Trăiești în stres? Suferiți adesea de boli, deoarece imunitatea dvs. a fost distorsionată semnificativ de mult timp? Aceasta este o întrebare la care majoritatea dintre voi probabil veți răspunde afirmativ în acest moment. Dacă te regăsești în aceste cuvinte, avem un sfat sănătos pentru tine. Poate că nu te va scuti de toate problemele lumii, dar cu siguranță te poate ajuta.

hibiscus

Ne place hibiscusul nu numai datorită mirosului său tipic sau abilității sale de a decora orice cameră și de a-i da o notă de primăvară. Hibiscus este, de asemenea, o parte a amestecurilor de fructe și ceaiuri de plante, care pot evoca frumos camera și, în același timp, mulțumi corpul cu mai mult de o duzină de efecte benefice.

Pentru toate beneficiile sale pentru sănătate, să menționăm:

  • Susține imunitatea
  • Ajută la regenerarea oaselor
  • Menține vasele de sânge și inima sănătoase
  • Detoxifică corpul
  • Este utilizat în tratamentul bolilor cardiovasculare
  • Sprijină hematopoieza
  • Furnizează energie, stimulează corpul și mintea
  • Curăță vasele de sânge
  • Ajută la afecțiuni hepatice
  • De asemenea, ameliorează menstruația dureroasă la femeile aflate la menopauză
  • Scade colesterolul ridicat din sânge
  • Susține funcția renală
  • Are efecte antibiotice și antiseptice
  • Se folosește pentru tratarea tusei
  • Poate elimina transpirația
  • Previne depozitarea grăsimii în artere
  • Susține apetitul
  • Are efecte diuretice, deshidratează organismul, curăță colonul și tractul digestiv

În regiunea noastră, hibiscusul este utilizat în principal pentru tratarea căilor respiratorii superioare, pentru ameliorarea problemelor digestive și a constipației și pentru susținerea sistemului circulator. Deosebit de plăcută este combinația sa cu caprifoi pentru a elimina problemele de somn.

Ce găsim în el?

Surse de experți indică faptul că 15-30% din hibiscus este alcătuit din acizi vegetali, inclusiv acid malic, acid citric și acid tartric. Alte ingrediente benefice includ flavonoidele și antocianinele, care au proprietăți antioxidante și susțin funcția inimii. Băutura de hibiscus conține, de asemenea, o cantitate mare de minerale și vitamine, inclusiv vitamina C valoroasă.

Puțină lume știe utilizarea acestuia în bucătărie

Hibiscus are o gamă mult mai largă de utilizări în bucătărie decât ingredientul pentru ceai. Dulceața este făcută din calici de flori cărnoase care protejează semințele, în unele țări florile de hibiscus sunt folosite pentru a pregăti salate sănătoase.