data adăugării: 18.03.11-12: 56
Cerealele de calitate ar trebui să fie o parte zilnică a dietei. Sunt deosebit de importante în ceea ce privește conținutul
minerale și fibre. Speciile individuale diferă în raporturi minerale diferite. Cei mai mulți dintre ei
conține fibre insolubile necesare pentru peristaltismul adecvat al tractului digestiv.
În cadrul energiilor, le distingem într-un grup de Yang ușor, altele sunt neutre în zona de sănătate și unele yin ușoare. Prin atribuirea lor unuia dintre cele cinci elemente, le putem întări, purifica și trata prin consumarea lor.
autoritățile individuale.
Cea mai mare energie este în cereale integrale și cel puțin ocazional ar trebui să le înlocuim
anexe „tradiționale”. Prindeți boabele, clătiți de 3 ori sub apă rece, gătiți cea mai mare parte încet
într-un raport de 1: 2 (cereale: apă), nu amestecați. Când boabele sunt crăpate (râde), atunci acestea sunt fierte.
Folosim în mod obișnuit orz, ovăz, secară, porumb, diferite tipuri de orez, grâu, hrișcă, grâu, spelt, kamut, amarant, quinou, hatamugi.
- Trebuie să știți despre acest lucru înainte de a cumpăra o vacanță în Mallorca - My Nitra Holidays
- O piesă încântătoare despre adevăr cu actorii - Unde în orașul Nitra al meu
- Un nou tratament pentru boli și dificultăți în domeniul mișcării - Career my Nitra
- Zilele Universității Nitra 2018 - Unde în orașul meu Nitra
- Mitologie Creta mea