Ceaiurile din plante, verdele sau zilele de curățare nu vor dăuna organismului ca parte a detoxifierii. Cu toate acestea, mulți nici nu își dau seama că cel mai bun mod de a curăța corpul de substanțele nocive pe care le luăm este literalmente gratuit, trebuie doar să lăsați corpul să funcționeze.

naturală

Cel mai bun mod de a curăța corpul de substanțele nocive pe care le luăm este literalmente gratuit, trebuie doar să lăsați corpul să lucreze.

Unitate de memorie care intervine dacă este necesar

Dacă exagerăm în weekend cu alcool sau alimente, luni optăm de obicei pentru o detoxifiere corporală. Într-o clipă, vom cumpăra pastile, ceaiuri, o dietă sănătoasă și toate celelalte produse disponibile pe piață, pe care ne așteptăm să ne ajute. Multe dintre aceste metode sau mijloace cu siguranță nu ne vor afecta corpul, iar un post minor nu. Dar, în același timp, organismul ne oferă detoxifiere în esență prin ficat, care servește ca unitate de memorie pentru vitamine și minerale, care va fi eliberată dacă este necesar.

Deoarece ficatul oferă de fapt detoxifiere?

Ficatul poate împărți grăsimile, carbohidrații și proteinele în substanțe pe care organismul le poate absorbi și prelucra cu ușurință. Păstrează substanțe benefice, inclusiv minerale și vitamine, iar atunci când organismul are nevoie de ea, de exemplu, când se simte obosit sau mâncat în exces sau beat, ficatul furnizează aceste substanțe organismului. „De exemplu, atunci când nivelul zahărului din sânge scade, ficatul eliberează glucide stocate pentru a rezolva problema și pentru a ajuta organismul”. furnizează un expert pentru Dailymail.

Dacă ficatul face ceea ce are, este necesar.

După cum spune expertul cotidianului Dailymail: „Ficatul elimină în mod natural substanțele nedorite din organism prin scaun și urină. Este suficient să eviți să bei prea mult alcool și să mănânci o dietă sănătoasă, astfel încât ficatul să funcționeze așa cum ar trebui și să-l menținem în formă bună. "

Suferim de o concepție greșită

După cum adaugă un expert în această problemă, mulți dintre noi suferim de concepția greșită că oferim detoxifiere organismului doar prin dietă și că scăpăm de substanțele toxice din organism. Le luăm zilnic sub multe forme, nu numai în alimente și băuturi, ci și din aer, cum ar fi fumurile de la autovehicule, metalele grele precum plumbul sau drogurile. Cu toate acestea, așa cum explică el mai jos, aceste substanțe sunt toxice numai pe baza cantității pe care o ingerăm. Corpul însuși simte când această cantitate este depășită și apoi ficatul intră prin scaun și urină.

Așadar, nu este necesară o dietă sub forma unei zile de curățare pe săptămână, dar nu va dăuna organismului. Cu toate acestea, datorită ficatului, corpul se poate descurca singur cu el. Prin urmare, să acordăm atenție unei diete sănătoase, să evităm cantitățile excesive de alcool și să lăsăm ficatul să acționeze.