Celulita
Pielea de celulită sau portocalie nu apare brusc, ci treptat, mai ales ca urmare a circulației venoase și limfatice insuficiente. Debutul celulitei este direct legat de acțiunea hormonilor sexuali feminini deja menționați.
Este o tulburare a fibrelor elastice și de colagen și a pierderii elasticității și calității pielii. În celulită, grăsimea este depozitată în țesutul subcutanat, iar microcirculația sângelui oxigenat este redusă. Există modificări degenerative ale țesutului conjunctiv, modificări fibrotice, apariția coajei de portocală pe piele. Întreruperea microcirculației duce la depozitarea suplimentară a metaboliților și la deteriorarea treptată a circulației limfatice. Femeile cu constipație, probleme hepatice și renale și tulburări circulatorii și limfatice sunt mai predispuse la celulită. A fost demonstrată o asociere între varice venoase și celulită. Tratamentul varicelor ar trebui să preceadă tratamentul celulitei. Pe lângă obiceiurile alimentare slabe și lipsa exercițiilor fizice, bolile femeilor sunt afectate de modificări hormonale, dar și de fumat.
Celulita se observă de obicei în timpul pubertății, poate fi chiar mai pronunțată în timpul sarcinii sau în alte perioade, însoțită de o „micșorare” hormonală în corpul feminin. Astfel de „perioade mai grave” includ menopauză, alăptarea sau utilizarea contracepției hormonale. Celulita afectează până la 85% dintre femei?
Celulita are patru grade:
- Cea mai ușoară formă, aproape invizibilă cu ochiul liber, apare atunci când pielea este apăsată între două degete.
- A doua etapă este însoțită de nereguli ale pielii, vizibile doar atunci când mușchii sunt tensionați, așezați sau cu impactul specific al luminii. În acest caz, se recomandă întărirea țesutului și a pielii cu sporturi adecvate în care se ard grăsimi. Aerobic, dans, ciclism, dar și mersul pe jos rapid sunt eficiente.
- A treia etapă este vizibilă indiferent de poziția în care vă aflați, așezat. O activitate excelentă în această etapă este aqua aerobic. Rezistența care apare în apă în timpul mișcării masează perfect zonele cu probleme.
- Cel mai rău grad al patrulea al celulitei se manifestă prin mărirea țesutului adipos, neregularități ale pielii, umflături și adesea durere. Este legat în cea mai mare parte de așa-numitul obezitate morbidă, iar această afecțiune este ireversibilă.
De ce este important să lupți împotriva celulitei?
Când stilul de viață este greșit, corpul uman este inundat de toxine. Sistemul limfatic nu le poate auto-excreta. Țesuturile supraumplute sunt apoi sub-hrănite și modificările țesutului adipos subcutanat sunt ireversibile.
Celulita apare mai întâi pe spatele coapselor, mai târziu pe interiorul coapselor, pe părțile laterale ale trunchiului, în abdomen, pe fese și pe spatele brațelor.
Cele mai eficiente arme împotriva celulitei:
Aportul adecvat de lichide este o necesitate. Pe lângă apa pură, beți un ceai detoxifiant extraordinar, creat ca un amestec de păpădie, urzică, ghimbir și lemn dulce. Această combinație de substanțe accelerează spălarea toxinelor acumulate din organism și începe un metabolism lent.
Sauna dilată vasele de sânge
Temperatura ridicată ajută la lupta împotriva celulitei. Se ocupă de dilatarea vaselor de sânge, ceea ce duce la curățarea și congestia pielii. În timpul șederii în saună, corpul poate elimina până la 1,5 litri de lichide, împreună cu deșeurile depozitate în țesuturi și depozite de grăsimi. Vă recomandăm să faceți un duș rece, o cremă hidratantă de calitate și o odihnă după saună.
Legumele verzi conțin o serie de antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi dăunători, oferind astfel pielii elasticitate și vitalitate.
Este o modalitate ușoară de a combate celulita. Clătiți zonele cu probleme de pe corp printr-o mișcare circulară și nu uitați să alternați apă caldă și rece. Schimbarea temperaturii va ajuta la fermitatea și netezirea pielii.
