este foarte simplu - pentru digestie. Acest lucru creează condițiile necesare pentru enzimele care descompun alimentele. După digestie, alimentele trebuie să neutralizeze acidul. Dar dacă rămâne prea mult acid neutilizat în stomac provocând arsuri la stomac.
Simptomele gastritei cu aciditate
În cazurile în care arsurile la stomac - un fenomen nu vă afectează numai, nu vă grăbiți să diagnosticați singur gastrita și să aflați ce alimente pot reduce aciditatea. Dar când durerile încep să apară la fiecare 20-40 de minute după masă, este necesar să consultați un medic, un gastroenterolog, cât mai curând posibil. El a fost el, după testare, a putut diagnostica și prescrie un tratament.
tratament
Deci, ce produse ar trebui utilizate pentru a reduce aciditatea? În primul rând, realizează că aceste produse ar trebui să fie învăluitoare. Utilizarea lor protejează peretele stomacului de acidul dinților. Acestea pot include:
- jeleu;
- supe (legume, cereale, lapte);
- produse lactate (dar nu grăsime!).
În plus față de produse, reduce aciditatea, include carne slabă și pește, paste, legume coapte și banane fierte, soiuri acre de mere și pere, apă minerală alcalină, ceai cu lapte.
rețete populare
Problema refluxului acid al oamenilor se luptă de secole. Și rețetele unor persoane sunt eficiente în combaterea acidității ridicate. Vă recomandăm să citiți unele dintre ele.
- O linguriță de miere este dizolvată într-un pahar cu apă și amestecată timp de o oră înainte de a mânca rece.
- De asemenea, neutralizează proteinele acide din ouă. Ar trebui să fie ușor răcit, apoi să mănânce cu 20-30 de minute înainte de mese.
- Pentru prevenire, este indicat să adăugați câteva frunze de mentă, caprifoi sau ceai negru.
- Ajută la combaterea arsurilor la stomac și a sfeclei. Bea sucul din această legumă, preparând salate cu ea.
Cum să mănânci?
Medicii sfătuiesc nu numai ce alimente pot reduce aciditatea, ci și dieta. De exemplu, este necesar des, dar în porții mici. Verificați noaptea târziu pentru a evita consumul chiar și unei cantități mici de alcool.
Amintiți-vă însă că este imposibil să tratați arsurile la stomac folosind un singur regim alimentar. Un medic calificat ar trebui să prescrie un tratament cuprinzător, vorbind în detaliu despre ce produse reduc aciditatea. De asemenea, ar trebui să încercați să vă mențineți viața mai liniștită, deoarece stresul declanșează, de asemenea, secreția acidă în cantități mari.