Probabil ați auzit de tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) sau tulburarea obsesiv-compulsivă. De exemplu, eroul de serie Monk a suferit de el și, în general, este o problemă relativ răspândită, care îngreunează viața multor oameni. Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit recent că cafeaua poate ajuta persoanele cu TOC.

cafeaua

Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă?

Potrivit Wiki blocarea ușii, vătămarea pe sine sau pe cineva apropiat etc.). Lupta internă împotriva realizării acestor gânduri intruzive creează tensiune și anxietate. "

Când transformăm tulburarea obsesiv-compulsivă în mici, obsesia este o idee sau obsesie compulsivă, care impune morbiditate, dar compulsia este din nou o performanță fără sens a anumitor mișcări, cărora suferința nu le poate rezista. Toate acestea privează o persoană de tot acest timp, îi provoacă stres, dar interferează și în relațiile cu alte persoane.

Există mai multe tipuri de persoane cu TOC. Astfel de „inspectori”, de exemplu, verifică în mod constant încuietorile ușilor, întrerupătoarele și, eventual, dacă au lăsat gaz sau apă eliberate. „Mașinile de spălat și de curățat” se spală întotdeauna pe mâini și respectă o igienă enormă pentru a nu se infecta. După cum scrie site-ul web bbpsycholog.sk, există, de exemplu, „organizatori și repetori” sau „stivuitoare”. Deci, există mai multe.

Cafeaua ajută pacienții cu TOC

Cercetători israelieni conduși de un psiholog Hadar Naftalovič de la Universitatea din Ierusalim a examinat efectul pe care îl are o ceașcă de cafea asupra persoanelor cu TOC. Au urmărit ce se va schimba după ce vor bea băutura preferată și cum se vor comporta. Rezultatele i-au surprins într-o oarecare măsură; persoanele care suferă de această tulburare au putut să aștepte până la două ori mai mult timp după ce au provocat „problema” și au prezentat mai puțin stres.

Se pare că a fost de vină entuziasmul provocat de cofeină. Gradul mai mare de vigilență a creat ulterior un fel de barieră naturală, datorită căreia au fost capabili să controleze gândurile și comportamentul nedorit și compulsiv.

Cofeina și un grad mai ridicat de vigilență ajută

"Cercetările noastre au arătat cum un grad mai ridicat de trezire poate ajuta la suprimarea comportamentului compulsiv", a spus el Naftalovič, al cărui studiu a fost publicat în Journal of Anxiety Disorders. „Poate ajuta medicii să controleze mai bine simptomele compulsive ale pacienților și, în același timp, să ofere rezultate mai bune pentru procesul de tratament”.

Dr. Naftalovič, împreună cu colegii, au colectat un total de 47 de persoane care au avut o versiune mai puternică a tulburării obsesiv-compulsive. El s-a concentrat asupra celor care au literalmente o teamă de panică de poluare sau contaminare și au obiceiuri compulsive de igienă curată.

Cu alte cuvinte; dacă nu li se face ceva mic, trebuie să meargă să se spele bine pe mâini și să dezinfecteze totul. Până nu o vor face, vor fi excesiv de nervoși și neliniștiți.

Cafeaua decofeinizată nu a ajutat

Toți voluntarii au primit cafea, în afară de unele clasice cu cofeină și altele decofeinizate. În același timp, habar nu aveau despre nimic. Ulterior, li s-a cerut să atingă imitația unui scutec murdar pentru bebeluși, iar cercetătorii au urmărit doar ce le-ar face.

În cele din urmă, au concluzionat că acei participanți cărora li s-a administrat cafea cu cofeină au prezentat un grad mult mai scăzut de anxietate și neliniște. În plus, nu au simțit la fel de mare nevoia de a se spăla pe mâini ca cei care au primit cafea decofeinizată - fără a se spăla și dezinfecta mâinile, au durat în medie de două ori mai mult. Rolul principal aici l-a avut cofeina.

„Trezirea crescută cauzată de aportul de cofeină poate întări barierele, care pot juca în cele din urmă un rol cheie în oprirea gândurilor intruzive (cum ar fi rezistența și dezgustul), un sentiment de urgență, dar și puritatea compulsivă la persoanele cu îngrijorări mari privind contaminarea”, cercetătorul spus.