Mișcare și exercițiu
Indiferent dacă vă place sau nu, exercițiul este cheia pentru a obține pielea suplă. Dar nu trebuie să vă faceți griji în fiecare zi în sala de sport. Activitatea sportivă aleasă ar trebui să te bucure în primul rând, apoi te vei dedica - fără efort - cel puțin de 3 ori pe săptămână. Combinația de activități aerobice și exerciții de întărire este cea mai eficientă.
Algele marine, în special împachetările din ele, sunt utilizate în principal pentru efectul lor de deshidratare și fermitate. O dată pe săptămână, aplicați o folie de alge marine în zonele cu probleme și înfășurați-le cu folie de plastic. Acest lucru înmulțește efectul de detoxifiere și circulația sângelui, care va fi clar după 45 de minute de tratament. Repetați tratamentul săptămânal.
Datorită acestuia, veți scăpa de celulele moarte și de impurități și veți unifica și culoarea acestuia. Particulele abrazive fine de produse exfoliante îndepărtează celulele moarte și sângerează pielea. Acest lucru se reflectă imediat în apariția ei. Puteți prepara cu ușurință peelingul din ingrediente de casă. Se amestecă zahărul brun cu uleiul de măsline până la o consistență moale. Masați amestecul în pielea umedă. Clătește și gata!
Celulita este, de asemenea, o reflectare a obiceiurilor noastre alimentare. Alimentele absolut nepotrivite sunt chipsuri, pâine albă, mezeluri, brânzeturi prelucrate, pizza, sos de soia, tartine, prăjituri și alte delicatese care conțin zaharuri rafinate. Dimpotrivă, cele mai bune alimente pe care le poți răsfăța în corp sunt coriandru, hrișcă, roșii, mere, grapefruit, pătrunjel și apă cu lămâie.
Reducerea tehnică a celulitei și consolidarea zonelor cu probleme
În portofoliul de servicii al clinicilor estetice, veți găsi masaje cu vid, platforme vibrante sau alte tehnici de masaj (acestea sunt eficiente doar pe termen scurt). Unele examinări necesită, de asemenea, 10-15 sesiuni, dar efectul lor este mai durabil, rezultatele sunt vizibile după doar câteva sesiuni și pot dura mai mult de un an atunci când sunt supuse procedurilor în mod regulat. Acestea includ, fără îndoială, GPL, drenajul limfatic manual sau instrumental, tratamentul cu radiofrecvență, ecografie, magnetoterapie sau proceduri cu laser (duș cu laser).
Drenajul limfatic este perceput ca un masaj de presiune plăcut, în timpul căruia o persoană se relaxează perfect și în același timp face ceva pentru sănătatea sa. Principiul drenajului limfatic este simplu - cu ajutorul dispozitivului și al manșoanelor speciale de pe corp se creează o compresie treptată, adică un fel de undă de presiune. Acesta pune în mișcare sistemul limfatic și aduce ușurare la problemele frecvente de sănătate.
De asemenea, dizolvarea grăsimilor s-a dovedit eficientă în lupta dificilă împotriva celulitei. Două tehnici de ultimă generație: frecvența radio și ecografie. În primul caz, se folosește energie de înaltă frecvență, care încălzește țesutul adipos. Acest lucru îmbunătățește activitatea metabolică și reduce volumul celulei.
Undele ultrasonice, la rândul lor, acționează pe suprafața celulei grase. Peretele celular se rupe, iar celula eliberează conținutul și spală sistemul limfatic.
Utilizarea magnetoterapiei pentru celulită
În celulită, magnetoterapia pulsată de joasă frecvență oxigenează zona expusă îmbunătățind microcirculația sângelui oxigenat și ajută la îndepărtarea metaboliților din piele și țesutului subcutanat printr-un efect detoxifiant. Rezultatul este întărirea și îmbunătățirea stării pielii - folosim acest efect nu numai pentru celulită, ci și împotriva ridurilor. Pentru celulită, recomandăm utilizarea programelor de vasodilatație și stimulare a vindecării în zonă. Completați regimul de băut cu apă magnetizată și, eventual, utilizați aplicații pe zona ficatului pentru a sprijini detoxifierea întregului organism.
Aplicarea magnetoterapiei la celulită
Pentru celulită, aplicăm vasodilatație (36 - 44 Hz) și programe de stimulare (50 - 81 Hz) folosind un aplicator plat sau solenoid pe zona dorită a pielii și pe ficat.