Mișcă-te mult, mănâncă sănătos și variat și zâmbește mai mult. Rețetele pentru o viață fericită fericită pot fi aproape întotdeauna rezumate în acest trio de recomandări. Îngheață cu atât mai mult când nici respectarea lor strictă nu aduce sănătate. Ce zici de asta?

variată

Intoleranță la mâncare este o boală despre care de multe ori nu avem idee. Mulți dintre noi îi purtăm pe „ai noștri” în noi înșine de ani de zile și ne întrebăm doar de ce ne simțim minunați pentru o vreme și apoi leșinăm de câteva mușcături de ceva aparent inocent la noi. În cel mai bun caz, vom învăța să evităm instinctiv acele alimente. În cel mai rău caz, alergăm neputincioși după medici sau ne atribuim propriile diagnostice. Și, în cel mai rău caz, nu o rezolvăm până nu se transformă în dificultăți cronice.

Bine, dar ce zici de asta?

Vom ajunge la asta imediat, promitem. Dar, pentru a rezolva problema, trebuie mai întâi să o descriem. Este probabil să aveți intoleranță alimentară, dacă abdomenul, capul sau articulațiile vă rănesc adesea, vă umflați, astmul poate fi, de asemenea, un simptom. Se poate manifesta chiar pe psihic de multe ori; dacă nu puteți adormi sau vă puteți concentra, veți experimenta anxietate și depresie, citiți și mai departe.

Dar cel mai insidios lucru despre întreaga boală este că s-ar putea să nu se manifeste imediat. Primele simptome vin și ele calm după multe ore. Nu e de mirare că este atât de dificil de detectat atunci.

Mai ales dacă este adesea cauzată de alimente considerate în general sănătoase: legume, fructe, lapte, chiar miere.

Soluții disponibile rapid și ușor

Taaak, iar acum că știi dacă acest articol se aplică pentru tine, putem spune în cele din urmă câteva cuvinte despre ce să faci cu intoleranța.

În primul rând, o veste proastă: odată ce o ai, nu o primești din corpul tău. Și acum doar cele bune: întrucât intoleranța alimentară provoacă o mulțime de probleme, poți scăpa de toate relativ rapid și ușor. Tot ce trebuie să faceți este să o diagnosticați și apoi să evitați alimentele individuale care vă fac mizerie în corp.

Medirex oferă un portofoliu larg de pachete de testare a intoleranței alimentare. Oferă seturi cu alimente clasice și mai puțin clasice, precum și un pachet cuprinzător cu o gamă completă de ingrediente alimentare potențial dăunătoare.

Următoarea procedură este foarte simplă:

  • alegeți și comandați pachetul,
  • acasă, introduceți degetul cu un ac special,
  • „decorați” cardul cu câteva picături de sânge,
  • trimite-l la Medirex.

Nu vă faceți griji, puteți găsi instrucțiuni mai detaliate în cutie. Rezultatele vă vor veni în aproximativ două sau trei săptămâni. Nu este nevoie să mergi nicăieri, să comanzi, să nu faci nimic.

Dacă vin în negativ, căutați în altă parte. Dar dacă se constată intoleranță, ai câștigat pe jumătate. Din nou, îți cunoști corpul puțin mai bine și știi ce să eviți în viitor. Iar problemele care te-au chinuit atât de mult timp vor dispărea treptat. Merită acele câteva picături de sânge, nu-i așa? 😊