adormi

Când bebelușul plânge, instinctul matern natural se aude imediat. Mama își ia bebelușul în brațe și încearcă să-l calmeze. El află ce se întâmplă și de ce geme așa. Bebelușii plângători literalmente rup inima fiecărei mame. Frica și neputința urmează dacă nu se oprește. De data aceasta, însă, acest instinct matern trebuie uitat, așa cum scrie edition.cnn.com.

Unii experți au avertizat demult că metoda „plânsului controlat” îi va învăța pe copii să doarmă mai bine. Pur și simplu, lăsați copilul să plângă o vreme, mai târziu veniți, liniștește-l, crescând treptat timpul înainte de a veni la el. Bebelușul strigă în acest fel. Cu toate acestea, este nevoie de mult nerv pentru ca mama să nu poată intra în cameră și să o cultive. În plus, se va simți vinovat pentru că și-a lăsat bebelușul să plângă noaptea. Totuși, lăsarea unui nou-născut plâns îl ajută să adoarmă mai repede decât orice alt mod, așa cum sugerează noul studiu.

Nu provoacă stres la bebeluși

Cercetătorii au testat efectele așa-numitelor „Antrenamentul de somn”, care este o metodă controversată de creștere a copilului pentru sugarii cu vârsta de 6 luni și peste. Oponenții, însă, susțin că lăsarea copiilor și lăsarea lor în pace îi face să fie neajutorați că oricât ar plânge, nimeni nu va veni. Pe de altă parte, adepții sunt convinși că „antrenamentul de somn” îi învață pe copii abilități de auto-calmare pentru a-i ajuta să se trezească noaptea.

Cercetătorii de la Universitatea din Australia au decis să pună capăt acestei interminabile discuții cu cercetări care s-au concentrat asupra somnului și stresului la 43 de copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 16 luni. Părinții lor aveau ceva în comun. Toți s-au plâns de problemele de somn ale copiilor lor. Unui grup de părinți i s-a cerut să părăsească camera într-un minut de la culcare. Dacă a strigat, l-au părăsit o vreme înainte de a intra în cameră. Timpul în care l-au lăsat singur a devenit mai lung. Un alt grup a rămas cu copiii lor până când au adormit și chiar și atunci au fost în cameră. În comparație cu copiii cu părinți care nu au implementat această tehnică, alți copii care urmează „antrenament de somn” au adormit cu până la 15 minute mai repede fără efecte secundare negative. Ca să înrăutățească lucrurile, se trezeau mai rar noaptea decât altele.

Somnul neîntrerupt cu un copil este un vis al multor părinți. Doar gândul de a-și lăsa copiii să plângă, groaza apare în ochii lor. Cu toate acestea, un nou studiu vine cu ideea că metoda „antrenamentului de somn” este cu adevărat eficientă și nu provoacă stres sau probleme emoționale permanente la bebeluși.

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.