Uneori ni se întâmplă fiecăruia dintre noi. Ne dorim sau ne bucurăm de ceva gras sau mai puțin digerabil sau bem mai mult alcool. Rezultatul? Stomacul nostru este „recompensat” cu dureri neplăcute, chiar și cu crampe. Deși de obicei nu este grav, stomacul supărat este însoțit de sentimente neplăcute care ne pot scoate din responsabilitățile noastre zilnice. Fie că suferiți de flatulență, constipație, greață sau indigestie, încercați remedii naturale de casă care vor remedia stomacul supărat.

care

Ceea ce ne ajută când stomacul ne anunță că am exagerat?

Suc de morcovi și mentă


La prima vedere, acest lucru poate suna ca o combinație ciudată, dar este un medicament extrem de eficient care calmează stomacul. Conține un amestec de substanțe nutritive, deci este potrivit și în timpul sezonului gripal, așa cum scrie rd.com. Se fierb patru morcovi feliați în patru căni de apă și cu o linguriță de mentă uscată sau pliculeță de ceai. Gatiti la foc mediu timp de 15 minute sau pana cand morcovii sunt moi. Dacă ați folosit o pungă de ceai cu mentă, lăsați-o să infuzeze o vreme, amestecați și scoateți. Puteți adăuga un vârf de ghimbir măcinat pentru stomac mai calmant sau suc de lămâie pentru un gust mai bun.

Ceai de orez


Oprește diareea și restabilește stomacul deranjat. Ceaiul de orez este atât de puternic. Se fierbe 1/2 cana de orez in sase cani de apa timp de 15 minute. Se strecoară și se gustă apa cu puțină miere sau zahăr. Bea cald.

Pâine prăjită arsă


Toastele sunt un ajutor excelent pentru stomacul deteriorat, dar fac mai multe servicii atunci când sunt arse. Părțile arse absorb toxinele care te fac să te simți atât de rău. Adăugați puțină gem pentru a face pâinea prăjită mai gustoasă.

Oțet de mere


Ai o stiuca? Ajungeți la oțet de cidru de mere, care calmează burta „supărată”. Un amestec de o lingură de oțet de mere, o cană de apă caldă și o lingură de miere va ameliora indigestia, crampele și flatulența. De asemenea, vă va scuti de arsuri la stomac.

Dieta CRAP


Constipația este o problemă foarte enervantă care te va ajuta să elimini așa-numitul Dieta CRAP. Este acronimul în limba engleză pentru „cireșe, stafide, caise și prune”, adică alimente bogate în fibre care îți pun sistemul în mișcare.

Iaurt


Probabil că nu doriți produse lactate în această stare, dar proprietățile probiotice ale iaurturilor - bacteriile vii, se numără printre medicamentele excelente care ameliorează problemele digestive și întăresc sistemul imunitar. Cu toate acestea, asigurați-vă că alegeți. Numai iaurtul alb fără grăsimi fără adaos de zahăr sau alt gust vă poate ajuta cu adevărat.

Semințe de semințe


Semințele de zmeură sunt pline de vitamine și minerale care inhibă creșterea bacteriilor dăunătoare, provocând indigestie, flatulență sau balonare și contribuind astfel la iritarea stomacului. Mușcați o mână de rasca după masă dacă vă simțiți rău și aveți un abdomen umflat sau beți rasca zdrobită cu apă. Pentru copiii mici puteți turna o linguriță mică de rasca zdrobită cu apă fierbinte, lăsați-o să se răcească și serviți cu lingura.

Fenicul


Puterea feniculului funcționează asupra flatulenței. Bea ceai sau tunde câteva semințe de fenicul. Susține digestia, ajută la crampe și reduce greața din stomacul iritat.

Căldură


Puneți o sticlă de apă fierbinte sau un tampon de încălzire pe stomacul iritat. Căldura crește fluxul de sânge la suprafața pielii și transmite percepția durerii din interiorul stomacului către exterior.

Articole similare

Instanța a „inundat” plângeri constituționale

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.