Usturoiul nu ar trebui să fie numit cu siguranță un remediu pentru cei săraci, deoarece acest miracol alb poate face literalmente minuni cu corpul fiecărei persoane.

aliment

Cel mai sănătos aliment din lume - usturoiul: protejează ficatul, curăță pereții vaselor de sânge de deșeuri și multe altele!

Usturoiul nu trebuie să lipsească în nicio gospodărie, dar mână pe inimă, de câte ori îl luați „exact așa” preventiv? Medicamentul săracilor, așa cum s-a numit în trecut, ascunde o mulțime de substanțe benefice în organism care ajută la combaterea diferitelor boli și, din păcate, majoritatea dintre noi nu o vor evita. Desigur, calitatea usturoiului joacă un rol important, slovaca este mai bună decât chineza, care este importată la noi, iar acestea sunt efectele sale benefice.

Ajută în lupta împotriva bolilor „comune”, se poate ocupa și de cancer

Datorită conținutului său de alicină, usturoiul are în general efecte antibacteriene și antivirale puternice. În același timp, este o sursă excelentă de vitamina C, B1, B6, B12 sau minerale precum calciu, fier, iod, zinc, potasiu și sodiu. Folosind usturoiul în mod regulat, reducem producția de colesterol rău și susținem producția bunului. Cu toate acestea, usturoiul are o capacitate incredibilă de a curăța pereții vaselor de sânge de depozite de 2,5 ori mai mult decât colesterolul bun menționat. Acest miracol alb îmbunătățește circulația sângelui, îl relaxează și îl curăță. Este utilizat în tratamentul gripei, ameliorează tusea și ajută și la alte boli pulmonare.

Cu toate acestea, usturoiul este departe de a fi potrivit numai pentru bolile virale comune. Acest medicament cel mai sănătos din lume se poate ocupa și de unele tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de stomac, colon, esofag sau piele. Poate proteja în mod adecvat ficatul în timpul chimioterapiei. Efectele anticanceroase au fost demonstrate nu numai în usturoiul proaspăt, ci și în uleiul uscat sau proaspăt. Consumul regulat de usturoi întărește, de asemenea, inima.

Elixir de usturoi cu lămâie, care curăță corpul de depozite

Deși usturoiul este bun pentru corpul nostru, este necesar să fim atenți la cantitatea potrivită. Fiecare organism reacționează diferit și unul poate tolera mai mult decât celălalt. Doza zilnică recomandată este de maximum doi cuișoare, în caz de imunitate slăbită puteți în mod excepțional trei. Dar o alegere mult mai bună este să o luați preventiv.

Două lămâi de dimensiuni medii dezbrăcate de coajă și aproximativ 6 căței de usturoi de dimensiuni medii și 4dcl de apă sunt tot ce aveți nevoie. Puneți cățelele de usturoi presărate într-o oală și adăugați lămâia pre-spălată și curățată împărțită în semilune. Se amestecă cu un mixer de imersie, astfel încât să se obțină o suspensie mai subțire. Probabil că mai rămân bucăți mici de usturoi sau lămâie, dar sunt foarte sănătoase, așa că nu le aruncați. De asemenea, puteți adăuga o bucată de ghimbir (de mărimea unui centimetru), pe care o amestecați în această băutură fierbinte și apoi lăsați-o să infuzeze. Apoi păstrați-l în frigider. Acest elixir de usturoi-lămâie nu se bea deodată, ci treptat dimineața pe stomacul gol sub formă de mic ciupit timp de aproximativ 30 de zile.